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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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pitchoun (22) répond | Posté le 26-04-2010 à 08:25 | ||
Optim je ne fume plus depuis 16 ans et mon mari a arrêté il y a 14 ans!!!! tu vois on t'as écouté!!! déjà depuis longtemps!! ;)
Sissi tu t'es fait plaisir ce WE on le sent à te lire, tu nous mets l'eau à la bouche (même si je n'adore pas la bière. . .) Mais en revanche vas-tu faire un menu de rattrapage? :-O Bon je ne vais pas citer tout le monde, je vous félicite tous pour vos résultats (plus ou moins bons) le principal c'est que nous commençons notre 4ème mois et nous sommes toujours tous présents. . . BRAVO à vous cela montre notre courage (même quand nos résultats ne sont pas au top. Nous avons tous de bonnes et de mauvaises semaines et ce sera cela toute notre vie) alors pas de panique, le plus important c'est d'être toujours présents et prêts à faire de notre mieux pour que ça continue à descendre.. Alors bravo |
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Harmonie (61, 61) répond | Posté le 26-04-2010 à 08:22 | ||
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bonne semaine à vous tous!! nous repartons ce matin de chez les enfants, le temps est tristounet ce matin, allons-nous voir le soleil, je vous dirai cet apres-midi!!
contente que tu sois mieux dans ta tête optim, courage, on pense à toi! bises |
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pitchoun (22) répond | Posté le 26-04-2010 à 08:08 | ||
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Bonjour tout le monde,
Désolée je ne suis pas beaucoup venue sur le forum ce WE, mais prise de tous les côtés avec en plus des visites imprévues!!!! Et bien , je vois que Optim c'est la petite forme!!! Nous avons tous des hauts et des bas, mais toi tu as une bonne raison d'avoir une baisse. . . reprends toi , blinde ton mental , n'hésite pas à décharger ton angoisse sur le forum, pour être plus forte pour ceux qui en ont besoin, et le régime ne te bile pas avec. . .les autres ont raisons pour maigrir il faut déjà que tu ailles bien dans ta tête. . . En revanche ne fiches pas 3 mois en l'air!!! :-bd ces 3 mois mois sont derrière nous!!! Limites les dégâts le temps que tu aies de meilleures nouvelles et ensuite reprends correctement. . . Je pense, malgré les problèmes ,que le fait d'avoir un objectif comme le nôtre peut aider à garder le cap quand on a des soucis. . . Ou on craque complètement mais après on est mal car on regrette, ou on retire une certaine fierté à se dire que l'on commence à être plus forts que nos pulsions face au stress. . . Alors là quand on y arrive on se sent revalorisé. . . car c'est pour nous que nous le faisons!!! N'est-ce pas Optim!!! Alors s'il te plaît ne lâche pas le forum ni le régime (fais un break de quelques jours pour le régime si tu as besoin (mais pas le forum)sans tout fiche en l'air) et quand ça va mieux reprends courageusement et consciencieusement! ;) Bon courage à toi en espérant que le soleil soit de la partie pour te ressourcer un peu :D |
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lolo du 13 (13) répond | Posté le 25-04-2010 à 23:11 | ||
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ALLEZ LES LOULOU JE VAIS ME COUCHER CAR DEMAIN LE REVEIL VA SONNER A 6H30 ET C EST TROP LAID !!!!
ALORS BONNE SEMAINE A TOUS LE MONDE JE VOUS BISE TRES TRES FORT et a demain !!! :x |
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joë. (Marigny, 79) répond | Posté le 25-04-2010 à 23:06 | ||
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Obtim, tu n'es pas la seul à ne pas y arriver. . . d'autant plus que tu as une bonne raison de ne pas avoir le moral!!!reste obtimiste, tiens bon et ça va aller!!!
Pour ma part, stessée et inquiète, j'ai décroché depuis une dixaine de jours (pas complètement car je vous lisais) d'ailleur je ne me suis pas pesée ces deux dernière semaines étant sur du résultat!!!Il se peut que ça continu encore quelques jours, car je rentre demain à l'hopital (petite intervention sur le coeur,)pour une semaine. Ensuite je part les trois dernières semaines de mai en cure à Dax. . .Je vais essayer de faire de mon mieux. . .Mais je m'y remettrais sérieusement dès début juin, ça c'est sûr. Je ne sais pas si je pourrai vous lire tout le moi de mai mais vous allez me manquer. . .Peut ètre vous retrouverais je en juin? En attendant je vous dis bravo à tous, pour les pertes, petites ou grandes, et pour ce forum sympa. Bon courage et bonne perte. |
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lolo du 13 (13) répond | Posté le 25-04-2010 à 23:05 | ||
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BONSOIR TOUS LE MONDE !!!!!!!!!!!!
je suis là les amis !!!!je sais , je néglige le forum le week end mais j'ai tèlement à faire !!!! alors pour la bonne nouvelle J AI PERDU 400 GRAMMES CETTE SEMAINE ET 1 CM DE TAILLE !!!! :D :-q :D comme ça faisait longtemps que j'avais pas vu descendre le GPS TROP CONTENTE MEME SI C EST PEU !! LOLOTE tu m'a laissé tombé sur FB ;) c pas grave c toujours un plaisir de blaguer avec toi !!! BEN OPTIM TU ME FAIS QUOI LA ? ? ??? reconditionne toi bien comme il faut parce que sinon tu vas faire comme moi et ya pas bon du tout !!!! je te sens pas bien et j'avoue que ça me fait de la peine !!!! :( que peut on faire pour te redonner le sourire ? ? ? pour pouvoir maigrir il faut que tu ai le moral et là je te sens pas du tout !! alors si t'as besoin de parler surtout viens vers nous et en cas tu connais mon FB et ya pas de problème je te consacrerais tous le temps nécessaire pour essayer de te redonner la force de continuer IL FAUT POSITIVER !!! OPTIM CONTINUE A ME FAIRE RIRE !!!! ta joie de vivre et ta bonne humeur nous manque !!!!! REVEUR heureuse d'avoir de tes nouvelles mais reviens plus souvent !!! SERGE je compte bien etre a l'aise dans ma robe c'est pourquoi je vais redoubler d'effort pour ce dernier mois qui arrive avant le jour J PIERROT je crois qu'on a tous et toutes découvert le regime qui ne nous envoie pas de la poudre aux yeux et c'est super mais c'est sur ON A LES CARTES EN MAIN !!!! |
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Sissi29 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 25-04-2010 à 22:33 | ||
Tous ensembles
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Sissi29 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 25-04-2010 à 22:32 | ||
Bisous
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Optim (95) répond | Posté le 25-04-2010 à 21:55 | ||
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Merci pour votre soutien, j'en est bien besoin. Je ne veux pas plomber l'atmosphère, en général qd ça va mal je me retire sur la pointe des pieds, pourquoi avec vs ce n'est pas possible?? j'ai besoin de vs parler?? peut-être parce que vs n'avez pas besoin de me voir toujours forte, tjs avec le sourire pour aider les autres à supporter leurs peines, là c'est mon beau frère qui rentre en urgence à l'hopital pour ce faire enlever une boule près du larynx, mais c'est un grand fumeur. SVP s'il y en a parmi vous qui fument, SVP arrêtez!!
Voilà vs savez! En général je tiens le coup, mais là il fallait que je craque comme cela je serai plus forte pour ceux qui m'entourent. Merci de votre écoute, ça fait du bien, je me sens mieux. Cela fait 2 jours que je mange n'importe quoi X( bon je vais me reprendre. Promis, je reviens demain avec des ondes positives. |
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lolotelarigolote (33) répond | Posté le 25-04-2010 à 21:54 | ||
salut,
t'as bien raison PIERROT d'ailleurs on n'a pas de nouvelle de notre LOLO du 13 depuis vendredi soir ? ? ?? ? ? LOLO t'es où ? ? ?? fais nous signe quoi !!! quant à moi je suis en vacances pour une semaine c le pied !!! BISOUXXX :-* :-* :-* |
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