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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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marcy (combs la ville, 77) répond | Posté le 26-06-2010 à 09:58 | ||
salut tout le monde,
Promis Optim, lors de notre rencontre : crêpes + confitures, d'autant plus que ma confiture est autorisée par Solenne, il faut dire que le poids du sucre je le coupe en deux. Titine donne moi ton adresse, si ca peut te remonter le moral je serai contente de t'expédier un bocal, tu le mérites. ca serait super en effet si JMC pouvait nous rejoindre, très bonne idée Sissi, j'ai pensé à toi mercredi en passant à Quimperlé, mais alors le bazar à Lorient avec ces travaux. bises à tous voici mon Email : marcelle.coolsaet@orange.fr |
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Optim (95) répond | Posté le 26-06-2010 à 09:27 | ||
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Sophie pour moi difficile de trouver une photo c'est pratiquement tjs moi qui les prends mais je vais essayer. :P :P
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Optim (95) répond | Posté le 26-06-2010 à 08:45 | ||
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Bon Marcy pour notre rencontre du devra emmener crèpes et confitures. . . je pense que je vais faire une liste. . .mdr. . . Pierrot t'as intêret de te libérer car on ne pourra pas se passer de toi!!! ;) ;)
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Optim (95) répond | Posté le 26-06-2010 à 08:44 | ||
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Bonjour la dream team (j'ai piqué le terme de Serge!!!lol!!!)
Sophie je t'ai bien rajoutée dans ma liste pas de pb. Hé!! super -500g !! :-q :-q Sissi je viens de t'envoyer une invit sur MSN. Tu as raison dès que nous aurons une date et un lieu nous préviendrons JMC s'il se libère ce serait sympa aussi!! Ah! Christou ça fait tellement plaisir de te lire :D :D |
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pitchoun (22) répond | Posté le 26-06-2010 à 08:42 | ||
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Bon aujourd'hui comme d'hab journée marathon alors je referais un tour dans la journée mais en attendant je vous souhaite une très belle journée ensoleillée!!! et surtout n'oubliez pas nous perdons chacun à notre rythme !!! si on met é ans et bien tant pis c'est le résultat final qui compte!!!
HAUT LES COEURS tous et bravo pour ce qui a déjà été fait!!!! Sissi dis nous comment s'est passé ta semaine au Mans!!! Est ce que au niveu mental JMC tu vas mieux et moral tout court!!!! tiens nous au courant et profites bien de ton WE!!!! Bisous |
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pitchoun (22) répond | Posté le 26-06-2010 à 08:42 | ||
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Bizzzzzzzzzzzzzzzzzz :-* :-* :-* :-* :-* à tous :x :x :x :x
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pitchoun (22) répond | Posté le 26-06-2010 à 08:39 | ||
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Ma petite Sophie, ne te laisse pas aller nous avons tous des hauts et des bas!!! Tes kilos sont bien encrés donc nous avons des paliers, moi je suis resté 6 semaines sur un palier et puis après c'est redescendu!!!
Si tu n'es pas bien dans ta peau en ce moment, fais le 900cal sur 48h, ça va te recentrer sur le régime et tu te rendras peut-être compte que tu t'écartais un peu!! en plus ça va rebooster te descente pour après. . . Moi je fais le 900 ce WE!!! Alors accroches toi et motives toi. Petu-être peux-tu faire cimme Optim et t'acheter le livre de JMC "Au bonheur de maigrir" je te promets que quand tu le lis tu te sens beaucoup mieux. Courage fais le pour toi et le retour de ton mari!! ;) ;) Et oui, aujourd'hui GPS est fâché RIEN PERDU / RIEN PRIS!!!! mais bon avec ma soirée country et resto hier soir (je me suis fais plaisir au Buffalo : fajitas de poulet et je vouslais essayer le cheesecake et ensuite chez mon beau père liqueur de pruneaux) alors voilà il ne faut pas chercher!!! MAis bon déjà la semaine dernière je n'avais perdu que 200 ou 300g alors je fais comme JMC dit. Moins de 500g perdu on rebooste avec le 900!!! Il faut dire aussi que depuis 5 jours je rebois 2l d'eau par jour (je suis un vrai chameau, jamais soif, mais mes reins me jouent des tours et là je sentais qu'il était largement temps que je boive) Mais forcément comme je n'élimine pas bien je perds pas et le jour ou je vais avoir éliminé. . . je vais perdre 2kgs d'un coup!!!! |
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pitchoun (22) répond | Posté le 26-06-2010 à 08:31 | ||
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Marcy moi aussi je veux bien aller chez mamie pour manger des crêpes!!! lol Tu nous fais saliver avec tes confitures et ta liqueur!!!
Hier soir on m'a fait gouté des pruneaux à l'eau de vie!!! c'est bon!!! |
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pitchoun (22) répond | Posté le 26-06-2010 à 08:29 | ||
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Les insomniaques, prenez du sédatif PC c'est de l'homéopathie !!! ça peut aider si c'est passager!!!
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pitchoun (22) répond | Posté le 26-06-2010 à 08:27 | ||
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Christou tu es passée par là , c'est très sympa. . . Pour toi c'est une affaire qui marche , Bravo à toi, tu le mérites!!!!
Bon courage pour la saison et pas trop de mini jupe sinon tu vas être débordée de travail!!!lol ;) ;) |
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