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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Harmonie (61, 61) répond | Posté le 21-10-2010 à 07:16 | ||
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j'ai oublié Optim, normal elle est cachée au milueu des cartons :D |
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Harmonie (61, 61) répond | Posté le 21-10-2010 à 07:14 | ||
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bonjour tout le monde, et bien Martine te voilà aphone, j'espère que tu ne souffres pas trop!!!
Pitchoun, tu es vraiment dans une mauvaise passe, mais tout va s'arranger, du moins je l'espère pour toi, donne-nous des nouvelles de ton fils!! Pierrot, tu as bien raison de profiter de la douce chaleur de la côte d'azur, malgré le mistral qui décoiffe ;) Vic, Titine, Marcy, Serge,Joë, France et bien sûr tous les voyageurs du wagon BO MENTAL, je vous embrasse!!! pas trop dispo, hyper débordée!!!!! |
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Joë (79) répond | Posté le 20-10-2010 à 23:04 | ||
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Bonsoir tout le monde.
Décidément Pitchoun, ce n'est pas la joie!!!courage. J'espère que pour ton fils cela va se sollutionner!!! Serge, jolie philosophie!!! Obtim, tu cire le parterre à l'huile. . .pas mal. Vic appétissent ton tajine!!! Pierrot je suis prenneuse pour ton soleil car nous sommes en panne de chauffage et ils ne peuvent pas venir dépanner avant une dizaine de jours!!! Une petite pensée pour tout le monde!!! Bonne nuit. |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 20-10-2010 à 22:12 | ||
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:D :D :D Bonsoir à toutes et tous!!!!! :-* :-* :-* ;) ;)
Encore dans le Sud j'essaye de prendre des couleurs ;) :^> Très heureux de retrouver Vic et Serge sur notre Tortillard!!!!!!!!!!!!! L'équipe Bo-mental( ;) Optim) se retrouve!!! :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x En fin de compte, j'ai décidé de suivre vos conseils et de profiter de l'autre face du soleil. . .. mais impossible de vous monter son prtrait avec le chapeau car le mistral est tellement fort qu'il a du lui arracher!. . . LOL!!!! Harmonie, Cet après midi , je me suis promené au bord de mer, c'était une pure merveille; l'eau bleu marine avec les vagues écrêtées d'écume d'un blanc immaculé et les embruns sur les roches brun rouge. . ... grand moment! et petits cadeaux de la vie! :x :x :x :x Je vous ai toutes et tous emmenés avec moi dans cette splendide promenade j'espère que vous en ressentirez le bien-être! :-* ;) Bien beau les vacances mais il me tarde de rependre mes plans de repas car je commence à avoir faim, bien qu'ayant grossi? ? ?? :-S mais pas trop, je l'espère ;) Et puis vous me manquez. . . je ne peux que très peu squatter le portable de mon amie. Je vous envoie à toutes et tous plein de mes coups de soleil afin qu'ils vous réchauffent le corps et l'esprit! @ ++++++++++++ :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) |
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 20-10-2010 à 20:51 | ||
Bonsoir
Vic, pour moi ce soir c'était cassolette de moules au curcuma avec fondue de poireaux, très bon !! Mon mal de gorge ne s'arrange pas, ce soir je ne peux plus parler :D remarquez yen a que ça arrange :D :D mais du coup pas de chorale :( en plus là ça être les vacances donc pas de chorale pendant ce temps là. Serge, contente de te revoir et de te lire, ça nous manquait. Je vous souhaite une bonne soirée à tous et toutes, à demain. Bises :-* |
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titine5717 (57) répond | Posté le 20-10-2010 à 20:46 | ||
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Bonsoir,
Pitchoun appelle Julien COURBET à la radio peut-être tu auras une solution!! J'éspère que le fiston ira mieux!! Optim pour le gras aïe!!dur dur!!!! Vic bon appétit!! Je suis rentrée dans la quatrième dimension!!je suis au radar toute la journée vivement vendredi!!!! J'ai quand même été aux toilettes mais alors quelle galère!!!là je suis assise et j'ai l'impression qu'il y a une balle de tennis sous mes fesses lol une crise d' hémorroïde!! bonne soirée et bonne nuit bisous à tous et toutes!!! |
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Vic Melun (77) répond | Posté le 20-10-2010 à 18:13 | ||
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j'ai mis mon repas en route. . .c'est pas Cohen, et encore que. . .tajine de rable de lapin, avec gourge, une pomme de terre (1 chacun), navets, carottes, poires et citron confits et raisins ! laisser mijoté. . .chuttttt!!!!!!! je vais rajouter de la semoule pour les momes !! sinon c'etait quoi le menu de ce soir ? ? ??!!!
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Vic Melun (77) répond | Posté le 20-10-2010 à 17:23 | ||
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Serge ,
J'adore la phrase de Churchill, tellement vrai ! le mieux c'est aussi d'essayer de ne pas refaire les meme echecs,. . .des nouveaux, des variés. . . j'ai gouté avec les momes et j'ai ouvert un pot de confiture de lait au noisette !! 3 cueilleres ( a café !), je varie mes conneries !!! LOL !! :x Bon, Serge, si je comprends bien , avec ton décalage horaire, tu risques un jours, de petit dejeuner vers 21h00 :-S !!! et diner à 5h00 :D !! Non franchement, c'est pas facile :-S !!!!! Alors Optim, si j'ai bien compris , tu changes de maison, et tout ça entre deux escales @-) !! cette hiule rependue, c'est pour faire glisser le tout ;) !!! cool !! courage, ça va aller :-q ! bonne soirée ! |
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Serge93140 (BONDY, 93) répond | Posté le 20-10-2010 à 16:13 | ||
Allez, une petite note d'optimisme
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Serge93140 (BONDY, 93) répond | Posté le 20-10-2010 à 15:47 | ||
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Bravo Pitchoun
Groupie de JMC et assidue pour suivre tous les jours ses recettes . . .. ;) |
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