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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 27-10-2010 à 16:37 | ||
Coucou,
Et bien Serge je vois que tu as eu ta réponse :P Je vous souhaite une bonne fin d'après midi. Moi moral aujourd'hui ----, mais bon ça remontera. Bises, à ce soir sans doute :-* |
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pitchoun (22) répond | Posté le 27-10-2010 à 12:33 | ||
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Bonjour tout le monde,
Aujourd'hui exceptionnellement en congé!!! ça fait du bien, mais je n'étais pas à la maison de la matinée!!! Serge hier soir j'ai fait le boeuf bourguignon, c'est un délice!!! j'avais pris la viande chez mon boucher, il m'avait choisi des morceaux pas gras et c'était une réussite!!!! tout le monde a aimé!!! Portez vous bien tous!!! Bisous :-* :-* :-* :-* :-* |
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Serge93140 (BONDY, 93) répond | Posté le 27-10-2010 à 10:46 | ||
Merci Lolotte pour les viandes recommandées. . . Voilà qui peut faire un plat de saison avec le froid ambiant. . .
Tu as raison Optim, la météo n'est pas une science exacte et à 10 jours ça peut évoluer. bonne journée à tous |
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Optim (95) répond | Posté le 27-10-2010 à 09:25 | ||
Bonjour tt le monde, merci Serge pour le petit déj, heureusement qu'il n'y a pas de croissant dans notre congélo sinon ce serai tous les matins,. . . c'est trôôôôp bon!!! j'adôôôre les . . .non pas les shushis. . . mais les croissants!!! lol!!!
Vivement dimanche matin je serai au soleil et j'en emmagasinerai pour vous le ramener. . . ah! NON!!!NON!!! :(( :(( je viens de regarder sur météo Ile Maurice. . . quelle horreur. . . il pleut les derniers jours de notre séjour. . . X( X( X( bon je garde le moral je sais que la météo n'est pas une science sûre à 10 jours. . . Gros :-* :-* et à plus tard |
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lolotelarigolote (33) répond | Posté le 27-10-2010 à 09:13 | ||
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Bonjour,
OUF je suis en vacances pour quelques jours !!! SERGE 3 petit déj pour aujourd'hui merci beaucoup !!! pour le pot au feu minute j'ai le bouquin je ne l'ai pas encore essayé mais ça ne saurait tarder . . . pour la viande JMC préconise le jarret de boeuf et 2 hauts de cuisse de poulet avec 1 os à moelle !!! la recette a vraiment l'air sympa je vais essayer rapidement et je vous dis Bisous tout le monde :-* :-* |
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Serge93140 (BONDY, 93) répond | Posté le 27-10-2010 à 06:18 | ||
Oui Optim
Profite bien de ton séjour sur l'Ile Maurice pour oublier la grisaille et les soucis |
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Serge93140 (BONDY, 93) répond | Posté le 27-10-2010 à 06:12 | ||
Merci Martine
Pour l'information concernant ce pot au feu minute. Ma seule question serait de savoir quelle viande utilise t-on dans cette recette pour qu'elle soit plus diététique que le pot au feu traditionnel? |
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Serge93140 (BONDY, 93) répond | Posté le 27-10-2010 à 06:03 | ||
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Bonjour tout le monde
Un bon petit déjeuner pour bien commencer cette journée. Courage |
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 27-10-2010 à 00:01 | ||
Et bien me voici après cette journée.
Tout d'abord encore merci à vous, vous me réchauffez le coeur. Serge, si dans le livre de JmC "100 recettes pour alléger nos classiques" il y a le Pot au feu minute. Si tu me donnes ton adresse mail je te ferai un scan car là je n'aurai jamais assez de place pour la réécrire ou sinon il va me falloir au moins 3 postes. Ce soir invitée par mon mari et mangé une très bonne choucroute de la mer dans une Taverne et glace en dessert (caramel au beurre salé) Hummmmmmmmmmm c'était bien bon. Je vous souhaite une bonne nuit mes amies (s), à demain en meilleure forme je l'espère. Bises :-* |
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Vic Melun (77) répond | Posté le 26-10-2010 à 14:04 | ||
c'est un essai . si ça marche cadeau pour Martine !!
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