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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Optim (95) répond | Posté le 24-10-2010 à 22:06 | ||
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Bonsoir tt le monde,
Je rentre du resto. . .pas bien, pas bien du tout, j'ai quand même fait attention :^> :^> La journée a été très occupée, ce midi nous mangions à Evreux et nous avons pu voir nos adorables petites filles, puis nous avons passé l'après midi à Rouen chez les parents de mon mari (ma belle mère se fait poser un pacemaker mercredi prochain, elle a 86 ans) et au retour nous avons passé une petite heure avec notre ainée qui est à la clinique sous perf à cause de contractions précoces elle est à 6 mois 1/2, petit bout de chou doit encore rester un peu au chaud, il est trop pressé!!! maintenant un petit coucou et je vais me coucher Gros :-* :-* |
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titine5717 (57) répond | Posté le 24-10-2010 à 19:28 | ||
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Bonjour,
Journée magnifique en famille et on a super bien mangé!!pas moyen de manger quoi que ce soit ce soir. Demain c'est le départ à Munster en ALSACE 2 jours/2 nuits mercredi soir je serai là ;) Je vais mettre le plein(300kms) chez nous pas de soucis avec le carburant car on fait le plein au Lux !! Je vous laisse si j'ai le temps un petit coucou demain sinon à plus les ami(e)s!!! |
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lolotelarigolote (33) répond | Posté le 24-10-2010 à 16:52 | ||
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BONJOUR TOUT TOUT LE MONDE,
hier GPS rien pris rien perdu @-) du coup sortie entre copines ciné "les petits mouchoirs" moi j'ai adoré !!! :-q :-q si vous y allez vous y admirerez les paysages de chez moi !!! B-) :D :-q le cap ferret n'est qu'à 50 km de la maison . . . bisous tout le monde portez vous bien |
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 24-10-2010 à 13:17 | ||
Bonjour tout le monde
Alors Titine, Pitchoun, c'était des kilos que j'avais pris à Amsterdam, petit déjeuner du matin très très copieux et puis pas fait attention du tout, alors ils ont été vite à perdre puisque je me suis repris de suite, 3 jours à 900 kca et à 1200 Kca et voilà :P Sissi, tu sais je n'ai pas de site spécial pour trouver ces petis chats, c'est en voyageant sur le net et dès que je trouve une image qui me plait je l'enregistre sur mon ordi, mais je pense toujours à toi quand je trouve de jolis chats. Soleil, merci, oui je continue de soutenir Danye, c'est une personne que j'aime beaucoup, même si nous ne nous connaissons que par le biais d'Internet, elle est très courageuse. Je vous souhaite un bon dimanche. Gros bisous :-* :-* |
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Sissi29 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 24-10-2010 à 11:21 | ||
Soleil,qui est Danye? *-:)
Si j'ai bien compris,étant infirmière c'est grave :( :( :( Si on peut la "réconforter",elle est bienvenue sur notre forum (toi aussi) :-q :-q :-q Martine,tu vas sur quel site pour avoir tous ces petits chats qui me font ronronner de plaisir *-:) *-:) *-:) Cette nuit,c'était la bagarre entre mes filles pour savoir laquelle dormirait avec moi :P :P :P Avant,elles étaient chacune d'un côté de moi,et maintenant,crise de jalousie X( X( X( Alors,il y en a une qui dort sur la descente de lit selon qui a gagné!!! ):-O :-O :-O Pitchoun,je te souhaite beaucoup de bonnes choses pour remonter ton moral :D :D :D c'est pas simple, mais tu semble tellement occupé physiquement que l'esprit aussi et cela devrait d'aider à oublier tes ennuies :-q :-q :-q A midi, déjeuner chez Maman :-S :D :-S :D :-bd :-q :-bd :-q Bisous |
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SOLEIL (44), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 23-10-2010 à 22:48 | ||
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pitchoun,je m'excuses mais DANYE est à nouveau bouffée par le crabe,elle a un courage phénoménal,je l'ai eu au TL pendant 1/2h,inutile de dire que c'est elle qui m'a appelée,je ne lui envoies que des SMS pour ne pas la fatiguer,je sais que tu l'aprécies alors si tu pouvais faire un coucou,je pense que ça lui ferait plaisir, martine nous suit,les forums se mobilisent,tout à l'heure,elle m'a dit(j'attend que VALERIE) c'est sa fille soit bien,suis démoralisée et pourtant je continues à dé. . ...er,le forum est tout ce qui peut la soutenir, du reste les forums ou elle participait se sont joints au notre,car elle n'a plus la force de répondre à tous,on est tristes, mais surtout ne pas le faire voir,bzzz merci à toi de faire un coucou,MARTINE,elle a lu ton livre et si elle en avait la force,elle t'en. . ..ait;elle me l'a dit,tu ne peux retrouver tes 16 ans et ce n'eest pas à faire,je transmets,bzzzz ma douce,et merci d'avance à PITCHOUN,tu connais le forum, donc pas de surprise,bzzz à toutes et à tous,PIERROT de LYON,toujours les petits plats très bons JMC,pardon pour cette intrusion dans votre forum :-* :-* :x B-) B-)
je ne suis pas chez moi, donc pas d'images,pas grave,le coeur y est |
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pitchoun (22) répond | Posté le 23-10-2010 à 21:12 | ||
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Désolée de vous raconter tout cela mais je voulais vous expliquer pourquoi je n'étais pas passé aujourd'hui!!!!
Cet après-midi j'ai fait des gâteaux (au chocolat, cake pomme cannelle, moelleux amande coco)pour les vendre sur la course de BMX de mon fils demain !!!et oui encore partie demain mais c'est à côté de chez moi cette fois et du coup je suis de corvée de service pour un pot le midi!!! :P :P :P :P qui sait il y aura peut-être de mignardises!!! Je précise que mes gâteaux sont allégés!!! Je souhaite de bonnes vacances à ceux qui le sont et courage aux autres!!! Dans la série je devais aller chez le coiffeur cet après-midi (RDV pris depuis 3 semaines) et bien annulé, la coiffeuse est malade!!! série pas de bol!!! c'est ma semaine!!! Je suis bien fatiguée aussi alors je vais aller me coucher car demain j'emmène ma fille faire un concours hippique à Dinard (il faut être au centre équestre à 7h15) je la regarde passer et je cours retrouver mon fils pour sa course de BMX!!! ahhhhhhhhhhhh les enfants!!!!! Bonne nuit à tous et surtout gardez le cap !!!!! il nous reste un peu de chemin!! Bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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marcy (combs la ville, 77) répond | Posté le 23-10-2010 à 21:08 | ||
bonsoir tout le monde,
juste un petit coucou, Martine tes petits chats sont magnifiques, bravo pour ta perte de poids,tu fais des jalouses. par contre tu me fais de la concurence avec de la confiture, cette année je n'ai pas fait de coings, mais la pate de coing j'en ai eu fait il y a longtemps je travaillais encore,c'était du boulot, mes collégues étaient super contentes , pour moi c'est trop de sucre. Sissi, ta ville natale d'après ce que je comprends ,c'est Melun. Titine,si j'ai bonne mémoire tu es en vacances la semaine, si oui profite de te reposer,et avec le temps prévu, reste bien au chaud chez toi. :-* :-* :-* à tous, et à demain |
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pitchoun (22) répond | Posté le 23-10-2010 à 21:06 | ||
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Bonsoir tout le monde,
Pas eu le temps de venir plus tôt!!!! journée chargée et bousculée. . . Sissi c'est pas grave , ça ira mieux la semaine prochaine!!! Bravo à toutes celles qui ont perdu ou stabilisé!!! Martine il faut que tu m'expliques, comment tu as pu prendre 3, 2kg en 3 jours, ça fait beaucoup quand même!!! et tu les as reperdus tout de suite, c'était de l'eau!!! franchement je vois pas comment on peut prendre autant en si peu de jours si ce n'est de la rétention. d'eau!!!! Moi je ne suis pas montée sur GPS d'abord j'ai oublié car je me suis levée radar ce matin et très tôt et ensuite j'en avais pas envie!!!! avec ma semaine de m e r d e j'ai franchement pété les plombs hier soir!!!! et j'ai préparé un apéro comme je n'en avais pas fait depuis très longtemps (kir, cacahuètes, noix de cajou, et j'en passe. . . pas très fière de moi mais j'y ai été de mes larmes toute l'après-midi!!! je n'arrivais plus à sortir la tête de mes soucis!!!!! aujourd'hui je vais mieux, toujours des soucis non réglés mais j'ai décidé d'y croire et de croire que ça allait se résoudre!!!Il fallait bien que je craque un jour non? ce soir j'ai fait un rattrapage et demain soir j'en ferais un aussi!!! Mais c'est vrai aussi que lorsque l'on stagne plusieurs semaines c'est dur de rester au top de la motivation!!! pourtant je sais que je suis super motivée mais j'avais un trop plein de problèmes qu'il fallait que j'évacue!!! ;) |
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titine5717 (57) répond | Posté le 23-10-2010 à 20:40 | ||
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RE
Martine c'est formidable en 5 jours 3.400kg en moins? ? ?t'as plus rien mangé ou quoi?? comment t'as fait? ? ?chapeau!!!!! :-q :-q :-q :-q J'ai passé une bonne journée avec l'anniversaire de la petite, demain je suis invitée chez ma tante qui est une excellente cuisinière autant vous dire que ça va être gala!!! et l'après-midi je vais prendre un café chez ma cousine la maman de la petite Valentine!! Mais comme je suis pas encore en forme je vais tenir mes distances :(( J'ai mangé des moules à midi et dans 1 moule sur 4 y avait un bébé crabe dedans,c'est la première fois que je vois ça!!!ça m'a coupé un peu l'appétit :-bd c'est pas grave me rattraperai demain chez ma tata adorée!!!eh! eh!bisous à demain!! |
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