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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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pitchoun (22) répond | Posté le 04-01-2011 à 20:36 | ||
proposition pour le défilé à Malibouffe!!!
ça!!!! |
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pitchoun (22) répond | Posté le 04-01-2011 à 20:35 | ||
Bonsoir tout le monde,
Un petit coucou vite fait car je dois préparer le repas de mon mari et mon fils qui vont revenir à 21h de l'entrainement!! Allez il y en a qui n'ont pas encore eu le déclic des bonnes résolutions!!! ça va venir!!! Le déclic qu'il vous faut c'est celui du défilé sur la plage de Malibouffe!! Vous n'avez pas oublié quand même!!! Moi à la même époque l'en dernier j'avais 22 kilos à perdre!!! il m'en reste 6 !! c'est beaucoup mieux et je suis sûr que vous aussi!!! :-q :-q :-q allez on y va jusqu'au printemps et là nous serons fiers de nous!!! Pierrot, Optim, Lolo, Lolotte, Sissi, montrez nous l'exemple!! les résolutions sont prises alors on fonce!! tous ensemble et on va réussir!! Moi j'y crois et même si c'est dur de ne plus manger de chocolats, je suis heureuse car beaucoup de kilos derrière moi!! Bisous à tous à demain car ce soir je suis vannée et demain je devais n'avoir que 2 loulous (les grands) et j'apprends ce soir que j'aurais 2 petits en plus donc la journée va être harde!!! Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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titine5717 (57) répond | Posté le 04-01-2011 à 19:54 | ||
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Bonsoir,
Juste un petit coucou ,j'ai cassé une dent aujourd'hui en croquant un bonbon :-bd :-bd la dentiste m'a prise cet après midi et m'a refait la dent :-q faut encore penser à une couronne donc 2 couronnes pour cette année :-bd :-bd je suis vraiment une épave en ce moment et pas du tout la même envie que vous tous :(( Je vous laisse bisous!!!! |
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lolotelarigolote (33) répond | Posté le 04-01-2011 à 18:58 | ||
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bonsoir,
ben chez moi Noémie a la grippe confirmée par le doc pourvu que toute la famille ne l'attrape pas !!! repas de midi jambon blanc betteraves, choux rouge :-q mais avec vinaigrette du self :-bd , fromage blanc compote ce soir filet mignon au curry, 100g riz, endives clémentines pour l'instant ça va toujours !!! SISI bon rétablissement ;) gros bisous sans les microbes lol !!! :-* :-* |
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Sissi29 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 04-01-2011 à 11:18 | ||
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Bonjours tout le monde,
Toujours grippée mais mieux :( :) :( :) Contractures, mais ce n'est pas la country ;) ;) ;) Côté résolutions 2011,pas encore prises car cela ne tient jamais longtemps :^> :^> :^> Les kilos repris ne viennent pas des fêtes où je n'ai rien fait mais bien des derniers 6 mois:depuis les grandes vacances :-bd :-bd :-bd Va savoir pourquoi on a presque tous lâchés prise à ce moment là, d'autant plus exit les plats chauds,alors? ? ? Si là,avec la grippe,je n'ai pas perdu,je me tord le cou :P :P :P A bientôt pour de nouvelles aventures :-* :-* :-* |
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pitchoun (22) répond | Posté le 04-01-2011 à 10:07 | ||
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Bonjour tout le monde,
Pa pu venir plus tôt !!! que des contre temps depuis hier!!! Bravo tout le monde pour la motivation c'est génial! Nous sommes repartis, moi ça va je tiens le coup!!! plus de chocolat!! Pierrot j'adore ton gif "pas monter ça fait pleurer" il est trop génial, c'est pour ça que je monte pas!!!!! ;) ;) ;) D'accord avec France même pas dans les rêves d'arrêter la COUNTRY non mais. . . je l'ai redit à mon kiné hier soir car il me disait cela aussi "pas bon pour mon cou"!!!! Si j'arrête je me meurs à petit feu!!! Hormis cela la journée va être bien occupée comme toutes les autres cette année car j'ai un petit bout de plus (2mois 1/2) là tout le monde fait un petit dodo alors j'en profite mais ça va être court!!! Hier soir j'ai dû emmener ma fille en urgence chez le DOC car elle avait de l'asthme depuis un moment mais ne me disait rien!!!! total le doc pas content du tout elle a une bronchite asthmatiforme (la 3ème depuis septembre!!!! à savoir qu'elle est athmatique depuis toute petite cure et tout et tout!!! et en plus par dessus elle a une infection pulmonaire!!! Elle a gagné le cocotier elle reste à la maison à dormir avec une tonne de médoc et moi je sature avec ces ados de 13 ans qui ne veulent jamais se soigner!!! Des fois je me dis qu'ils devraient la mettre à l'hosto pour qu'elle comprenne les risques qu'elle prend!!! Bon sur ce je vais réfléchir au repas de midi!!! Bisous à tous et j'espère que nous nous verrons cette année!! :-* :- |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 04-01-2011 à 08:55 | ||
:D :D ;) ;) BON JOUR à tous et à l'éclipse :D :D
Pour une fois je vous offre le café! :-* :-* :-* ;) ;) Je suis content d'avoir retrouvé Lolo et sa cop's Lolotelarigolote, l'équipe Bô-Mental s'en trouve renforcé ! C'est une équipe unie, soudée, combative, qui ne laisse personne à la traine. . . toutes les qualités de L'Equipe Gagnante!!! :-q :-q :-q Vous allez voir, Nous allons remporter l'imunité à chaque épreuve!!!! :D :D YEESSSSSS! :-q |
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Liliane (45) répond | Posté le 04-01-2011 à 08:45 | ||
Un petit coucou comme tous les matins! :)
Très mal dormi cette nuit :-bd ,je me suis rendormie sur le matin et du coup,je suis un peu "à l'ouest" :^> Ca va s'arranger! *-:) *-:) Sissi,comment vas-tu? Je vous souhaite une bonne journée,bon courage à celles(ceux)qui travaillent,ou simplement qui en ont besoin!!! ;) ;) A plus tard,bisoussssssssssssss :-* :-* :-* |
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marcy (combs la ville, 77) répond | Posté le 04-01-2011 à 08:43 | ||
bonjour tout le monde,
en vous lisant, je vois que toute la troupe est bien décidée à reprendre le bon chemin, je me suis amusée à lire notre forum tout au début, vraiment tout le monde était motivé, et les kilos ont été perdu bravo,conclusion tenons bon la preuve :-q :-q :-q ca a fait du bien de se laisser un peu aller, maintenant reprenons nous. bravo Pitchoun pour ton petit vélo, on le mangerai je vous souhaite à tous une bonne journée :-* :-* :-* :-* |
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Serge93140 (BONDY, 93) répond | Posté le 04-01-2011 à 05:16 | ||
Bonjour tout le monde
Je vous envoie le traditionnel café pour être d'attaque. . ... C'est reparti avec courage pour un peu de discipline alimentaire . . .. Très bien Lolo ton menu On se motive . . .. Titine courage Sissi es-tu guérie de ta grippe? Bonne journée à toutes : Optim, Liliane, Pitchoun, Martine, Marcy,France, Lolo, Lolote, Joe, Vic . . .et les nombreuses autres . . . Pierrot et les autres hommes du "25 janvier" |
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