Je commence lundi 07 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-02-2011 à 03:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

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	tatane_2 répond	Posté le 10-12-2011 à 13:52
Bonjour, Oui avant je cliquais directement, maintenant il faut aller cliquer dans le lundi, pourquoi encore ce changement ? La pesée a-t-elle été bonne ? Je maintiens toujours mon poids. Amitiés à toutes et à Johnny.

	filou000 répond	Posté le 10-12-2011 à 08:48
j'ai oublié de me peser ce matin j'ai dejeuner (acte manqué) je me remets doucement sur les rails, je le fais en douceur, j'ai grignoté quelques carrés (découpés très fin à la main) de chocolat noisette, un peu de vin cette semaine mais ce n'est plus le grand n'importe quoi je vais me faire menu rattrapage ou repas 900 aujourd'hui, je ne me prends plus la tete car de toute façon les repas de fin d'année arrivent plus une semaine de congés à la suite donc je ne pense pas cuisiné hyper bien! par contre perdre mes 8kg d'ici juillet j'y compte bien trouvez vous pratique maintenant d'aller cliquer sur "je commence le lundi" avant je cliquais directement sur le forum et pas de problème, qu'en pensez vous tatane cindy johnny peluche bonne semaine

	johnny_21210 (molphey, 21) répond	Posté le 10-12-2011 à 08:00
allez,j'èspere que vous allez toute bien??les preparatif pour les fête ça plait au filles, donc j'èspere que ça va.moi je hait le mois de décembre,c le moi ou je me renferme sur moi. . .mais bon,c une fois par ans (mdr)et mes amiees vont croire que je fait la gueulle. bon ,- 500 gr cette semaine ce qui fait 27,6 kg depuis le 7 mars.. bisous a vous toute

	tatane_2 répond	Posté le 09-12-2011 à 18:35
Bravo Johnny et très bien, on attend ton résultat demain, et en plus les repas suivis à la lettre , c'est magnifique. A toutes très bonne pesée demain. Un gros coup de cafard pour moi cette semaine, mais tout est rentré dans l'ordre et je me reprend. A demain.

	johnny_21210 (molphey, 21) répond	Posté le 09-12-2011 à 13:20
allez 1 peut de courage avant les fêtes car ca va etre dur pour certaine.moi ca va.semaine calme apres ma soirée avec johnny a la tour eiffel.100 fans + 200 invités. 1 grand moment, oui le sauna ça marche.tout les 2 ou 3 jours 1h a 55 degrès. pour certaine faites comme moi,je suis a la lettre les repas et ça evite je crois le yoyo. allez a+

	peluche_15200 (MAURIAC, 15) répond	Posté le 07-12-2011 à 18:23
Correction, ce n'est pas le Sacré Coeur, mais la Maison Blanche apparemment!! Toutes mes excuses (les plus plates).

	peluche_15200 (MAURIAC, 15) répond	Posté le 07-12-2011 à 18:20
Bonsoir les filles et Johnny. Tout va bien, le dernier resto a été assez diététique pour moi, mais ce soir je dois faire menu rattrapage. Filou, tu n'auras pas de Père Noël sur un château enneigé. Je n'en ai pas trouvé. Par contre, je joins le Sacré Coeur sous la neige (je crois, si je ne me suis pas trompée de photo) Et toi Johnny ? ton w.e. s'est-il bien passé ? Et son sauna ? cela marche t'il bien ? Allez, à samedi (mais je vous lis tous les jours).

	cindy_54480 (petitmont, 54) répond	Posté le 06-12-2011 à 20:56
filou000 j'espère que tu va réussir ton pari de perdre deux kilos avant noel.moi je recommence mais bon g plus de poids a perdre que la premiere fois mais bon je vai essayer de positiver bisous tout le monde

	filou000 répond	Posté le 06-12-2011 à 14:03
tatane, que t arrive t il?ce matin -600g, bon, mon pari c'est de reperdre ces 2kg avant noel (au cas ou)je viens de constater à mes dépends que pour moi : je remange quand gros soucis et que le plan alimentaire je m'en fiche ce qui veut dire que je n'ai aucune clé ds ces moments là, les diététiciennes aussi car leur réponse n'arrive pas, je leur ai dit que finalement il fallait etre en forme pour suivre le plan alimentaire! cindy, j'espère que tu vas bien, que tu ne craques pas ou plus, ou en es tu? peluche, je veux un chateau eneigé avec le pére noel, là ça va etre plus dur! j'espère que toi également tu vas bien a bientot tout le monde

	tatane_2 répond	Posté le 05-12-2011 à 20:14
Bonsoir, Filou et tous les autres, et bien je me demande moi aussi comment les kilos mettent longtemps à disparaître et comment ils reviennent à toute vitesse, ce sera une question sans réponse, je pense. Mais contrairement pour moi, quand j'ai de gros soucis, je n'arrive pas à avaler de la nourriture car dès que cela passe dans l'estomac et bien cela ressort. Vous me direz tant mieux, mais ensuite c'est comprimés et comprimés pour le mal de tête. Je ne vais quand même pas me plaindre et en analysant tout, je me dis que la stabilisation doit être faite comme il faut si nous ne voulons pas reprendre. Après une raclette hier, du gâteau au chocolat et 2 parts de tarte aux pommes, je suis toujours à 54; mais j'ai de gros soucis qui viennent d'arriver, je vous en parlerai un peu plus tard, et c'est certainement cela qui me maintient. Allez courage à tout le monde pour cette nouvelle semaine et bisous.

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