Je commence lundi 07 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-02-2011 à 03:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

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	johnny (molphey, 21) répond	Posté le 10-03-2011 à 08:41
pas de video non +.mais c pas grave, maintenant on commence a comprendre le systeme.boee journée

	Josi (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 10-03-2011 à 08:20
Bonjour, une nouvelle journée de régime commence. J'ai moins d'appréhension mais je n'ai pas l'impression d'avoir minci (ni dégonflé). Je ne préfère pas me peser j'attendrai la fin de la semaine. Ce matin j'ai un peu de temps j'irai marcher comme lundi matin (1h30). merci Camélia pour tes conseils et Séverine pour ton encouragement. Bonne journée et bon courage

	odvie (L''hosmes, 27) répond	Posté le 10-03-2011 à 08:06
coucou, petit déj. avalé, je n'ai pas reçu de vidéo hier, est-ce normal? courage, a+

	marie 82 (Caussade, 82) répond	Posté le 10-03-2011 à 07:47
bonjour a toutes, ce matin je n'ai pas résisiter a la balance, je suis contente - 1kg, que ça dure!! bon courage a tous et bonne journée

	VONIE répond	Posté le 10-03-2011 à 07:41
Bonjour à toutes,alors Kosette ne craque pas j 'ai tenu jusqu'à ce jour ,j'attends ton petit mot Bonne journée et courage nous serons belles cet été

	vivi (Fillé sur Sarthe, 72) répond	Posté le 10-03-2011 à 07:15
BONjOUR , moi je préfère me peser tous les jours cela me permets de me reprendre aussitôt si j'ai fait un écart, j'essaie de boire la même quantité d'eau par jour . j'ai perdu 1kg 500 en 3 jours genial!!!!!! cela me motive plus que d'attendre 1 fois semaine, on tient le bon bout les filles courage, en plus c'est pas dure , j'ai pris le 1400 kcal confort je peux manger de tout même du framage. à bientôt

	kosette (SAINT VINCENT DE BOISSET, 42) répond	Posté le 10-03-2011 à 07:10
bonjour a tous, et bien moi j ai un peu craque je me rattrape ce matin il est 7 h je vai allez faire 3 km moi aussi j attend samedi pr la pesee bonne journee a tous :) :) .

	Léa (84) répond	Posté le 10-03-2011 à 07:06
Bonjour tout le monde la journée d'hier a été super : je me suis régalé, pas faim, 2h1/2 de marche rapide. . . 4ème jour : journée spéciale. . .j'ai 45 ans :D . . .et ma grande, 22 ! mais je n'ai pas craqué : je ne me suis pas pesée ce matin. . ..wouah, je n'en reviens pas, je vais réussir à passer la semaine sans me peser ! ET pas de fringale, toujours super motivée ! ce soir, apéro (le 2eme de la semaine !). . .allez je vais tenir, il le faut parce que la semaine n'est pas finie et que 2 autre épreuves m'attendent : une invit demain soir et on fête nos anniversaires samedi soir ! courages tout le monde, on va y arriver bises

	Léa (84) répond	Posté le 10-03-2011 à 07:05
Bonjour tout le monde la journée d'hier a été super : je me suis régalé, pas faim, 2h1/2 de marche rapide. . . 4ème jour : journée spéciale. . .j'ai 45 ans :D . . .et ma grande, 22 ! mais je n'ai pas craqué : je ne me suis pas pesée ce matin. . ..wouah, je n'en reviens pas, je vais réussir à passer la semaine sans me peser ! ET pas de fringale, toujours super motivée ! ce soir, apéro (le 2eme de la semaine !). . .allez je vais tenir, il le faut parce que la semaine n'est pas finie et que 2 autre épreuves m'attendent : une invit demain soir et on fête nos anniversaires samedi soir ! courages tout le monde, on va y arriver bises

	Lélé (74) répond	Posté le 10-03-2011 à 00:52
ODVIE 27, Merci pour tes encouragements. . .

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