Je commence lundi 03 janvier 2011

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 06-12-2010 à 08:05
Bonjour et bienvenue à tous et toutes, Je suis Adrien et je suis le responsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 03 janvier, s'adresse à toutes les personnes qui ont choisi de prendre en main leur année 2011 ! Vous êtes nombreuses à avoir choisi de commencer votre régime à cette date pour pouvoir profiter de la promotion spéciale : "Je commence lundi 3 janvier". Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur en 2011. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Renée-Claire (68) répond	Posté le 24-01-2011 à 20:16
coucou, mes copines, j'hallucine, j'ai repris 200 grs cette semaine après avoir mangé beaucoup de légumes diurétiques et observé le régime 1200 calories. Cela bloque fort, chez moi, il y a aussi le moral dans les chaussettes, soucis de santé dans la famille. Je suis donc donc à - 1,8 Kgs en 3 semaines alors que la perte programmée par Cohen est 20 Kgs jusqu'en juin 2011. J'ai envie d'arrêter. . .. je ne trouve pas la motivation nécessaire cette fois-ci. Je n'ai même pas positionné mon nouveau poids sur la courbe prévue. Mare Mare de tout.

	nouchette 30 (BAGNOLS SUR CEZE, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 24-01-2011 à 20:10
:) BONJOUR. MOI JE N'AI PAS HONTE DE LE DIRE !!J'ETAIS A 1400 ca ET J'AI PRIS 1KG600 ?MAINTENANT JE ME SUIS MISE A 1200 ca ET J'AI PERDU CE QUE J'AI PRIS !! J'ATTAQUE MA SEPTIEME SEMAINE .ET JE NE DESESPERE PAS. COURAGE A VOUS TOUTES :-* A +

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 24-01-2011 à 18:03
Hello les filles =) vos pertes sont excellentes ! bravo ;)

	bettyboum (la cadière d'azur, 83) répond	Posté le 24-01-2011 à 18:01
bonsoir à toutesJe vous admire et vous envie beaucoup car moi (j'ai honte j'ai perdu 800g en 3 semaine) quelle horreur!! pourtant je suis à la lettre les menus de JMC 1200k car j'ai la chance de tout aimer. Je ne sais si je vais avoir le cran de m'accorcher . . ..

	spider99 (86) répond	Posté le 24-01-2011 à 16:37
15 jours sans suivre le régime mais j'ai rien repris, je m'y remets cette semaine malgré bravo à toutes pour vos efforts :-q

	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 24-01-2011 à 15:56
Bonjour et bienvenue zouzou !! :)

	nikistone (NANCY, 54) répond	Posté le 24-01-2011 à 14:25
Bonjour à tous, Bravo Zouzou pour ta perte de poids, tu es bien partie, continue sur ta lancée, le régime marche bien, même si on fait quelques écarts avec les menus de rattrapage la balance annonce du positif :D Trop bien. Pour ma part depuis le 03 janvier j'ai perdu 3,300kgs et je suis très contente, je n'ai pas du tout l'impression de faire un régime (sauf pour le grignotage X( ) à cause duquel j'avais pris des kilos :(( Bravo à toutes celles qui ont perdu du pois, à bientôt :-*

	zouzou (60) répond	Posté le 24-01-2011 à 12:04
bonjour à tous, Nouvelle sur le forum(je démarre le 3janvier), besoin de soutien et motivation pour démarrer la 4ème semaine. Pour moi: 1er semaine:1.200kgs 2è : 1.600kg et 3è : 1.100kgs. Je m'accroche. . ...objectif -10kgs. A bientôt et bonne journée. Et bonne continuation à tous le monde

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 24-01-2011 à 11:17
@ totony57 : Hey ben dis donc. . . ca booste le régime ! Bravo a toi et toutes les personnes qui sont dans le meme cas !!

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 24-01-2011 à 10:57
moins 4 kilos depuis le 3 janvier je suis super contente ellez les filles le plan alimentaire marche courage à toutes et tous ? amitiés françoise84

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