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par Adrien (lille, 59) | Posté le 06-12-2010 à 08:05 | ||
Je suis Adrien et je suis le responsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 03 janvier, s'adresse à toutes les personnes qui ont choisi de prendre en main leur année 2011 ! Vous êtes nombreuses à avoir choisi de commencer votre régime à cette date pour pouvoir profiter de la promotion spéciale : "Je commence lundi 3 janvier". Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur en 2011. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! |
chris (19) répond | Posté le 09-03-2011 à 08:45 | |||
trés belle photo Nouchette
ça donne envie de s'evader ;) bonne fin de semaine a tous et toutes :-* |
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Jolyne (Paris, 75) répond | Posté le 08-03-2011 à 14:25 | |||
Merci Nouchette pour cette photo.
Ça me donne envie de partir. Tu es dans le Gard, je suppose. Bonne semaine à tous. :-* |
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nouchette 30 (30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 07-03-2011 à 20:33 | |||
:D SORTIR PAR CE BEAU TEMPS C EST SUPER. . .BON COURAGE!!
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jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 07-03-2011 à 18:15 | |||
Bravo Niki ;) et n'oubliez pas qui va doucement va surement ;)
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Sarah, Membre de l'équipe répond | Posté le 07-03-2011 à 07:48 | |||
Coucou les filles !
Bravo à vous, vous avez d'excellents réusltats ! N'oubliez pas, comme Niki, de bien vous mesurer car perdre des centimètres est une preuve que l'on mincit :-q Nouchette et Chris, recommencez bien le programme et en cas d'écarts on ne culpabilise pas, on fait plus attention la prochaine fois :) |
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nikistone (NANCY, 54) répond | Posté le 06-03-2011 à 21:28 | |||
Bonsoir à tous,
-600 grs cette semaine, super contente, beaucoup de cms en moins, je vais renouveler ma garde robes :D . Tout va très bien pour moi, je cuisine toujours les bonnes recettes de JMC, plus de grignotage, un yaourt ou un fruit comme en-cas. Je commence à faire bcp de pub pour JMC, car autour de moi on me demande mon régime car presque 6 kgs en moins çà se voit et les copines sont jalouses!!!!!!! X( LOL. Allez les filles, on est toujours motivée à continuer, même si c'est doucement :P .A bientôt et bonne soirée :-* |
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kiki (21) répond | Posté le 06-03-2011 à 20:36 | |||
me voila de retour sur le forum toujours le même poids mais moral meilleur voir au beau fixe. . . j'ai pris des congés. . .de rêve..à la martinique avec mon mari et la petite dernière. au retour, mon cadeau d'anniversaire: un chaton tout mignion, tout gris.
plus d'excuse, je dois être et reste motivée pour améliorer cette fichue silhouette, mon souffle, mes vieilles douleurs. . . amitiés à toutes. |
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coco621967 répond | Posté le 06-03-2011 à 10:08 | |||
bonjour
cette semaine rien de perdu , rien de repris. Depuis le 3 janvier - 10.5 kg mais beaucoup de cm en moins . Il me reste encore 12 kilos à perdre pour atteindre mon objectif (60 kilos). Bon dimanche à tous :-* |
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cricris10 (10) répond | Posté le 06-03-2011 à 09:52 | |||
bonjour!
comme chris 1kg de plus. . ..écart aussi. . ..allez on s'y remet bon dimanche a tout le monde |
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chris (19) répond | Posté le 06-03-2011 à 08:22 | |||
bonjour tous le monde ,
cette semaine ! X( , repris 1 kg j'ai fais des ecarts :( et pas de ratrapage . . . :-S ce n'est pas trop grave ,lundi je m'y remet serieusement ;) bon dimanche a tous |
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