Je commence lundi 4 octobre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77)	Posté le 20-09-2010 à 09:14
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	miette (tours, 37) répond	Posté le 09-11-2010 à 19:10
contente de vous revoir sur le forum Monika , Vany ,Laaz et Momo ! Momo t'inquiéte ,tu sais sur le forum , tu n'est pas obligé de dire ce que tu ne veux pas ! dis nous simplement comment tu vas ! ou tu en ai avec le régime ? si ta besoin d'un coup de pouce ou le moral en berne !sache qu'on ai la !je voulais juste te poser une question ! tu dis que tu as perdu un 1,8 kg depuis le 4 octobre , mais tu nage dans tes vétements ! c'est génial ! tu fais du sport ? si oui , lequel ? Chrys , profite de tes vacances , te prend pas la téte avec le régime ! fais juste attention ! merci ,Emmy ! ta de la chance 18 mois déja c'est super !je voudrais déjà en étre là ! Heolette je suis d'accord avec toi les galettes de Bretagne sont meilleurs que celles de JMC ! y a pas photo ! Granny ,soigne toi bien !et bon courage ! on pense à toi Evelyne ! on croise toutes les doigts ! petit clin d'oeil a Marie 85 , Marie 42 ,Cachalotine , Laurissa ,Titine ,Tcoupicer , Sissi, Dom , Kinou , Cathy ,zozotte , BBtaxi et a tous ceux que j'ai pas nommé ! mais que j'oubli pas et aimerai avoir des nouvelles on reste souder et motiver !Allez bonne soirée et gros bisous ! on est parti ensemble , on y arrivera ensemble !. . .. . ...

	kinou62 (barlin, 62) répond	Posté le 09-11-2010 à 19:06
alors evelyne le verdict? dis moi je croise tous les doigts!!!!

	momo me revoilou (40) répond	Posté le 09-11-2010 à 17:03
bonjour à toutes, je vous lis souvent, mais je n'aime pas trop parler de moi, aujourd'hui, je n'ai pas trop le moral,il est plutôt en baisse (cause le temps?)ici dans les landes c'est la tempête, et il fait sombre, c''est bien novembre!!inscrite depuis le 4 oct, je n'ai perdu que -1,8ks ça va tout doucement, cette semaine dérapage, ré-équilibre, j'ai fait -0kg.le poids n'arrive pas à baisser, par contre je nage dans mes pantalons..et je vois mon corps reprendre de + jolies formes (enfin je crois!) pour répondre à sissi, reprends courage et ne laisse pas tomber, il faut qu'on arrive à lutter contre nos vieilles habitudes. pour evelyne, je croise les doigts pour toi, courage! Merci à toutes , pour les belles images de messages que vous nous offrez, ça aide à aller mieux. à bientôt.

	momo me revoilou (40) répond	Posté le 09-11-2010 à 17:01
bonjour à toutes, je vous lis souvent, mais je n'aime pas trop parler de moi, aujourd'hui, je n'ai pas trop le moral,il est plutôt en baisse (cause le temps?)ici dans les landes c'est la tempête, et il fait sombre, c''est bien novembre!!inscrite depuis le 4 oct, je n'ai perdu que -1,8ks ça va tout doucement, cette semaine dérapage, ré-équilibre, j'ai fait -0kg.le poids n'arrive pas à baisser, par contre je nage dans mes pantalons..et je vois mon corps reprendre de + jolies formes (enfin je crois!) pour répondre à sissi, reprends courage et ne laisse pas tomber, il faut qu'on arrive à lutter contre nos vieilles habitudes. pour evelyne, je croise les doigts pour toi, courage! Merci à toutes , pour les belles images de messages que vous nous offrez, ça aide à aller mieux. à bientôt.

	laaz (17) répond	Posté le 09-11-2010 à 14:57
Bonjour, Cela fait longtemps que je n'étais pas venue. . . suis partie en vacances où j'en ai lachement profité pour reprendre un kilo. . .que j'ai reperdu la semaine suivante. Mais du coup j'ai le sentiment de ne plus être trop dans le régime : je mange pas mal de petits à-cotés, par exemple un peu de chocolat avec le café, un gâteau à 4h. . .. faut que je retrouve une motivation pour me replonger en entier dans ce régime :^>

	Vany (Arezzo, 52) répond	Posté le 09-11-2010 à 12:32
Bonjour à tous et toutes :)me revoilà sur le forum. . ..des que j'ai un pu de temps je lirai les posts précédants. J'ai arrété le régime pendant les vacances résultat + 1 kg. . .donc me revoilà J'ai repris le régime mais à 1200 kcal pour récupérer les dégats de la semaine dernière. :P Bises

	EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 09-11-2010 à 12:24
Bonjour les filles, retabli toi vite granny je pense a toi. Bjr kinou, gingembre dinadou. Moi l'heure avance mais faut il y aller au rdv du gyneco le plus long c 'est d attendre 15jours pour les resultat tant qui vont a paris et qui revienne. Mais bon j'aurais deja un debut de verdit a 14h30 ne vous inquietez pas je viendrai dire ce qui a dit; je croise les doigt qui es pas revenu j'ai un peu peur mais bon ca va alle maintenant je ne suis plus seule vous etes la pour me soutenir et a vous toutes je vous en remercie ca m'aide beaucoup a tout a heure bz

	laurisa (91) répond	Posté le 09-11-2010 à 08:24
gros bisous à toutes et tous !

	marie85 (85) répond	Posté le 09-11-2010 à 08:21
allé. . .malgré le temps maussade on se motive pour une journée jmc voilà un pti café pour bien commencer cette journée bises a ttes :-*

	Cathy (68) répond	Posté le 09-11-2010 à 06:51
Juste un petit coucou pour vous souhaiter une bonne journée pleine de motivation et de punch. . ..

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