Je commence lundi 12 juillet

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 28-06-2010 à 08:47
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	cel01 (beynost, 01) répond	Posté le 21-03-2011 à 15:38
bonjour les filles; cela faisait longtemps, j'espère que tout le monde va bien, moi j'ai décroché et, du coup, repris 2 kgs depuis noël, et je m'y remets aujourd'hui, je n'ai pas beaucoup de tps pour vous lire mais je pense bien à vous. biz biz

	LA LIONNE en 8 mois - 27 kgs ! (90) répond	Posté le 21-03-2011 à 10:45
Hello les filles, j'espère que tout va bien, Fleur je pense que tu nous diras pour tes résultats. Pompomme encore une semaine qui commence, et que tes petits bouts vont bien. Krikri, écris nous pour donner de tes nouvelles. Céline que deviens-tu ? Bonne journée à toutes et soyez sages sous le soleil Biz

	pompomme (57) répond	Posté le 20-03-2011 à 11:51
bonjour Quel beau temps auj, j'espère que ça vous fait du bien. Fleur, déciement ton frère n'en fini plus avec l'hopital et les rechuttes, il s'affaiblit le pauvre. Ma maman a un ressort sur une artère, elle a fait une crise cardiaque a 49 ans, on a bien eu peur qu'elle ne passe pas la cinquantaine !!! Et maintenant ça va, elle peut plus faire autant d'effort mais elle tient le coup.Elle est souvent fatiguée. J'espère que ça résoudera les prob de ton frère et qu'il ira mieux après. C'est cool par contre que tu t'entendent aussi bein avec ta belle fille et sa mère . . .. Krikri comment ça va auj ? Lalionnne je vais essayer la recette du flan, j'ai pas fait aussi le saucisson de mer, je vais essayer parce que ça a l'air super bon . . . je vous laisse mes monstres font des bêtises cet aprem on va chez mon beauf pour l'anniv de mon neveu . . . encore du gateau . . . (ah oui j'ai pas dit mais hier j'ai fait des macarons . . .et une tarte à la rhubarbe) bonne journée

	LA LIONNE en 8 mois - 27 kgs ! (90) répond	Posté le 20-03-2011 à 09:19
Hello ! Fleur, heureusement que tu as tes moments de délire sinon tu ne t'en sortirais pas ! C'est une bonne solution pour ton frère, car je pense qu'on ne peut pas faire du neuf avec du vieux, excuses moi l'expression, mais on ne peux qu'améliorer, c'est déjà bien. En attendant tes résultats, profites du beau temps et relaxes -toi. Pompomme, j'ai fait le flan au citron avec du lait écrémé et c'est bien aussi. Sinon hier j'ai fait le tatin de poireaux, très bon. C'est vrai Krikri que c'est difficile de te donner des conseils, mais je pense comme Pompomme qu'il faut absolument règler le problème de ton fils. De plus tu as un autre enfant et il ne faut pas que l'autre en subisse les conséquence. Bisous à toutes et bon dimanche, soyez sages et Krikri réfléchis.

	fleur (60) répond	Posté le 20-03-2011 à 00:06
oh kri kri je suis désolé pour toi ,te donné des conseils n est pas évidant ,peut-être suivre ceux de lalionne ,pas facile de gérer ses problèmes , moi je te souhaite bon courage , j ai passé une excellente journée avec ma belle fille et sa mere a faire du shopping vendredi toute la journée ,nous avons u des parties de fou rire , ma belle fille a même fait pipi a sa culotte ,il y avait longtemps que je n avais pas autant rie , mais malheureusement se samedi je versé des larmes , mon frere de nouveau hospitalisé il suspecte une crise cardiaque ,il ne sens sort pas ;voila la 3 eme fois qu il est hospitalisé ,le médecin prépare a lui mettre des ressorts aux arteres ,cela serait préférable ,ils attendent lundi , demain je vais allée le voir il est en sins intensif , lundi je vais voir la pneumologue qui a mes résultats de scanner des poumons pour l instant je ne sais rien encore sur le diagnostic ,je vous tiens au courrant bisous a toutes

	pompomme (57) répond	Posté le 19-03-2011 à 21:05
Petite question : est ce que quelqu'un a fait le flan citron ? avec quel type de lait ? Est ce que c'était bon ? ? ? Le menu de la semaine prochaine me plait bien, on verra bien en pratique :-) bonne soirée à vous

	pompomme (57) répond	Posté le 19-03-2011 à 21:02
bonsoir je viens de te lire krikri, pas cool ce qui se passe. Je connais un peu ça parce que je m'occupe beaucoup des petits et quand lui s'en occupe ç apleure souvent, le mien avait tendance a beaucoup tapé aussi (il a subit un père violant) mais il faut parler, il faut arreter tout ça avant que ça dégénère. En plus ton manque de sommeil, la fatigue aggrave la situation. Il faut aussi faire comprendre a ton fils que l'heure du coucher c'est l'heure du coucher, que tu acceptes de lui lire une histoire mais qu'après il doit dormir. Il faut pas prendre l'habitude de rester dans la mezzanine, tu lui dis que tu es en bas, dans la maison et qu'il ne peut rien lui arriver. Je sais pas si il a une veilleuse, moi ils en ont chacun une et ça les rassure. Parle a ton mari, mets les points sur les I, explique lui que tu n'en peux plus et que tu n'hésiteras pas a partir (m^^eme si c'est pas vrai) pour qu'il ai un déclic. y'a pas que lui qui a le droit de dormir le matin, une semaine sur deux il faut tourner. Il n'y a pas eu de cellule de crise a l'école avec des spy ? Si c'est le cas, reconte l'un de leur spy pour parler de ton fils. bon courage et tiens le coup pour ta famille et tiens nous aussi au courant. gros bixxx !!!

	LA LIONNE en 8 mois - 27 kgs ! (90) répond	Posté le 19-03-2011 à 20:43
Bisous à toutes et à demain

	LA LIONNE en 8 mois - 27 kgs ! (90) répond	Posté le 19-03-2011 à 17:32
Tu sais, il ne faut pas partir comme ca. Peut-être que tu as d'autres problèmes, mais le dialogue est indispensable dans un couple. As tu facebook , si oui tu peux m'inviter, mon nom est Françoise LEVIN, et je te donnerai mon tel pour en discuter. Sinon je suis dans l'annuaire à Belfort. C'est difficile de conseiller quand on a pas les tenants et les aboutissants, mais dis moi si je t'ai un peu aidée. Bon courage et ne baisses pas les bras, cela vaut le coup de se battre pour être bien. Biz

	LA LIONNE en 8 mois - 27 kgs ! (90) répond	Posté le 19-03-2011 à 17:24
Krikri, il faut tout d'abord gérer le problème de ton fils, parce que peut-être qu'il sait que les problèmes que vous avez entre vous , entre autre, c'est lui qui les provoque et il, en profite pour les entretenir, comme s'il s'agissait d'un concours. C'est vrai que le décès de la maitresse est un choc, mais son problème de sommeil n'est pas récent. Ton mari est peut-être égoïste, mais je pense qu'il relativise les choses plus que toi.Tu les prends trop à coeur. Il faut absolument que tu en parle à un spécialiste car je pense que ton fils est en train de vous "bouffer" votre couple. Je sais, par expérience, qu'il ne faut pas vivre que pour ses enfants, car quand ils seront grands, ils se ficheront bien de savoir si tu as été heureuse et ce sera trop tard. Je ne sais pas si c'est le seul problème, mais je pense qu'il ne faut pas que ton mari fuit le problème et que vous ayez une bonne discussion, pour gérer le coucher de ton fils. Il faut que tu en fasses moins le soir, que tu sois fermes pour qu'il arrête de te prendre en otage affectif. C'est vrai que c'est difficile d'être dure mais il ne t'en voudra pas pour autant et comprendra qu'il n'a plus la main mise sur toi.

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