Je commence lundi 12 juillet

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 28-06-2010 à 08:47
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	pompomme (57) répond	Posté le 28-09-2010 à 23:29
bonjour Je fais le 900 kcal pour décoller comme tu dis et pour l'instant ça va mais c clair que je ne vais pas le faire non plus trop longtemps !!! Tant que j'y arrive et que je tiens le coup, je pense pas que ça puisse me faire du mal ! bonne soirée

	reglisse (chaource, 10) répond	Posté le 28-09-2010 à 20:38
moi ça fais 2 jours que je ne pouvais pas me connecter sur le site ça ma 1 peu manquée pour les menus et vous toutes aussi je rentre de sport je suis morte mais fais du bien et bonne soirée tout le monde

	lalionne (BELFORT, 90) répond	Posté le 28-09-2010 à 19:11
Je pense que le forum s'essouffle depuis un moment, mais je pense que c'est peut-être aussi parce que personne n'a de problème, j'en doute, mais c'est un choix. Je suis contente d'y aller, d'avoir la surprise d'un message etc.. même si je n'ai de problèmes. Les autres forums parlent de choses plus intimes, quelquefois ca dérape, le notre est plus discret mais s'il faut parler de tout sauf de diététique. . ... Par contre si quelqu'un a des problèmes autres que le régime, et si cela lui fait du bien d'en parler on peut le faire Bonne soirée à tous et à très bientôt

	Kri-Kri (44) répond	Posté le 28-09-2010 à 15:01
Alors les filles et les garçons, il n'y a personne aujourd'hui à part Lalionne et moi? ? ? Mon aîné a perdu sa première dent hier à l'école et il s'est réveillé cette nuit à 4h pour voir si la petite souris était passée, lol! Voilà, sinon cette semaine je ne suis pas les menus type car je n'ai pas fait les courses pour cette semaine, pas eu le temps. Enfin, j'ai de quoi faire ds le frigo, ce midi c'était purée de carottes maison + 100g de polenta + 125g de steak haché et asperges avec sauce crudité maison. Bon après-midi!

	lalionne (BELFORT, 90) répond	Posté le 28-09-2010 à 11:21
Bonjour tout le monde, Krikri, moi aussi hier c'était laborieux et j'ai laissé tombé, donc je m'aperçois que c'était le site qui ne fonctionnait pas bien. Je pense comme toi que le 900 n'est pas bon pour le moral trop longtemps, surtout si c'est pour vouloir rattraper les erreurs. Mais je pense que Pompomme s'en rendra compte rapidement, il vaudrait mieux, car elle risque de se décourager. Alors Pompomme vas y doucement. Bisous bonne journée

	Kri-Kri (44) répond	Posté le 28-09-2010 à 07:51
Bonjour tt le monde!

	Kri-Kri (44) répond	Posté le 27-09-2010 à 22:45
Bonsoir tt le monde! Pompomme, si je ne me trompe pas, le 900 Kcal est à faire seulement 2-3 jours de suite pour faire décoller la balance. Si tu le fais plus longtemps, tu risques de te sentir fatiguée et irritable. J'ai essayé de venir vous voir ds la journée mais je n'arrivais pas à me connecter sur le site. . . Bon, je vais vous laisser, je regarde en même temps "un dîner presque parfait", lol! Bonne nuit!

	lalionne (BELFORT, 90) répond	Posté le 27-09-2010 à 20:47
bonsoir tout le monde, C'est Joe que les journées sont justes assez longues, mais on ne va pas se plaindre. . . Pompomme, le 900 cal, ce n'est pas un peu juste, tu risques de te décourager, mais bon tu peux essayer. Bonne soirée à tous

	pompomme (57) répond	Posté le 27-09-2010 à 14:43
Joenews, c'est bizarre quand même que tu ne perdes rien tu suis le régime à la lettre ? ? ?? Tu as demandé à JMC comment ça se fait que tu ne perds pas ?? a pluche

	pompomme (57) répond	Posté le 27-09-2010 à 13:45
Joenews, c'est bizarre quand même que tu ne perdes rien tu suis le régime à la lettre ? ? ?? Tu as demandé à JMC comment ça se fait que tu ne perds pas ?? a pluche

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