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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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cathy (Vannes, 56) répond | Posté le 07-08-2010 à 17:54 | ||
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Merci pour ta réponse Nathalie. j'ai une fille qui se prénomme comme toi et qui a 31 ans. Elle espère avoir des enfants l'année prochaine par stimulations et cela la rend un peu agressive vis à vis de moi. jE NE LUI EN VEUX PAS BIEN que je n'y suis pour rien! Je vais reprendre courage surtout quand j'aurais passé mon écho abdominale avec cytologie hépatique et si tout va bien. A bientôt à toutes et bon courage |
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nathalie (59) répond | Posté le 07-08-2010 à 14:28 | ||
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Bonjour CATHY, il y a tous les âges avec une majorité de 30/45 ans mais nous avons aussi une copine de 80 ans sur le forum!!
Tu n'as pas un échantillon représentatif en ce moment à cause des vacances mais patience. . .. :D |
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cathy (Vannes, 56) répond | Posté le 07-08-2010 à 14:18 | ||
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Merci a vous les filles de m'avoir encouragée, surtout Nathalie, Monique et Sylvia. je n'ai perdu que 200g mais j'espère mieux pour la semaine prochaine bien que des amis arrivent Lundi pour 4 jours!Quant on habite au bord de la mer, en été ,il y a toujours de la visite, mais c'est sympa!Vous me semblez toutes jeunes alors que moi je suis grand mère 2 fois et à la retraite et que j'ai déménagé en bretagne près de mes enfants après 38 ans de travail dans le centre.Pour ma santé il faut impérativement que je perde encore 12 Kg, alors il me faut du courage. A bientôt à toutes et bon courage!
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nathalie (59) répond | Posté le 07-08-2010 à 13:01 | ||
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MONIQUE, ce qui est bien avec la sciatique c'est que tu as tellement mal que tu as la flemme de te lever pour prendre un truc à grignoter!! :P
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nathalie (59) répond | Posté le 07-08-2010 à 13:00 | ||
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SYLVIA : BRAVO !! :-q :-q :-q 12,5 kg c'est génial!! tu es la pro de la jeanmichmich team!!! :D Pas de problème pour le sommeil, je me suis recalée très vite. Je m'endors vers 1h30 et me réveille à 8 h , c'est très correct !
MONIQUE: Je suis entrain de réfléchir à un changement de travail aussi et j'avoue que voir quelqu'un y être parvenu et adorer me motive beaucoup!! ;) MARILU: Monique a raison, il suffit que tu aies mangé plus salé ou que tu approches de la date de tes règles pour "gonfler" même en nuit nuit. . .pas de panique!! :D |
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Monique (encore 4kg et je stabilise) (68) répond | Posté le 07-08-2010 à 12:24 | ||
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Marilu,
Tu as peut-être mangée trop salé hier :P Evite de te peser tous les jours, ça foue les boules et ce n'est pas nécessaire. . . |
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Monique (encore 4kg et je stabilise) (68) répond | Posté le 07-08-2010 à 12:22 | ||
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Nath, Bravo pour tes 300G en moins
Avec les douleurs que tu as, je n'aurais rien perdu car dès que j'ai mal , je grignote. . ... |
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Monique (encore 4kg et je stabilise) (68) répond | Posté le 07-08-2010 à 12:19 | ||
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Sylvia,
Il ne faut rien exagérer en ce qui concerne notre travail. . .. Il y a des coups de bourre et entre deux on se repose un peu. . . Contrairement à d'autres qui se font ch. . .. . . au boulot toute leur vie, J'ai choisi à l'âge de 37ans un travail totalement différent de celui que j'excerçais avant mais qui me convient parfaitement.Mon mari travaille toute la semaine comme électro technicien, il nous rejoint à la ferme pour les tâches lourdes et pour la construction des abris ou autres. J'aime accueillir les gens à la ferme et donner des explications même gratuitement défois. Finalement ce n'est que du temps qu'on donne et cela avec plaisir quand les gens s'intéressent. :D |
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Monique (encore 4kg et je stabilise) (68) répond | Posté le 07-08-2010 à 12:10 | ||
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-300G cette semaine c'est pas énorme mais j'arrive au bout de mon régime et le plus important est que je suis passée en dessous du 80 :-q
Ce matin 79KG900 :D , mon objectif étant 76KG :P pour 1,72m Je suis grande et assez large alors 65KG n'est pas envisageable surtout au visage @-) Les dernires kilos à perdre sont certainement les plus difficiles car on se relache tout de même un peu . . .. le but étant presque atteint ;) Courage à vous toutes |
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marilu (39) répond | Posté le 07-08-2010 à 11:31 | ||
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Bonjour les filles.Voila le verdicte hier -700g aujourduit -100g je ne comprent plus rien en 1 jour j prix 600g et pas de grinhotage je suit dègoutè. Bravo a vous toute pour votre perte de pois .
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