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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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sand38 (38) répond | Posté le 11-08-2010 à 15:26 | ||
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Nath,
Je ne peux pas en dire autant de la mienne (de conseillère) en plus je ne comprends rien à son jargon, elle doit me prendre pour une idiote car à chaque fois je lui demande de me réexpliquer 3 voire 4 fois! Tu as raison c'est tout ça la Suisse, tu appuies où ça fait mal mais il y a aussi ses verts pâturages, ses rues impeccables, son gruyère, Stéphane Eicher, Federer, ses stations de ski, son horlogerie, ses banques, quoi d'autre?? Ah oui ma marraine, les (petits) suisses. . . des gens sympas! Moi aussi c'est resto ce soir! Bon film et bonne soirée! |
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nathalie (59) répond | Posté le 11-08-2010 à 12:16 | ||
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Bon après-midi les filles!
je pars au ciné voir "soul kitchen" en rediff et j'enchaîne avec une amie ciné + restau. . .. peut-être à ce soir , si je ne rentre pas trop tard! :D |
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nathalie (59) répond | Posté le 11-08-2010 à 10:20 | ||
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Hello!
SAND: HAAAA la Suisse : ses chocolats, ses évadés fiscaux, ses minarets. . ..Polanski !!! :P Aujourd'hui, 1 er jour de Ramadan, je souhaite bon courage à celles qui le font.Mon amie Fathia le fait et est au régime en même temps et je la trouve super courageuse!!! Oui Sand, mon rdv chez le banquier s'est bien passé, j'aime beaucoup y aller rien que pour le plaisir des yeux ; ma conseillère est magnifique!!! ( pas toucher, juste regarder!! :^> ) |
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sand38 (38) répond | Posté le 11-08-2010 à 09:11 | ||
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Bonjour les copines,
J'espère que tout va bien pour vous ce matin? Monique à fond dans le boulot, ça a l'air de marcher ta petite entreprise? Nath tu te remets de ton RDV avec le banquier? Miam t'es restée coincée sur un manège avec ton Dom? Marilu, la route est encore longue, ben comme ça on a le plaisir de t'avoir avec nous. Et Sylvia, t'es partie en vacances? Et les autres où êtes-vous? Demain, je repars pour 3 jours en Suisse, retour dimanche soir, lundi, gros travaux dans la maison, on nous a conseillé de partir deux jours alors pas facile de suivre le régime à la lettre mais j'ai intégré les grands principes. Bonne matinée! |
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Monique (encore 4kg et je stabilise) (68) répond | Posté le 10-08-2010 à 20:18 | ||
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Astrid, ne t'inquiète pas pour ce kilo, comme le dit Nath, en Allemagne la nourriture est relativement riche .
:x |
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Monique (encore 4kg et je stabilise) (68) répond | Posté le 10-08-2010 à 20:15 | ||
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Eh ben je crois rêver. . ..Le seul jour où je n'ai pas eu le temps de venir sur le forum, je me retrouve avec 4 pages à lire. . .
Astrid ma chère soeurette tu te montres enfin? et t'as vu l'accueil que nous t'avons réservé :x Nath, il n'y a pas d'âge pour tomber sur la bonne personne, j'espère qu'elle va se manifester :D Miam et Sand enfin de retour c'était dur heureusement que Nath a tenu les rennes :-q Romina, bienvenue à toi et suis les conseils de Nath c'est une pro Marilu, un coucou à toi Et un gros salut à celles que je n'ai pas énumérées. . ..4 pages à lire :P Reviens ce soir car le téléphone n'arrête pas de sonner, je n'arrive pas à me concentrer A toute à l'heure! |
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sand38 (38) répond | Posté le 10-08-2010 à 19:59 | ||
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Les filles,
Depuis quelques temps la video qui accompagne le mail quotidien ne correspond pas au jour et au contenu du mail. Rencontrez-vous ce problème? Ainsi systématiquement c'est la video de ce mardi qui s'affiche!!!! Je vous souhaite un bon appétit et une bonne soirée! |
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sand38 (38) répond | Posté le 10-08-2010 à 19:37 | ||
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Très bonne résolution Romina83, cholestérol, mal de dos, articulations, ménopause, tu vois que tu ne manques pas de raisons et de motivation pour te lancer dans le programme, qui n'est d'ailleurs pas déplaisant pour des gourmandes comme nous! Ton chéri ne peut pas manger un petit bout à midi afin de manger plus raisonnablement le soir? j'espère que tu pourras compter sur son soutien! Bonne soirée!
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romina83 (83) répond | Posté le 10-08-2010 à 17:31 | ||
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Merci à Marilu, Sand, Nathalie et Miam de vos encouragemets et de vos petits mots de bienvenue.
J'aime votre bonne humeur et votre optimisme. Ces 10 kilos me pèsent d'autant plus que j'ai mal au dos et le médecin me gronde car je fais du cholesterol. J'ai eu un très grave accident de la route en 1995 (j'ai fait un an d'hôpital et au moins autant de rééducation) et je ne dois pas prendre trop de poids pour ne pas faire souffrir mes articulations et mon ventre (qui s'arrondit de jour en jour. . .. ménopause quand tu nous tiens !!) car j'ai été opérée de nombreuses fois. Quand je pense qu'à ce moment là, on m'obligeait à manger pour que je reprenne du poids . . ... (je pesais 38 kgs :-S ), je ne pensais pas que maintenant, il faudrait que je me "batte" pour faire l'inverse. . . ;) Bref, je ne vais pas me lamenter ici, je sais que beaucoup ont également des problèmes de santé et ne s'en plaignent pas. Je vais me jeter sur mes menus et prévoir mes courses pour reprendre ce régime du bon pied à partir de lundi. Mon chéri est un gourmand, qui ne déjeune pas le midi, alors imaginez le soir. . ... et vu que je suis une gourmande également. De plus le midi, je déjeune dans une cantine, donc, pas forcément trop de choix. Voilà, en tous cas merci à toutes pour votre aide. Je vous souhaite une excellente soirée et vous dis à plus. :D |
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marilu (39) répond | Posté le 10-08-2010 à 16:05 | ||
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Il me reste encore 13kg a perdre la route va etre longue mais les filles du forum son toute la pour nous soutenir je garde espoir mème si depuis 3semaine sa ne bouge pas beaucoup .
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