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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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sand38 (38) répond | Posté le 25-10-2010 à 15:13 | ||
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Ah Fadouche, t'es dans les parages! ça va? Comment vont s'occuper tes enfants pendant les vacances? Ton mari est en vacances aussi?!
Ca y est Monique, les géraniums sont rentrés? Gare le mal de dos! Merci pour le tuyau Choupinette, Delabos c'est la chrononutrition, je regarderai si mes enfants n'accaparent pas la TV! Bonnes vacances à toi! |
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Monique (encore 3KG200 et je stabilise) (68) répond | Posté le 25-10-2010 à 14:40 | ||
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Effectivement c'est le calme plat sur le forum :(
Salut Fadouche, Sand et Choupinette, J'étais dans le Jura Sud à Mijoux ou une de nos amies a un appartement. C'est à refaire Miam et Nath, qu'est ce que vous faites? Et toutes les autres cohenettes? |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 25-10-2010 à 14:10 | ||
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Coucou les filles comment ça va? Moi super je suis enfin en vacances.
Miam bon anniversaire meme si je suis 1peu en retard Monique tu es allé ou dans le Jura? et oui nos fromages son super bon surtout la cancoilotte a l'ail. Si vous pouvez regarder toute une histoire sur france 2 sa commence vers 14h c'est des personnes qui veulent perdre du poids sais en 2partie. Bon j'ai pas vu la 1ére partie mais la deuxiéme partie je la regarde sur la suisse et sais super bien ( la 2éme partie passe demain sur fr2) et il y a le nutritioniste delabos. Voila j'ai raconté en gros. Peut etre a plus tard bisous |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 25-10-2010 à 14:00 | ||
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Oui comme tu dis Sand. . .. . .. . . C'est vide, alors qu'est-ce qu'il se passe là ? ? ?? ? ?? ? ???
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sand38 (38) répond | Posté le 25-10-2010 à 13:52 | ||
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Hou la la, le forum est bien calme! je repasserai plus tard en espérant lire au moins l'une d'entre vous!
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sand38 (38) répond | Posté le 25-10-2010 à 11:08 | ||
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Bonjour les filles,
Lundi pluvieux et venteux ici, pas grave beaucoup de choses à faire à l'intérieur: ménage, rangement, copies à corriger, lecture. . . Nouvelle semaine, on essaie d'être sérieuses côté régime comme la semaine dernière? Êtes-vous toujours motivées? Je vois que Monique et Arkha le sont. Bon début de semaine à toute la compagnie des cohénettes. A plus |
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Monique (encore 3KG200 et je stabilise) (68) répond | Posté le 25-10-2010 à 10:40 | ||
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Salut Arka,
Enfin de retour Bravo pour ta stabilisation durant ces 2 mois! Bravo Nath pour tes 900G en -, tu as tenu ta promesse :-q Bon, je vais rentrer tous les géraniums, un effort physique s'impose car il y a une vingtaine de jardinières à porter :P Bisous et bonne journée à toutes les Cohenettes! :x |
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Arkha - Suisse - 28 ans répond | Posté le 25-10-2010 à 09:09 | ||
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Bonjour à toutes !!!!!
Me revoilà après environ 2 mois d absence sur le forum et 2 mois de pause dans le régime ! La création de ma société m'a pris pas mal de temps et du coup j ai préféré faire une pause ! Mais après ces 2 mois je me ressens d attaque pour une nouvelle phase !!! Objectif: - 15 kg ! (pour rappel: début le 31.05 à 98.5 kg / pesée d aujourd hui: 83.2 kg) Je n ai donc pas repris de poids durant mes 2 mois de coupure pourtant, chips, gâteaux etc faisait partis ponctuellement de mon alimentation. . . Cependant j ai gardé l'habitude de me peser tous les matins afin de controler mon poids ! Au plaisir de vous lire (pour info aujourd hui je suis pas mal absente. . .) Bisous les filles !!! |
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Monique (encore 3KG200 et je stabilise) (68) répond | Posté le 24-10-2010 à 21:11 | ||
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Pris que 800g avec tout ce que j'ai mangé comme fromage. . .. . .m'attendais à pire..
C'est décidé, à partir de demain je refais sérieusement la méthode Cohen pour perdre les 5kg qui restent. Aujourd'hui j'ai de suite entamé une journée de travail non stop car ma fille en a profité pour prendre congé l'après midi :P Salut toutes les cohenettes Demain ma soeur revient sur le forum, elle me l'a promis. |
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sand38 (38) répond | Posté le 24-10-2010 à 11:18 | ||
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Bonjour les filles,
Monique: Sport, culture, gastronomie + tes amies= séjour réussi, à renouveler, sans attendre 15 ans! Ici dimanche pluvieux mais heureux! Ben oui demain c'est vacances, je sais pas pour tout le monde! Allez à plus les filles |
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