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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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sand38 (38) répond | Posté le 29-10-2010 à 09:49 | ||
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Coucou Fadouche,
toujours motivée, c'est bien, il le faut, et on le fait pour nous! Tu pèses tout? Moi je n'utilise plus la balance, les premiers mois j'ai repéré les quantités qu'il fallait et maintenant ça roule, une contrainte de moins. Ton site avance? Bon courage pour ce vendredi. |
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sand38 (38) répond | Posté le 29-10-2010 à 09:43 | ||
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Bonjour les filles,
Pas de massage hier, me suis endormie devant "Tout ce qui brille", pas assez brillant pour me tenir éveillée ;) ou alors trop épuisée par ma marche forcée ! Monique, un amant juste pour masser les pieds ça ne vaut pas vraiment le coup et puis ça s'appelle un masseur ;) ! Comme toi Hernale je suis toute grise (enfin sur les tempes car ailleurs la couleur résiste), rajeunissement prévu la semaine prochaine, je ne sais pas toi mais moi je suis souvent déçue quand je sors de chez le coiffeur, je n'ai qu'une hâte: rentrer chez moi pour ébouriffer tout ça! En tout cas, profite bien de ton vendredi de liberté! Miam, ça va? La nuit a été courte! Intéressant ce programme proposé par l'iPhone, j'espère que ça t'aidera à passer la période délicate. Tu nous diras ce que tu en penses, si le conseils consiste à adopter le régime américain, méfie-toi ;) ! Je suis médisante car grâce à JMC, on sait que ce sont les allemands et non pas les américains qui ont inventé le hamburger! Marilù, tu continues à nous lire? Romina, tu vas mieux? Nath, armoires fixées? Choupinette, les vacances se passent bien? Bonne journée ensoleillée, profitons-en le weekend ne sera pas folichon! |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 29-10-2010 à 09:37 | ||
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Coucou à toutes !!!
Alors Miam comment c'est passé le reste de ta nuit ? ? ? Je suis allée voir le forum dont tu nous a parlé, je pense que cette dame a été très sérieuse et que nous et ben pas du tout, on est trop gourmandes, trop gourmets. . . Mais ça me redonne l'envie, car je me dis que pourquoi pas nous, bon en même temps comme cette jeune femme l'a expliqué elle n'avait pas de vieilles graisses, ni de passifs de régimes et ça aide. . . Sand t'as eu du courage, moi c'est mon mari qui fait du vélo et moi qui vais le chercher parce que le pneu a crevé. Nath bon courage encore une fois avec la machine Administration !!! Yvette et Monique, ça fait plaisir de voir que vous vous soutenez mutuellement c'est bien entre soeurs. . . Bon allez les filles on se reprend, bon sauf que je ne peux pas tout suivre en ce moment, mais j'essaye au moins, ce que je dois, ce qu'on dois garder en tête, c'est qu'on doit tout peser. A tout à l'heure et gros bisous à toutes. |
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Miam (57) répond | Posté le 29-10-2010 à 03:06 | ||
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Au fait avez vous lu une certaine Karine du 26/07 a perdu 23kg500!!!!j ai honte de moi!
En plus la dernière vidéo reçu de jmc concerne les vertus des insectes. . .je me souviens quand tu nous en avais parlé sand donc je trouve que sa perte a vraiment été fulgurante!peut être que certaine personnes maigrisse plus vite que d' autre! bon je vous laisse les copines, vous devez rêver de jolie robe et d' éradication de kilo!bonne nuitée et a domani |
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Miam (57) répond | Posté le 29-10-2010 à 02:56 | ||
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Coucou, insomniaque ce soir et pourtant je suis crevée, j ai lu certaines méthodes intéressantes pour palier a mon problème et j ai opter pour un journal de bord que iPhone.Application gratuite et vraiment génial d' ici un mois j aurai une analyse complète sur mes courbes humeur, stress,poids,plus les conseils!un vrai coaching personnalisé! Ça ressemble beaucoup a la méthode jmc, avec le tableau ds calories en+
Yvette je suis contente de te voir motivée et cela fait tellement plaisir a ta sœur!Nath j espère que tu as trouve un remplaçant pour ce médecin c est hallucinant les histoires qui se passent a ton travail!bon je vais tenter de trouver le someil!sand je pense qu un massage des pieds me ferait dormir illico presto!mais dom ronfle deja |
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Yvette Hernale répond | Posté le 28-10-2010 à 22:06 | ||
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et les filles, merci pour cette cure de rire, la pauvre Sand, super d'avoir marché tout le long et le pauvre mari, un plat de plus.
Nous, le jeudi, les courses après le travail et hop et hop pour moi c'est la fin de la semaine, demain matin coiffeur . . .. je suis grise de chez grise . . .. et on sort souvent mieux dans sa tête; bravo les Cohenettes et merci aussi de faire des écarts, je me remets sur les rails grâce à vous et surtout au soutien de ma grande soeur, la marraine de Maxime, ma soeurette adorée; bonne nuit et à demain peut être |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 28-10-2010 à 21:46 | ||
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Salut les cohenettes,
Heureuse de voir que ma soeur est passée par là et que vous l'avez faite rire :-q Je te sens motivée soeurette, c'est bien, tu vas y arriver :-q Nath, c'est pas possible ce qui t'arrive encore mais enfin il n'y a pas d'autre solution? Sors la carabine et vise les doigts de pieds dans un premier temps :D Sand, as-tu trouvé un masseur privé pour tes pieds ? si ton mari refuse, prends un amant mais juste pour masser les pieds :D Bonne nuit à toutes les cohenettes |
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Yvette Hernale répond | Posté le 28-10-2010 à 20:34 | ||
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et les filles, merci pour cette cure de rire, la pauvre Sand, super d'avoir marché tout le long et le pauvre mari, un plat de plus.
Nous, le jeudi, les courses après le travail et hop et hop pour moi c'est la fin de la semaine, demain matin coiffeur . . .. je suis grise de chez grise . . .. et on sort souvent mieux dans sa tête; bravo les Cohenettes et merci aussi de faire des écarts, je me remets sur les rails grâce à vous et surtout au soutien de ma grande soeur, la marraine de Maxime, ma soeurette adorée; bonne nuit et à demain peut être |
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Yvette Hernale répond | Posté le 28-10-2010 à 20:33 | ||
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et les filles, merci pour cette cure de rire, la pauvre Sand, super d'avoir marché tout le long et le pauvre mari, un plat de plus.
Nous, le jeudi, les courses après le travail et hop et hop pour moi c'est la fin de la semaine, demain matin coiffeur . . .. je suis grise de chez grise . . .. et on sort souvent mieux dans sa tête; bravo les Cohenettes et merci aussi de faire des écarts, je me remets sur les rails grâce à vous et surtout au soutien de ma grande soeur, la marraine de Maxime, ma soeurette adorée; bonne nuit et à demain peut être |
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sand38 (38) répond | Posté le 28-10-2010 à 20:12 | ||
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Merci les filles, vous êtes trop gentilles :D . Ce soir mes pieds sont tout endoloris :(( , j'espère trouver une âme charitable qui voudra bien me faire un massage :P , je viens de lancer un appel mais il n'y a pas beaucoup d'amateurs :( !
Je vous laisse sur ce problème majeur ;) et vous souhaite une bonne soirée. A demain les copinettes Bacione (grosso bacio) |
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