Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
sand répond | Posté le 30-03-2011 à 10:59 | ||
|
Bonjour les filles,
Monique, il faut absolument que tu te ménages un temps pour décompresser (un tour de vélo, une petite marche) pour éviter de grignoter et pour ton moral. Je te donne ce conseil mais en fait je suis dans le même état que toi, j'ai trop pris sur moi et maintenant je le paye, j'ai l'impression que mon cerveau est toujours en activité et c'est épuisant, j'aimerais ne penser à rien! Moi aussi j'ai un peu repris, je repasse la barre des 78 normal puisque je grignote! Bon allez on garde le moral, la pêche va revenir ;) ! A plus! |
||||
 | ||||
 |
Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 30-03-2011 à 09:36 | ||
|
Nath, j'adore la rhubarbe. . .. . .En ce moment je mange des yaourts activia à la rhubarbe. . .
C'est délicieux mais il y a des E . . .. . ..4x des E je ne sais plus quoi. . ... C'est normal dans un yaourt activia ? On fait tellement de pub que je n'avais pas pensé à vérifier. . ...C'est excellent quand même :D |
||||
| ||||
|
|
Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 30-03-2011 à 09:33 | ||
|
Salut les filles,
Nath, ces légumes bio me tenteraient bien, tu en as de la chance avec tes copines! J'ai bien pensé que quelque chose n'allait pas chez toi hier puisque tu n'es pas venue sur le forum :( mais sache que nous sommes toujours là pour toi même virtuellement. Bonne journée à toutes! Chez moi c'est la folie depuis mi mars. . .. . .. . .. . .. . .Je sens que je vais reprendre des kg car ne peux plus décompresser(les balades du lundi soir sont sucrées à cause des réunions ou à cause des autruchons. . .y a toujours autre chose)donc je suis très nerveuse intérieurement et grignote beaucoup trop :-bd |
||||
| ||||
 |
nathalie (59) répond | Posté le 30-03-2011 à 00:08 | ||
|
Demain je serai très occupée encore, médecin et drh le matin, je dois récupérer 30kg de déchets de pommes de terre bio pour "appâter" les vers "taupins" qui envahissent les salades de mes copines le midi, et l'aprem j'aide mes copines puis je fonce chez le kiné. . ... je passerai sur le forum dans la soirée si je vis encore!! :P :P
Bonne nuit les filles! |
||||
| ||||
|
|
nathalie (59) répond | Posté le 30-03-2011 à 00:04 | ||
|
voilà, c'était ma petite contribution paysanne. . ... Dans quelques semaines , ces beaux légumes seront dans mon assiette !!! miaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaammmmmm :D
|
||||
| ||||
|
|
nathalie (59) répond | Posté le 30-03-2011 à 00:03 | ||
et leur bébé rhubarbe pris en rase motte. . ..imaginez moi à "plat "ventre dans le champ!!!! c'est qu'il faut donner de sa personne!!! ;)
|
||||
| ||||
|
|
nathalie (59) répond | Posté le 29-03-2011 à 23:59 | ||
elle est pas belle sa petite feuille de chêne bébé ? ? ?? ? ??
|
||||
| ||||
|
|
nathalie (59) répond | Posté le 29-03-2011 à 23:57 | ||
et les premiers petits pois !!!
|
||||
| ||||
|
|
nathalie (59) répond | Posté le 29-03-2011 à 23:56 | ||
en exclusivité les premiers fans de navets bio de mes copines!!! ;)
|
||||
| ||||
|
|
nathalie (59) répond | Posté le 29-03-2011 à 23:54 | ||
|
ensuite j'ai foncé au concert de. . ... de. . .. . . de. . .. . .. Marianne Faithfull!!!! Mademoiselle MARIANNE FAITHFULL !!!!! waouwwwwwwwwwwwwwww géant!!!!! B-) B-) B-) La Marianne en a encore sous le capot malgré ses 65 ans !!! Evidemment j'ai piqué l'affiche en sortant de la salle et me suis faufilée ds le couloir des loges en espérant qu'elle me la signe mais. . ... le vigile était trop baraqué!!! ;) :P :P
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
