Je commence lundi 31 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-05-2010 à 16:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Fadouche alias douche(38ans) (95) répond	Posté le 02-04-2011 à 21:56
Bonsoir les filles, Oui Sand je crois que la 40aine commence à nous travailler, comme je le dis j'ai maintenant besoin de calme et de repenser à moi. Donc ce soir mon petit mari et moi sommes allés au resto japonais et je me suis régalé de maki, soupe miso et salade de chou blanc aux graines de sésames. T'inquiète Monique, ça va revenir avec le beau temps moi ça y est j'ai envie de salade et de grillades. . .. . .. . ... Choupi on verra pour ta puce, moi je sais que pour ma 1ère, j'ai vu l'obstétricienne 3 ou 4 jours avant l'accouchement, le col était fermé, mais bon il faut dire que le 19 je jouais au foot avec mon neveu et j'ai accouché dans la nuit du 19 au 20. . ... A suivre !! Et Nath merci pour le soutien, si t'as quelques boule quiès en trop je prends !!!!! Bisous à toutes.

	choupinette0253 (montbéliard, 25) répond	Posté le 02-04-2011 à 17:19
Coucou les filles moi ça va bien. Les grenouilles étaient super bonne et j'ai pris des profiteroles en dessert!!! Mon rdv chez le gynéco c'est bien passé, alors mon col est fermé et elle à toujours la tete en bas. Et si le 26 j'ai toujours pas accouché je dois allé le voir. Mais ma belle mére ma dit que j'allais accouché vers le 25-26 car il y a la pleine lune. Voila a plus tard gros bisous

	Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond	Posté le 02-04-2011 à 16:06
Un coucou rapide car il fait trop beau pour rester enfermée :-bd Suis à 84kg600 donc repassé sous les 85KG mais quand même. . .Suis pas fière de moi. . . Quand je repense au mois d'octobre 2010 . . .Je revois 79kg600 sur ma balance :-q :-q à 3KG600 du but que je m'étais fixée et aujourd'hui je suis à 8kg du but :-bd Le poids de départ étant 92KG600 , je me rassure en pensant au -8KG. . .. . .. Je vais au jardin donc à ce soir!

	sand répond	Posté le 02-04-2011 à 14:28
Bonjour les filles, repasse en dessous des 78 k :-q g! Fadouche ,je ne sais pas ce qu'il se passe en ce moment mais on est plusieurs à être en période de stress, d'angoisses, changement de saison? quarantaine? Je suis de tout coeur avoir toi. Nath, bravo pour avoir stabilisé et bon samedi avec tes copines! Monique comme toi je suis très timide contrairement à ce que pensent les gens, ça me pourrit parfois la vie mais je me fais violence. Cet aprèm, hammam et ce soir resto avec ma belle soeur et une copine! Bye bye!

	nathalie (59) répond	Posté le 02-04-2011 à 12:39
hello les filles. . .. Pesée stable pour moi mais quand même 3kg de plus qu'en mai quand j'ai débuté. . .. :-S Fadouche, je te plains sincérement. . .. je ne sais pas si j'aurai la patience. . . en tout cas je te soutiens moralement avec mes boules quiès bien enfoncées!! ;) :P Monique : bravo !!!! :-q :-q :-q SAND: j'espère que tu as prévu de te REPOSER ce week-end!! Pour ma part, j'ai rdv avec une copine cet aprem pour voir une expo et essayer de lui faire penser à autrechose qu'a son hospi de demain (elle sera operee d'un cancer du col de l'utérus lundi) et ce soir avec une autre copine pour un ciné. . .. vous ne me verrez plus aujourd'hui! bonne journée!

	Fadouche alias douche(38ans) (95) répond	Posté le 02-04-2011 à 09:41
Coucou à toutes, Bien je suis en re période de stress, hier a été assez compliqué à gérer, toujours la même chose, pleurs et cris du petit. . ... il a dormi 1 h le matin et ensuite il n'a pas voulu dormir de toute l'après-midi, il s'est endormi dans la voiture quand je suis allée à l'école et comme j'avais pris la poussette pour rentrer à pied (mon mari gardait la voiture pour aller au judo avec les enfants) et bien là il a dormi peut-être 45 mn. C'est fatiguant à force, ça use. En ce moment je suis en pleine recherche sur moi-même, mes envies, mes besoins, mes ambitions et c'est très difficile de se comprendre, soi-même !!!!! je sais qu'après je ne vais pas rester assistante maternelle, il me faut faire autre chose pour m'épanouir en tant que femme et plus en tant que maman. Mes enfants grandissent, il faut que je pense à moi maintenant. Voilà aujourd'hui il fait très beau ça fait du bien, je vais prendre mes chiens et aller me promener en forêt. . ... A tout à l'heure. Bisous.

	Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond	Posté le 01-04-2011 à 21:23
Salut les filles, Miam, je t'avais aussi demandé si tu es toujours avec Dom mais tu as répondu qu'en décembre tu as connu une période difficile. Sand, j'ai refait du vélo cet aprem mais que 2km , par contre j'ai désherbé une partie du jardin et devinez quoi? ? ?? ? ???PAS DE GRIGNOTAGE :-q :-q :-q :-q Je suis très timide et le fait d'accoster quelqu'un ou de me présenter en public me gène , pourtant j'accueille 50 personnes à la ferme pour une visite guidée en me présentant à eux et en donnant des explications pendant 1H30. . .. . .. . .JE SUIS À L'AISE CHEZ MOI A LA FERME mais aux réunions c'est mon mari qui nous présente. . ... J'ai de très bonnes idées mais n'arrive pas à les dire en public et pourtant aux PO je fais un discours de 4 pages deavnt 650 personnes sans bégayer. . .. . ... Nath, tu es revenue donc pas privée d'accès au forum :D Petite Choupinette est toujours au chaud? Bonne nuit à toutes et à demain

	romina83 (TOULON, 83) répond	Posté le 01-04-2011 à 21:02
Nath, je ne suis plus inscrite depuis novembre et je suis toujours là. . .. donc, tu pourras toujours venir discuter avec nous. Bisous et à plus

	nathalie (59) répond	Posté le 01-04-2011 à 19:10
une bouche pareille c'est idéale pour ne pas grignoter !!! ;)

	sand répond	Posté le 01-04-2011 à 15:44
bonjour la compagnie! Monique, tu as raison il ne faut pas se laisser faire, il est important de s'affirmer et de dire ce qu'on a sur le coeur! Serais-tu timide? Tu n'as pas osé parler au gars du centre d'équitation, c'est sûr que ça ne doit pas être évident au milieu de tous ces bonshommes! Bravo pour le vélo, une petite séance chaque jour et plus de grignotage! Romina, j'espère que tu ne vas pas être énervée jusqu'à la date de votre départ, tu ne pars que le 1er sept alors cool. Vous partez 3 semaines je crois, y a moyen de contenter tout le monde! Miam, tu fais toujours le même boulot? On peut savoir si tu es encore avec Dom? Bon weekend chez les Teutons! Tu va te remettre au régime? L'approche de l'été est propice à cela. Nath, quoi? plus accès au forum, j'espère pas, qu'est ce qu'on deviendrait sans toi! Ce soir conseil de classe, mais avant je vais enfourcher mon vélo et profiter du soleil! Choupi, bonne dégustation, hum des grenouilles avec une bonne persillade! Mumu, bon weekend à toi aussi! Fadouche, pas de nouvelles, ça baigne pour toi? A plus.

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