Je commence lundi 26 octobre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-10-2009 à 09:24
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Je vais vous accompagner pendant vos premières semaines de régime, répondre à vos questions afin que ce début de programme démarre du bon pied ! Cette discussion est également l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Courage à tous et toutes, c'est parti... !

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	lololavoisine (85) répond	Posté le 24-10-2009 à 00:13
coucou a tous, pour te répondre isa04, j'ai 25 ans, pas d'enfant, et jsuis en arret depuis mi aout, jdois me faire opérer d'un genou, alors en ce moment aucune activité physique, ça n'aide pas..vivement l'après opération!!

	fanfou (21) répond	Posté le 23-10-2009 à 23:18
un coucou sur ce forum pour vous motiver les filles et les garçons . . ..vous allez voir ça marche alors croyez y fort et bon courage ! PS : merci de surveiller de près BIBI que je connais bien et qui a tendance à dévier facilement du droit chemin !

	zaza (85) répond	Posté le 23-10-2009 à 20:57
aujourd'hui relaxation , demain les courses pour attaquer lundi, mentalement je suis prête et nous allons réussir ensemble. A+

	Naty (12) répond	Posté le 23-10-2009 à 20:44
C'est parti pour la grande aventure ! Déjà perdu 13 kg en faisant du sport (en 1 an et demi environ). Dès lundi, j'attaque les 22 kg que je veux encore voir disparaître . . . Moment redouté ? Les fêtes de fin d'années . . . pffff :o(

	ilagam (61) répond	Posté le 23-10-2009 à 20:10
objectif au moins 35 kilo!!!!!! et je compte bien y arriver !

	espoir02 (02) répond	Posté le 23-10-2009 à 19:41
BON COURAGE PUCE02

	BIBI (21) répond	Posté le 23-10-2009 à 19:36
Ca y est, j'ai fait les course. je n'ai jamais autant acheté d'aliments. . . là, je ne peux vraiment pas craquer pour des gateaux, des lions ou des kit kat. . ..

	renou (77) répond	Posté le 23-10-2009 à 19:15
renou suis pas trop douée sur les forums c'est une première pour moi . Je dois dire que j'ai un peu peur de commencer ce nouveau régime

	salyboop (59) répond	Posté le 23-10-2009 à 18:56
c parti pour un N éme régime, cette fois ci g pu observer les résultats probants sur une collégue qui m'a donné le tuyau : c'est motivant ++ objectif - 35 courage. . .. . .. . .. . .

	ilagam (61) répond	Posté le 23-10-2009 à 17:41
bonsoir, je commence lundi et je suis tres motivé demain je vais aller faire mes courses pour la semaine! et au boulot!!!! je vous donnerai des nouvelles de temps en temps si des personnes veulent me contacter ne pas hésiter pour echanger experience

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