Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-10-2009 à 10:15 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
gazelle (78) répond | Posté le 15-10-2009 à 18:07 | ||
|
je commence lundi 19, je me prepare au grand jour, pour l'instant tout va bien pourvu que ca dure,je souhaite plein de courage a ma promo a bientot
|
||||
 | ||||
|
|
gazelle (78) répond | Posté le 15-10-2009 à 18:03 | ||
|
je commence lundi 19, je me prepare au grand jour, pour l'instant tout va bien pourvu que ca dure,je souhaite plein de courage a ma promo a bientot
|
||||
| ||||
 |
lau (30) répond | Posté le 15-10-2009 à 15:54 | ||
|
Bonjour à tous et à toutes, je commence également lundi et j'ai 20 kg à perdre. Prise de poids continue depuis environ 15 ans. J'aime manger et je pense que ça va être dur pour moi. Je compte sur votre soutien et votre motivation.
Bon courage à tous. |
||||
| ||||
 |
Doudou (TOUR DE FAURE, 46) répond | Posté le 15-10-2009 à 15:25 | ||
|
Bonjour à tous
Je commence aussi lundi 19, je joue ma dernière et j'ai bien l'intention de la gagner. J'ai 30kg à perdre et je me demande si je vais réussir, je suis une grosse grignoteuse de sucre, il va falloir que je me désintoxique de toutes ces bonnes chose |
||||
| ||||
 |
Paula 78 répond | Posté le 15-10-2009 à 15:23 | ||
|
Bonjour,
Je n'ai pas beaucoup de kilos à prendre seulement 4 mais qui se plaisent la où ils sont - mon problème est qu'étant seule toute la journée je mange très mal - donc j'ai décidé de suivre les conseils du Dr COHEN je commence lundi prochain avec le menu à 1400 calories - j'ai surtout comme beaucoup de femmes un problème de cellulite étant ménopausée depuis l'âge de 45ans aujourd'hui 60ans je pense que cela joue aussi la dessus mais je ne prends aucun médicament car je n'ai pas de problème - je viens d'imprimer les menus eet la liste des courses A très bientôt Pauline |
||||
| ||||
 |
marie72 (72) répond | Posté le 15-10-2009 à 15:19 | ||
|
je commence lundi 19 octobre. . ..ça va être dur je pense par moment mais je dois perdre ces kilos !!!!
bon courage à vous tous et toutes qui commencent en même temps que moi!! |
||||
| ||||
 |
jacquie (42) répond | Posté le 15-10-2009 à 14:02 | ||
|
bonjour à toutes,4 jours déjà de passés et une énergie à revendre !!!
à bientôt |
||||
| ||||
 |
aaricia38 (velanne, 38) répond | Posté le 15-10-2009 à 13:27 | ||
|
bonjour à tous et toutes, moi aussi je commence lundi. . .
j'espère que cette fois c'est la bonne.. |
||||
| ||||
 |
bichette (35) répond | Posté le 15-10-2009 à 13:00 | ||
|
menus tres varies il faut cuisiner j aime cela mais il va falloir trouver le temps on va s encourager
|
||||
| ||||
 |
Charlotte (76) répond | Posté le 15-10-2009 à 12:59 | ||
|
bonjour Elodie
je suis sure que si tu y met de la bonne volonté tu arriveras à perdre du poids. Il faut que tu suives les menus qui te sont proposés mais si un aliment te déplait tu peux le changer. J'ai commencé le 21/9 et j'ai perdu 4,7kg en 3 semaines j'espère que ça va continuer. Je suis d'ANGIENS 76. Bonne journée. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
