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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tete35420 (35) répond | Posté le 15-11-2011 à 14:18 | ||
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Au fait le carnet minceur a changé, quand je rentre mes repas je ne peux plus les revoir et vous çà fait comment ?
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tete35420 (35) répond | Posté le 15-11-2011 à 14:14 | ||
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bonjour
Zazou je crois qu'il y a des 2 c'est souvent répétés, c'est souvent son fils qui a mal au ventre et elle fatiguée. Au fait la collègue qui était arrêtée 1 ans a repris le travail jusqu'à quand ? va savoir elle est souvent en arrêt. Chez nous il fait un beau soleil comme c'est agréable, on a envie de rester dehors. Profitez bien de l'après midi :-* |
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zazou_91490 répond | Posté le 15-11-2011 à 10:52 | ||
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Bonjour à toutes
Que de bonnes paroles ce matin qui nous réconfortent. Oui l'essentiel est de ne pas retomber dans le trop de tout. Moi j'en suis à -500 g depuis début octobre, triste record tout de même et je n'ai pas osé me peser ce matin car hier j'ai fait n'importe quoi. Je ne suis même pas allée à la piscine hier, mon amie n'est pas là pendant 10 jours et y aller seule ne m'a vraiment pas emballé. Bravo Opalines pour tous ces kilos et en plus tu deviens sportive !!!!!!!!!! Nadine, les problèmes informatiques sont pénibles. Ils arrivent à n'importe quel moment et bien souvent on ne sait pas pourquoi et on ne sait pas quoi faire pour y remédier et j'ai bien souvent vu des informaticiens s'y casser le nez. Ils te disent : "C'est rien, y en a pour 5 minutes" et ça dure… Clarinette, j'espère que ce n'est pas trop grave et que tu vas vite te remettre de tes problèmes de santé. Tete, les épidémies tombent toujours sur les mêmes dans ton boulot. À croire que toi, les microbes n'arrivent pas à ton bureau, bizarre. Elles sont vraiment malades ou elles ont un long poil dans la main, tes collègues ? Annabelle, je vais essayer de penser à ta bonne parole pour ma journée : essayer de ne pas trop reprendre. Je vous embrasse |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 14-11-2011 à 17:52 | ||
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TETE encore une collègue malade, tu n'as pas de chance. C'est par vague qu'il y a des épidémies par chez toi. . .. Bon courage!
OPALINES tu parles comme un livre ouvert mais au moins toi tu as perdu, BRAVO! Les autres (moi) je stagne mais je me dis aussi que l'essentiel c'est de ne pas trop reprendre. Gros bisous |
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tete35420 (35) répond | Posté le 14-11-2011 à 14:17 | ||
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Bonjour à toutes
Eh oui notre corps ne veut plus rien savoir à part Opaline qui a comme même perdu 3,5 kg. Une nouvelle semaine qui recommence que çà tourne nous allons vite arriver à noël, j'ai déjà commencé les achats entre les enfants, petits enfants, les filleuls, les mamies, il faut penser déjà à tout çà, c'est un sacré budget comme même. je suis toute seule aujourd'hui comme fille, ma collègue est malade. bon après midi |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 14-11-2011 à 08:20 | ||
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Zazou, tete, Annabelle, Nava et Clarinette, je vous fais des bisous. . ..n'oubliez pas que parfois, l'entêtement paie et qu'il ne faut rien lacher. . ...nous en avons trop baver pour nous laisser faire par cette bouffe qui nous envahit le cerveau.
Ce week end nous avons marché tous les jours (pour notre fils) cela fait du bien, je me dois de le reconnaitre. . . |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 14-11-2011 à 08:15 | ||
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à vous lire, il me semble ressentir comme une dose de découragement :-S
je crois, moi, que c'est cela la stabilisation. . ...essayer de ne pas regrossir de trop. . .je pense qu'une autre forme de stabilisation est une utopie. . .nous aurons toujours envie d'aliments interdits pour notre métabolisme. . .nous aurons toujours tendance à manger pour deux ou trois. . ...nous aurons toujours de la bouffe qui nous appelera soit d'un rayon, d'une vitrine, ou tout simplement de nos placards ;) :-S :P ainsi va la vie. . ..tant que l'on a la santé :-q |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 14-11-2011 à 08:09 | ||
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Bonjour à toutes!
- 200g samedi (que j'ai probablement repris avec la tartiflette d'hier ;) ) en tout cela fait - 3,5kg depuis que nous avons repris le début du mois d'octobre. Clarinette, tes sinus te joueraient ils des tours ? soigne toi bien, je t'envoie plein d'ondes positives :) |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 13-11-2011 à 22:25 | ||
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NAVA j'ai eu aussi des problèmes de connexion ce matin. On se demande de quoi cela vient est-ce voulu?? on verra bien.
Bisous à vous toutes |
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nava42 (42) répond | Posté le 13-11-2011 à 20:18 | ||
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Bonsoir les filles,
Enfin j'arrive à me connecter ça fait presque 15 jours que je ne pouvais plus. Bizarre ! Et aujourd'hui c'est bon. Côté balance c'est le statu quo ! :(( avec un petit bonus + 300 grs ! X( Aniort, c'est vrai que c'est désespérant. Clarinette, j'espère que pour toi ce n'est pas grave. Pense à toi d'abord et reviens en pleine forme. Tété, je suis allée 1 fois à un spectacle de cabaret et j'avais vraiment bien aimé. Samedi dernier j'étais à un défilé de mode organisé par les commerçants de ma ville. C'était très réussi. Je reviendrai vous lire plus tard car en 15 jours vous avez surement beaucoup discuté. Bonne fin de dimanche à toutes. Gros Bisous, Nadine |
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