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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tete35420 (35) répond | Posté le 25-11-2011 à 14:32 | ||
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Bonjour
Rien à regretter pour le poste en mairie il s'agissait d'un remplacement d'un mois, il aurait pu le préciser sur le poste vacant. Chez nous il crachine depuis ce matin et depuis mercredi nous avons du brouillard le matin, j'ai horreur de conduire dans ces conditions c'est dangereux, on risque tout de même sa vie pour aller au travail. Côté régime je me pèserai demain, je verrai. bonne journée à vous. |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 25-11-2011 à 08:44 | ||
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BONJOUR LES FILLES.
TETE c'est dommage d'avoir raté le coche. . . Peut-être pourrais-tu envoyer une candidature libre en expliquant toutes tes motivations. Même si ce poste est pourvu on peut imaginer qu'il y en ait un autre dont tu n'entendrais pas parler à temps. Pose des jalons et fais-toi connaître et un jour ta chance arrivera, j'en suis sûre. Bonne chance à toi. Gros bisous |
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tete35420 (35) répond | Posté le 24-11-2011 à 16:45 | ||
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bonjour
Quelle journée maussade chez nous, c'est triste et la nuit tombe vite j'aime pas çà, quant on sort du travail il fait nuit et moi qui a horreur de conduire la nuit, je suis pas gâtée. Ma collègue m'a fait voir ce matin sur des postes vacants qu'il y avait la mairie de ma commune qui recherchait une secrétaire à l'accueil, la candidature était au plus tard le 17/11, j'ai téléphoné le poste est pourvu c'est dommage çà m'aurait intéressée c'était à 5 kms de chez moi, je pouvais rentrée le midi, c'est toujours comme çà. Clarinette merci pour tes conseils, c'est ce qu'il faut que je fasse. bonne soirée. |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 23-11-2011 à 11:01 | ||
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CLARINETTE et les amies bonjour. C'est vrai que nous sommes tellement informés par tout ce qui se passe qu'on ne peut qu'en faire des cauchemars.
Est-ce que cela a toujours existé mais nous ne le savions pas ou bien les terriens commencent à sombrer dans la folie collective? ? ? Et que faire? on ne peut pas mettre les enfants sous cloche, et nous mêmes ? ? ? Je me sens parfois si vulnérable quand j'entends dire qu'il y a des arrachages de sacs dans la rue. . . On ne peut plus porter de bijoux, un joli sac à mains, bref. . .. on se pose des questions sur notre devenir. Allez quand même il faut rester optimiste. Bisous |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 23-11-2011 à 10:12 | ||
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Tete, je suis comme toi, je stresse beaucoup à cause de ces horreurs qu'on voit. Avec une amie, nous avons fait la morale à un collégien (inconnu de nous)qui faisait le mur sous nos yeux. Il a du nous prendre pour de vieilles biques moralisatrices.
Annabelle, si, ça a une fin, mais le plus tard possible, n'est-ce pas ? Après tout, c'est la vie ! |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 23-11-2011 à 10:07 | ||
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Bonjour les filles et bon mercredi à toutes.
Tete, il m'arrive de me décourager, mais souvent, je viens moins vous voir. Et puis ça ne dure pas trop parceque je suis d'un naturel plutôt optimiste, ça aide. Si je peux te donner un conseil, c'est de ne jamais croire que c'est fichu. Tu as fait un écart un midi ? Ru fais léger le soir, ce n'est pas la peine d'en rajouter en te laissant aller un peu plus. On a toutes le droit de se faire plaisir. . .mais pas trop longtemps ! Ce que je veux dire, c'est que tu peux avoir de bonnes surprises en ayant fait un écart et en l'ayant rattrapé tout de suite. Même si tu sais que tu vas avoir un repas de famille, continue à être vigilante autour de ce repas, (et même pendant, si tu peux), parceque tout ce que tu ne manges pas, ne te fais pas de mal. . . En tout cas, c'est comme ça que j'essaie de raisonner et même si je craque (ce qui m'arrive régulièrement, mon pain tout chaud d'hier soir en est témoin. . .)je reviens le plus vite possible à la raison pour ne pas accumuler trop. Un écart d'un repas est rattrapé par un autre repas. Un écart d'une journée, il faut plusieurs jours pour le rattrapper. et une semaine de ripaille, c'est bien un mois qu'il faut ! Ca fait réfléchir et je peux t'assurer que même pendant les fêtes, je n'ai pas l'intention de me laisser déborder, tout en me faisant plaisir (pas question de renoncer au foie gras !) |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 22-11-2011 à 22:31 | ||
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BONSOIR les amies. Notre quotidien est de penser aux autres, faire les courses, faire à manger, laver le linge, le repasser, faire le ménage et s'occuper des enfants quand il y en a. Aussi on oublie parfois de penser à soi et notre relation avec le poids est un problème. . ... J'ai l'impression que plus j'y pense et plus j'en prend. Et puis aussi dès qu'on a des médicaments ça influence malgré qu'on nous dit que le sirop n'a pas de sucre il y a tout le reste.
Après il faut rebatailler pour reperdre tout ça. C'est une vis sans fin. Allez courage, bisous |
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tete35420 (35) répond | Posté le 22-11-2011 à 17:02 | ||
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Vous avez vu toutes les horreurs qu'ont voient aux actualités sur les enlèvements d'enfants, les gens sont fous et j'avoue que çà me fait peur, et que çà peut arriver n'importe où même dans nos campagnes, je mets en garde mes enfants.
bonne soirée |
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tete35420 (35) répond | Posté le 22-11-2011 à 16:58 | ||
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Opaline, j'aime bien ta phrase, oui c'est l'envie mais difficile à réaliser.
Annabelle çà fatigue tous ces médicaments on est quand même mieux quant on eut s'en passer, j'espère que tu iras mieux rapidement. |
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tete35420 (35) répond | Posté le 22-11-2011 à 16:55 | ||
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Zazou comme tu le dis on mérite toutes des petits loisirs, jouer en famille c'est bien c'est un bon moment de détente. Que peins tu en ce moment ?
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