Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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claudine (40) répond Posté le 26-07-2010 à 18:15
Ah ces Mumettes si vous n'existiez pas !!! merci MUM. ZOE j'ai encore autant de kilos que toi à perdre et on va y arriver , il y a une chose dont j'ai remarqué chez moi est que je me BOUGE un peu plus et avec moins de peine, chaque fois que je perds un petit peu. je pense que c'est un bon entrainement avec le programme. Je suis moins souvent assise à part" quand je dors", donc cet effort, égal un km de marche en plus dans la journée, égal 500 grs en moins. . ...Peut etre ..250grs. Je ne sais pas si je me suis bien expliquée, je suis un peu embuée. Un chat c'est résistant Coco plus qu'un chien il cicatrise vite en plus l'essentiel est qu 'il ne souffre pas. Qui ne connait pas pour une amourette qui passait par là ? mais surtout c'était mon voisin à une époque, il n'a pas rajeuni non plus lui par contre pas un poil de graisse..Antoinette on peut surfer sur Lacanau c'est bien ! Trève de plaisanterie pour moi ou vous voulez. Je connais lacanau bord de mer . j'y suis allée pour mes 65 ans, bon restaurant. Allez les filles donnez vos idées pour MUM et Antoinette avancer un petit peu de toutes façons on ne peut pas y échapper à cette récréation TROP BIEN. MUM a parlé de Septembre 2011 !ZOE MUM reste en tete des rubriques diverses du forum tu sais Jmi ou uneassistante a du lire les recettes de MUM tu dis vrai on prend n'importe quelle rubrique il n'y a pas ce grand partage d'amitiés encore pire en ce moment. Je fais des carotteset courgettes rapées pour ce soir et des restes A +


sylviane (67) répond Posté le 26-07-2010 à 17:50
He bien 3 fois le meme discours , je suis vraiment crevée . je n'ai pas encore mis ma frimousse car je n'en trouve pas une ou je suis seule mais ça va venir .maintenant relaxe .bonne soirée à toutes.


sylviane (67) répond Posté le 26-07-2010 à 17:34
je recommence . ou est passe mon petit billet . ce matin ce fut une scéance chez la reflexsologue . un vrai moment de détente . nous avons repris la peinture cet aprés -midi et là nous attaquons les placards de la loggia . encore quelques demies journées de travail . je suis un peu paff mais j'aurai le temps pour récuperer. Lenny Escurero que de souvenirs . j'ai peine pour ta petite chatte .mais ne tu sais Coco les chats sont résistants. MUMM demain au menu ce sera saucisson en brioche de vous lire toutes me donne envie de cuisiner et ça c'est une premiere pour moi.A+++++


Zoé 99.8kg répond Posté le 26-07-2010 à 17:25
Bonjour les filles,
Mais que vous êtes belles et souriantes. . . :-q :-q

COCO, ta petite Diva doit être mal. Tu sais lorsqu'on aime les animaux on fait tout pour les soigner et il est normal que tu nous en parles. J'ai une petite chatte de 6 ans qui ne sort pas car je suis en appart il lui arriverait un accident j'en serais tout retournée. :((

CLAUDINE,et JOELLE, moi aussi je vais certainement re-signer pour 6 mois car j'ai encore 40kgs à perdre et j'en suis archi archi archi >:) loin de la stabilisation. :(

EVELYNE, quelle chance de faire du poisson grillé : j'adore çà, MAIS en appart. l'odeur s'imprègne et les voisins se plaindre. . .

Si vous avez des conseils à me donner pour "chasser" les odeurs, je prends.

MUM repose-toi bien : tu en fais beaucoup. N'oublie pas que tu es MON "coach" préféré : c'est grâce à toi que j'ai découvert ce forum et les Gentilles Mumettes (GM comme au Club Med)

Ce midi, J'ai écouté JMC sur RTL pendant une heure dans l'émission "les auditeurs ont la parole" et à part tous les conseils, les vidéos, etc. . .. il a expliqué qu'il était agréablement surpris de lire tous les échanges qui existaient grâce aux forums où chacun et chacune exprime, demande du soutien, des conseils, etc. . ..

J'espère qu'il a lu celui des "recettes de MUM" car il est exceptionnel.

A TOUTES les filles du forum, je vous remercie de tout coeur de vos conseils, mots gentils, votre humour et continuez.

GROS BISOUS :-* :-*



Antoinette 5.7./10 (44) répond Posté le 26-07-2010 à 17:21
COUCOU MUM ET SES MUMETTES. . .

MERCI COCO pour ta photo. Assise on ne voit pas ton 1.70 m mais on voit que tu es mince.
J'espère que ta petite DIVA va se remettre de cet accident. Au moins si elle pouvait ne plus souffrir.. Tiens nous au courant et sois courageuse, mais tu l'es déjà.
JOELLE tu dois etre contente qu'il fasse moins chaud. Si tu sens qu'il faut reprendre un abonnement n'hésite pas. C'est toi qui sait le mieux ce qui est bon pour toi.
Comme toi et CLAUDINE et sans doute d'autres amies de ce forum. . . j'ai écouté souvent "Pour une amourette. . ."
JACKLINE tu apprécieras tes vacances en septembre. Il fera sans doute moins chaud. Tiens bon jusque là. Et vous vous voyez EVELYNE et toi ça aidera a attendre. . ..septembre
EVELYNE les moules marinières ? ou autrement ? ? ? les frites ? ? ? Attention tu n'es pas loin de moi, je surveille. . .
CLAUDINE tu dors encore ? ? ??
MUM j'espère que tes gambettes sont un peu reposées.

JE CROIS QUE CE SERAIT BIEN D'ARRETER LE LIEU DE LA RENCONTRE DE 2011 RAPIDEMENT. QU'EN PENSEZ VOUS ?? POUR MA PART JE PROPOSE LACANAU. A VOUS MES AMIES DE FAIRE DES PROPOSITIONS. AU MOINS CELA SERA FAIT CAR IL Y AURA ENCORE PAS MAL DE "CHOSES" A REGLER

BONNE SOIREE A TOUTES ET A PLUS TARD


sylviane (67) répond Posté le 26-07-2010 à 17:19
bonjour les filles. ce matin ce fut une scéance avec la reflexsologue . un vrai moment de détente.cet aprés -midi nous avons repris la peinture et là c'est le dernier virage les placards de la loggia . Leny Esdudéro que de bons souvenirs. moi je ferai JMCjusqu'en décembre , j'aurai atteint j'espere on objectif sinon me connaissant je vais partir en vrilles. MUM le saucissson en brioche c'est pour demain . toutes vous me donner envie de cuisiner et ça pour moi c'est nouveau. je suis un peu paff (crevée)mais encore quelques jours et ce sera tout neuf . A+++++


sylviane (67) répond Posté le 26-07-2010 à 17:19
bonjour les filles. ce matin ce fut une scéance avec la reflexsologue . un vrai moment de détente.cet aprés -midi nous avons repris la peinture et là c'est le dernier virage les placards de la loggia . Leny Esdudéro que de bons souvenirs. moi je ferai JMCjusqu'en décembre , j'aurai atteint j'espere on objectif sinon me connaissant je vais partir en vrilles. MUM le saucissson en brioche c'est pour demain . toutes vous me donner envie de cuisiner et ça pour moi c'est nouveau. je suis un peu paff (crevée)mais encore quelques jours et ce sera tout neuf . A+++++


Joëlle -17,4/22,5 (Golfe Juan, 06) répond Posté le 26-07-2010 à 16:51

Bonjour MUM et les Mumettes,
j'ai vu que EVELYNE et COCO avaient rejoint la galerie de photos, l'album s'agrandit. . .
COCO comment va ta chatte? j'espère que le véto va arriver à la "raccomoder" et qu'elle ne souffrira pas.
MUM ton mari est trop mimi de t'avoir offert un bracelet magnétique, c'est beau l'amour quand même! je n'y crois pas trop - pas à l'amour - au bracelet magnétique ! mais il n'y a que l'intention qui compte. Tu nous diras si ça aide.
J'ai eu un week-end sportif harrassant. . .d'abord la Formule 1, puis le Tour de France. . .hier soir j'avais les yeux rectangulaires à force de télé! enfin juste un car avec l'autre je fais du sudoku!
Ce matin nous sommes allés nous baigner, la mer avait quelques degrés de moins, suite au mistral, et était presque rafraichissante. . .
Je pense que je vais prolonger mon abo de 3 mois (ou 6) car j'ai besoin d'un encadrement pour me rappeler que je veux maigrir et la vidéo de JMC tous les matins fait l'affaire. . .pour que je ne me laisse pas aller complètement. . .ce que j'ai tendance à faire en ce moment! j'ai besoin d'une pause pour pouvoir mieux recommencer je crois.
CLAUDINE Lény Escudéro m'a accompagné dans toute ma jeunesse, j'en étais dingue. . .c'était mon idole. . .il m'arrive encore auj. d'écouter ses chansons en boucle quand j'ai un petit coup de vague à l'âme. . .
Je vous souhaite à toutes une bonne soirée.


evelyne85 (85) répond Posté le 26-07-2010 à 16:23

re-bonjour :)
JACKLINE je t'envoie un mail avant ce soir :-q
COCO pauvre minette :-S j'ai la mienne qui a 13 ans a qui il est arrivé la même chose il y as 12 ans elle a 3 broches dans la pattes arrière et l'an dernier rebelote encore accidenté donc 1 broche supplémentaire mais elle est toujours parmi nous :-q :-q même si depuis quelque temps très fatigué et beaucoup amaigri :(( bon courage elle est toute jeune :-q :-q
a toutes bonne après midi :-q :-q
bises Évelyne :-* :-* :-*


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 26-07-2010 à 14:00
COCO merci d'avoir mis une photo mais je suis navrée pour ta ^paeite chatte. j'espère de tout coeur que le vétérinaire pourra la sauver. Elle reviendra de loin mais tu auras tant d'amour à lui donner. Que d'épreuves pour toi en ce moment. je pense très fort à toi en espérant que tu nous donnera de bonnes nouvelles dans quelques jours.

JAKLINE quand tu rentreras de ton travail tu trouveras des recettes que tu attendais depuis longtemps. ça y est je commence à rattraper mon retard malgré tous les imprévus quotidiens.

Que celles que j'ai oubliées se fassent connaître et aussitôt dit aussitôt fait mais à présent je crois que nous avons des reines du copier/coller.

Bon, je vais allonger mes gambettes et après on verra !!

Bisous, le soleil tape fort.



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