Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 28-07-2010 à 19:22
Il doit y avoir un problème pour les mails d'EVELYNE car le second envoi vient de revenir et là j'ai fait un 3 ème essai en changeant de micro. On verra bien


jackline (LANDEVIEILLE, 85) répond Posté le 28-07-2010 à 19:18
bonsoir à toutes et JPP

- Non Claudine( la coquine), la banque n'a pas sauté ce midi (quelques fois ce ne serait pas mal) mais, si j'ai lu vos écrits du matin je n'ai pas répondu car je voulais copier vos photos pour vous avoir sous les yeux quand je vous écrit. ;) :-q :-* ;)
- merci Mum pour la récap, c'est super, ça devient de plus en plus pro *-:)
- Fripouille, ma petite chatte fait des léchouilles a Diva pour la soigner, moi je lui fait un gros bisous mais j'espère qu'elle va prendre son mal en patience sinon galère pour sa maitresse!!!! :-S
- j'ai demandé à JPP de ma faire gouter ces recettes aux algues lors de sa visite en septembre, je vous en dirais des nouvelles à ce moment là.
- les collègues de travail ont trouvé que j'avais changé depuis qqes jours, mais je ne leur ais pas donné mon secret : les Mumettes ;)
- Evelyne j'ai bien reçu un message de ta part mais sans autre contenu que nos échanges précédents? ? ? je n'ai compris ce qui c'est passé. Heureusement qu'il y a le tel
bonne soirée à tout le monde :-* :-* :-* Jackline


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 28-07-2010 à 19:07
ça, y est EVELYNE, je viens de renvoyer.

SYLVIANE, tu écris dans le cadre et comme il y a un certain nombre de caractères autorisés si tu les dépassent ça s'affiche en rouge. Tant que ça ne s'affiche pas tu peux taper.
De plus, le nombre de caractères restant au fur et à mesure que tu tapes s'affiche en dessous du cadre.

Dommage que celle qui ont mauvais temps ne soient pas plus près car ici c'est de nouveau canicule.


sylviane (67) répond Posté le 28-07-2010 à 18:47
comment faites -vous les filles pour écrire de si longs message . je trouve le cadre trop petit ce doit etre mes lacunes en informatique . dés la rentrée je vais reprendre un cours .MUM ta liste m'interesse . je t'envoie mon adresse mail . merci pout tout .


evelyne85 (85) répond Posté le 28-07-2010 à 18:40
MUM ma boite n'était pas pleine :-q mais je viens de la vider :-q :-q donc tu peut réessayer si tu veut ;)
bonne soirée a toutes et JP :-q :-q
bises Évelyne :-* :-* :-*


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 28-07-2010 à 18:37
Voilà vous avez la liste si vous voulez certaines de ces recettes vous demandez et j'envoie; Alors imprimez vite comme cela vous pourrez choisir au fu et à mesure. Dorénavant je ferai une récap toutes les 10 ou 15 recettes.

Evidemment je n'ai pas mis sur la liste la pizza familial et le saucisson en brioche. Mais ça reste disponible.


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 28-07-2010 à 18:33
SORBET MANGUE SUR TARTARE DE FRUITS EXOTIQUES
SORBET CONCOMBRE
MOULES A LA CREOLE
SAUCE CREOSA
AVOCAT FARCI AU CELERI ET AMANDES
TARTE A L’AUBERGINE
MOUSSE AU CITRON ET FRUITS DE LA PASSION
ESCALOPE GEANTE FARCIE
PESTO DE FANES DE RADIS
TARTELETTES AU FROMAGE BLANC
SAUTE DE POULET AU CONCOMBRE
BOULETTES DE PORC A LA VAPEUR
CROUSTILLANT A LA COURGETTE ET AU THON
CAKE A LA COURGETTE
COMPOTE DE VEAU AUX FINES HERBES
ROTI DE PORC CONFIT A L’ITALIENNE
VEAU A LA MEXICAINE
TERRINE DE POULET AU CIDRE
TERRINE DE LEGUMES
CHAMPIGNONS FARCIS CHAMPETRE
CROQUE AU THON
ANANAS CARAMELISE AU POIVRE DE SICHUAN
GUACAMOLE VERSION BROCOLIS
JARRETS DE PORC DE 4 HEURES
SUCETTES DE KEFTAS
TABOULE DE CHOU-FLEUR
CAROTTES GLACEES AU CIDRE
GATEAU AUX POIRES
L’ASSIETTE LEGERE
MELI MELO D’ORANGES ET D’ARTICHAUTS
SOUPE FROIDE DE RADIS
CLAFOUTIS DE COURGETTES AU FROMAGE FONDU
TAJINE DE POISSON
MIJOTEE DE CHAMPIGNONS AU THON
PAPILLOTES DE COQUES A L’ORANGE
SOUPE DE CONCOMBRE



MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 28-07-2010 à 18:31
MATELOTE AU CIDRE
ROULEAUX FRAICHEUR
PAPILLOTTES DE JAMBON
ŒUFS POCHES A LA COMPOTE D’AUBERGINE
NEMS DE COURGETTES AU SURIMI ET MENTHE
BLANCS DE POULET AU COULIS DE POIVRON
GRILLADE DE PORC SAUCE A L’AIL ET YAOURT
COUSCOUS AU POULET ALLEGE
PAPILLOTES DE SOLE A LA VANILLE
RAGOUT DE PORC AUX POMMES
PETITS FLANS AUX HERBES
CROUSTILLANT DE BŒUF AUX ARTICHAUTS
SOUFFLE AU SAUMON FUME
ROULADE DE POIVRONS AU CABILLAUD
NEIGE DE CAROTTES
SALTIMBOCCA SE LAPIN ET GNOCCHI
PINTADE AUX LEGUMES DU SOLEIL
SALADE FRAICHE DE COURGETTE
MELON GARNI
ROULADES DE COURGETTES ET SOLE
CAVIAR DE TOMATES CONFITES ALLEGE
SALADE VERDURE ET COQUILLAGES
SAUMON SAUCE AUX MORILLES
FILET DE JULIENNE ET SON SABAYON
TRIO DE POISSON SUR LIT DE POIREAU
TARTE EPICEE AU MELON ET PAIN D’EPICES
TRANCHE DE GIGOT AUX COURGETTES
SOUPE FROIDE DE RADIS
LAITUE SURPRISE
SOUPE DE NECTARINE AU GINGEMBRE


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 28-07-2010 à 18:30
RECAPITULATIF DES RECETTES DE MUM
Au 28/07 /2010

CHAMPIGNONS EN ESCARGOT
BOUILLON AUX BOULETTES DE POULET EPICEES
GATEAU AU CHOCOLAT ALLEGE
TERRINE DE BROCOLIS AU SAUMON FUM2
FLAN AUX CREVETTES
MELEE DE CRUDITES AU SAUMON FUME
RILLETTES DE THON
FILET DE PORC AU CONCOMBRE
PETITS FLANCS DE POIREAUX AU CURRY
VERRINE CRABE/KIWI
PINTADE AUX POMMES
TERRINE DE CHOU AU POULET ET JAMBON
CARPACCIO DE CANARD A L’AIGRE-DOUX
SAUTE DE BŒUF AU CIDRE
ROASTBEEF FROID A LA VINAIGRETTE D’ORANGE
MARINADE DE MOULES AU CITRON
PAUPIETTES DE VEAU AUX PETITS LEGUMES
SAUTE DE LAPIN AU PAMPLEMOUSSE
GRANITE A LA MENTHE ET FRUITS ROUGES
QUEUS DE LANGOUSTINE UA SESAME ET CONCOMBRE A LA MENTHE
FILETS DE JULIENNE AUX SPAGHETTIS DE LEGUMES
ESPADON GRILLE ET ROUGAIL DE CITRON
COQUES D’ARTICHAUT FARCIES FRAICHEUR
SOUFFLE DE COURGETTES
POULET GRILLE A LA MOUTARDE
GATEAU FONDANT A L’ANANAS
MOUSSE AU CHOCOLAT LIGHT
BRICK DE POISSON AU CURRY
SOUFFLE DE HOMARD
MOUSSE ORANGEE
CAKE MOELLEUX AU CHOCOLAT
CAKE AUX LEGUMES
SALADE DE BLANCS DE POULET A LA CHINOISE
POT AU FEU DE LA MER
MAGIE NOIRE AU CHOCOLAT
TAJINE DE POULET AUX OLIVES VERTES
MIGNON DE PORC AU CURRY ET FONDS D’ARTICHAUT
TERRINE DE MERLAN AUX FINES HERBES
MOULES FARCIES A LA RICOTTA
SAINT JACQUES GGRATINEES AU NOILLY
TOURTE D’AUBERGINE A LA LOTTE
SALADE DE THON FRAICHEUR
CREME ANGLAISE LIGHTT
BLANQUETTE D’ENDIVES AU POULET
ROULADES DE COURGETTES
POULET A LA GRECQUE
NEMS DE CHOU AUX LANGOUSTINES


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 28-07-2010 à 18:27
Coucou ! SYLVIANE si tu as de la famille à Bordeaux tu pourras venir nous faire un coucou si tu viens les voir. Pour l'hébergement c'est tout trouvé pour toi lors de la rencontre 2011.
Je ne sais pas si j'ai ton adresse mail car je voulais t'envoyer le récapitulatif de toutes les recettes mises sur le forum. A moins que tu les aies depuis le début.

EVELYNE, je viens de t'envoyer un mail mais il m'est revenu X( X( et c'est pourtant la bonne adresse. Ta boite est peut-être trop pleine.

CLAUDINE alors bon barbecue. Je t'ai envoyé la récap.

COCO si tu veux la liste donne moi ton adresse mail svp.
Bisous à Diva. Evidemment ce n'est pas drôle pour elle mais ça va vite s'arranger.

Je vais essayer de mettre la liste mais ça va s'étaler sur plusieurs cases car il y a quatre pages car je n'ai pas tous les <X



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