Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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Violette, 60ans, 1M53, 88kgs, objectif 60kg (60) répond Posté le 13-08-2010 à 14:11
ANTOINETTE, merci beaucoup, j'ai enregistré la liste.
JP, je connais la région de Camaret. Mon frère à une maison à Morgat. C'est vrai que 'est magnifique ainsi que les Côtes d'Armor dont mon chéri est originaire (sur les terres en dessous de Dinan) mais Perros, Binic etc superbe.
Bon après-midi tout le monde. :-*


jpp-plonge (72) répond Posté le 13-08-2010 à 12:54

Antoinette, pour demain je peu te proposer, Empreur, Sabre, Grenadier, Bar, Morue, ou autres.
Violette, je n'ai jamais plongée hors de France, un peu en Méditerrannée, un peu en Atlantique, et beaucoup en Manche, mes coins de plongées préféré sont les Cotes d'Armor, le Finistère Nord et Sud, mon secteur qui à la palme c'est tout le secteur de Camaret et toute la pointe Bretagne, je suis peu être maso c'est froid, pas toujours calme, mais quand le temps est la c'est le super pied, tu plonge 10 fois sur le même site et à chaque fois c'est différent, quand je plonge en Méditerrannée je trouve cela fade il me manque les algues et leurs mouvements avec le courant et la houle
J'ai fait des plongée au large de la pointe de Bretagne ont étaient à plus de 15km en mer, sur un piton rocheux qui descendait à -10 à -50m une visibilitée de plus de 20m en profondeur, comme en méditerranée, avec une Faune et Flore (homard, langouste, toutes sorte de poissons), mieux que dans un aquarium, tu ne fait pas tout les jours des plongées comme cela mais quand tu en fait une le palpitant tourne à 200 à l'heure et tu ne regrette pas d'avoir fait 3H30 de bâteau aller et retour.
J'arrète mon bavardage
@+ tard
Bises à toutes

l'un de mes secteur de plongée, Ploumanach côte d'Armor


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 13-08-2010 à 11:57
Comprends pas car je reçois bien tous les autres et mon ordi marche à nouveau très bien.
Tu ne te trompes pas dans l'adresse ? car avec la mise en bouteille et les émanations on ne sait jamais (lol!)


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 13-08-2010 à 11:55
Bravo ANTOINETTE, j'ai la même liste et manque FLEUR qui va nous donner cela rapidement je pense.
Le signe de la balance prédomine. En octobre il va y en avoir des anniversaires, les fleurs vont tomber comme à Gravelotte.

Dis moi ANTOINETTE, ce n'est pas de la fumée que je vois par chez toi ? barbecue ou clope ?

Si je veux t'appeler dis moi à quel moment c'est plus facile pour toi.

CLAUDINE il ne faut pas mettre son numéro de téléphone sur un forum. J'espère que tout va bien pour toi. T'appellerai dans la soirée sans doute.

Des amis m'ont apporté une grosse cagettes de tomates donc je vais faire du coulis dès demain matin.


Antoinette 5.4./8 (44) répond Posté le 13-08-2010 à 11:50
MUM

J'ai encore un message que je t'avais adressé qui est revenu "non délivré". . ..
Mon gendre qui est dans l'informatique viendra demain soir chercher les petits et je lui en parlerai.
Bisous



Antoinette 5.4./8 (44) répond Posté le 13-08-2010 à 11:18
A la demande de VIOLETTE les dates d'anniversaires
19/1 CHRIS qui travaille encore
29/2 COCO
18/3 EVELYNE qui travaille encore
8/4 SYLVIANE
26/5 VIOLETTE
29/5 JEAN PIERRE - JPP
16/6 JACKLINE qui travaille encore
2/7 JOELLE
4/7 IRENE qui travaille encore
5/7 ANTOINETTE
5/9 CLAUDINE
7/10 MARCELLE
10/10 CRIS qui travaille encore
13/10 ZOE
15/10 MUM
15/10 OLYMPE qui travaille encore
19/10 YOYO
IL MANQUE FLEUR
Si j'ai fait une ou des erreur, dites le moi.
A force de vous entendre parler du gateau au chocolat, je crois que je vais me lancr pour demain soir. . ..
Bonne journée à tout le monde


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 13-08-2010 à 11:18
Oui VIOLETTE la pâte à tarte remplace largement les féculents et le pain. C'est pourquoi une salade verte est toujours conseillée avec pizza ou quiche.

Comme toi je vais m'attaquer au tri de choses inutiles et préparer encore une brocante si Michel n'est pas pris à ce moment là. Nous adorons faire les brocantes depuis de nombreuses années et l'on fait souvent de sympathiques rencontres.

Le gâteau au chocolat est toujours apprécié (en petite quantité). En fait à part le, chocolat le reste est en petite quantité. Mardi je l'avais présenté en parts carrés avec une grappe de groseilles et une petite verrine de crème anglaise. Comme cela en met qui veut. Bien d'avoir remplacé par de l'aspartam. Quant à la puissance du four, oui il faut faire attention. Certains chauffent plus rapidement que d'autres, j'en ai fait l'expérience.
FLEUR le Jura je connais très bien et j'y étais l'an dernier en avril. La cuisine au comté et au vin jaune ça c'est quelque chose. Notamment les morilles au vin jaune. J'en suis revenue avec une provision de Comté pour mon entourage ainsi que du vin et des griottines. Enfin, c'est bien bon mais pas souvent sinon la taille s'épaissit.

ZOE toujours pas revenue de vacances ?

Cris (45) j'espère que tu vas bien et que le moral est au beau fixe.
JACLYNE un gros bisous

MARCELLE tes repas doivent être équilibrés pour ne pas grignoter. Dis nous ce que tu manges pour que nous puissions te guider. C'est en faisant des erreurs que l'on apprend.

plus


olympe (38) répond Posté le 13-08-2010 à 10:20
bonjour les mumettes et mumeur

je viens de lire ton mail violette et je pense que la pâte de la tarte doit remplacer les féculents de la journée. Mais je préfère, moi aussi, dder l'avis des autres mumuette et jpp.

Je crois que ds le we je vais faire moi aussi ce fameux gâteau au chocolat de Mum. Je vous tiens au courant, à plus tard, je vais vite boire un ti'café.

biz


Violette, 60ans, 1M53, 88kgs, objectif 60kg (60) répond Posté le 13-08-2010 à 10:10
SUITE
ça a fait beaucoup de boulot, mais ça ne nous fait pas peur.
Y avait aussi des aubergines; Donc , ce soir ce sera tarte de MUM, je vais la compléter en mettant un peu de jambon avec une salade ce sera bien.
Le gâteau inrratable que j'ai failli rater, simplement car mon four chauffe trop et 20mns un peu long, a été apprécié. Je l'ai goûté. Quelle légèreté. J'avais remplacé le sucre par de l'aspartame, super léger. Encore merci MUM pour tes recettes.
Hier soir ma tarte tomates/anchois hmmmmmmmmmmm avec salade, puis compote pommes/poires qui faisaient aussi partie de la récolte. La pâte ça remplace les féculents, NON? je peux avoir la conscience tranquille, donc sinon :((
Bon, je vais vous laisser, j'ai quelques courses à faire puis ce sera rangement de ma cave et surtout tri, je garde des trucs dont je ne me sers plus alors zou pour la brocante.
Bonne journée et :-* :-*


Violette, 60ans, 1M53, 88kgs, objectif 60kg (60) répond Posté le 13-08-2010 à 10:00
Bonjour Mumettes et JP.
Nuit encore découpée mais bon. . ... ça ira mieux demain :-q
JACKLINE, bravo, tu viens nous faire coucou, c'est super. Pendant que tu te reposes, tu te ressources ;)
CRIS du 45, et toi comment vas-tu? il me semble que tu avais un coup de blues également. des nouvelles svp.
MUM sois raisonnable quand même, sinon c'est panpan cucul. d'accord Antoinette?
FLEUR, c'est où dans le Jura, "cette plage"? bien ta perte de poids :-q
JP as-tu plongé en dehors de France? et quels fonds marins t'ont le + plus? la nuit précédente, j'ai vu un reportage sur la faune et la flore sous-marine, c'était magnifique. Je ne sais pas où c'était car j'ai pris en cours de route. ça m'a fait pensé à toi et à ta passion :)
ANTOINETTE, j'adore ton humour et déjà aux taquets dès le matin. Dis moi tu as un calendrier des anniversaires, t'aurai pas un récapitulatif de toutes les mumettes (prénom, d'où on vient, ce qu'on fait ou pas etc. . ...) car comme je ne suis pas là depuis si longtemps, il m'arrive d'être perdue. Merci de me dire. Je te mets mon adresse mail annie.gautier.60@gmail.com.
YOYO Dès que c'est possible pour toi, on se voit, hein? J'ai trop hâte.
Hier, mon chéri est allé sur le marché. récolte : 4 cageots de pêches, brugnons, abricots et 2 de tomates. Donc am : épluchage, cuisson, mis en congélation. Nous serons heureux de retrouver celà cet hiver, surtout que c'était gratuit ;) :P



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