Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


LES RECETTES DE MUM

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
Retour au forum
fleur (07) répond Posté le 08-09-2010 à 15:11
salut tout le monde

ceal fait un moment que je n'ai pas odnné de nouvelles mais j'ai repris le boulot et je n'ai pas beaucoup de temps de libre avec mes enfants. Par contre, je vois que tout le monde est toujours assidues. je continue toujours le régime mais, bizarrement, je me maintiens à 60.2. C'est cool car je ne pensais pas descendre en dessous de cette fameuse barre des 61. Par contre, en ce moment je suis sérieuse et cela ne bouge pas. Il est vrai que je suis le menu à 900 et quelquefois j'enlève même des plats et pourtant rien ne se passe depuis un mois. alors suivre le menu à 1200, serait beaucoup trop. je crois que je regrossirais. En fait, pour maigrir, il est important de manger équilibré pour ne manquer de rien , mais pour moi, il faut aussi diminuer les quantités. bref, je persévère dans l'objectif de me maintenir et puis j'essaye de me plaire comme je suis. . . mon mari me dit que les femmes un peu en chaire sont plus jolies que les mannequins. Il faut avoir des formes.
qu'en pensez vous. Pourquoi je ne perds plus alors qu'il reste encore des KG sans vouloir ressembler à un fil de fer ? ? ??


yoyo (60) répond Posté le 08-09-2010 à 13:38
bonjour à toutes (oups à tous)et merci pour ces jolies fleurs j'aime bcp et ça me fait tjs plaisir,
ravie de tes projets, mum, il est vrai qu'il faut apprendre à réduire les espaces mais pas tjs facile, et super contente que le toutou chéri aille mieux, une enorme caresse de ma part, mais à force de câlin, il va devenir capricieux, ;) tu en as de la chance d'avoir un gendre qui te comprends, c'est tjs un allier appréciable ;) le mien est très gentil mais encore un peu jeune, mais ça va venir. . ..et puis bon resto avec Antoinette c'est super de pouvoir se rencontrer ainsi,fais lui une bise pour moi, je l'apprécie bcp.
sylviane, ici aussi il pleut donc pas de jardinage mais j'ai tant à faire en ce moment,profite de ta visite à la foire européenne tu ns raconteras..
jpp espère que l'appartement aura plu à tes enfants, ils sont quelque fois un peu difficile et puis on ne voit pas tjs les choses comme eux, ns avons l'expérience, ;)
une bise à tous,cités ou pas, je pense à vs, bon am à ce soir peut être, :-* :-*


Violette, 60ans, 1M53, 88kgs, objectif 60kg (60) répond Posté le 08-09-2010 à 13:33
Bonjour tout le petit monde.
Ici c'est la pluie depuis Lundi et la température a vraiment baissée. 18° aujourd'hui. J'espère que pour les mumettes qui sont dans le midi, il n'y a pas eu de soucis avec la vigilance que la météo mettait.
Ma migraine s'est assez vite dissipée, hier. Mais il a fallu que je me couche dans le noir et sans bruit. Je suis habituée mais bon, je m'en passerai X( Dans la famille il y a mon fils ainé et ma nièce qui en ont aussi.
MARCELLE, ne fais pas d'imprudence. Si ton genou ne tient pas, tu risques de tomber et de te faire mal. As-tu un jardin pour Vidocq, pour le moment il faudra qu'il s'en contente :P
Si non, fais très attention.
Cet am, je reçois une ancienne collègue, qui tricote à merveille et qui a fait des vêtements pour Vida Sofia. J'ai fait un gâteau au chocolat façon MUM :P
Mon chéri m'a ramené plein de raisin, je vais faire des tartes ainsi que des choux. Donc encore du boulot mais ça je verrai demain.
Il pleut des cordes :-bd Bon am
:-* :-* :-*


sylviane (67) répond Posté le 08-09-2010 à 11:00
bonjour , les filles et le garçon . ce matin c'est pluie et encore pluie . mais cette fois elle est un peu partagée, et pour celles qui ne l'on pas vu depuis trés longtemps ça ne peut faire que du bien .
la scéance chez le kiné etait détendue . MATHIEU à des mains de fée , et il est vrai que ça apporte du bien -être . à la suivante . . .
MARCELLE le temps va te paraitre bien long jusqu'au 30.09 alors ne fais pas d'imprudence . nous te surveillons .
MUM quand tu auras un moment peux-tu m'envoyer la recette de ton flan patisssier . hier aprés-midi j'ai fait le gateau au chocolat . nous l'avons partager avec notre voisin 83 ans. un succés et un bon moment de convivial . JOELLE ,je connais l'hémochromatose, ma fille à ce souci de santé .
cet aprés-midi nous avons prévu de faire un tour à la foire européenne , vu le temps au moins nous serons au sec . . . allez . bonne journée à tous que vous soyez à la maison ou au travail A++++++++++


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 08-09-2010 à 10:00

Bonjour tout le monde. Un bel orage hier soir et ce matin un ciel lumineux et un beau soleil. Comme dis J.P. la terre a besoin d'eau mais là nce n'est pas encore assez dans notre petit coin.
Magnifique photos comme toujours J.P.
YOYO, un déménagement c'est épuisant et je sais que tu vas t'investir au maximum pour ta fille.
CHRIS(13) bien reçu le pps sur Marseille. C'est vrai que cette ville est à la fois attachante et déroutante.

CLAUDINE je te renvoie les recettes en copier/coller mais il va falloir apprendre à te servir de ta rolls car là tu devrais pouvoir ouvrir.

Aujourd'hui nous allons faire les magasins avec mon Mimi car nous avons fait pas mal de plans pour re décorer la maison. J'ai mis du temps à me faire à un espace plus petit. (Avant c'était vraiment trop grand pour nous deux, je dois le reconnaître et trop d'entretien à tous niveaux) A présent je sais parfaitement ce que je veux et nous allons faire le tour des magasins pour essayer de trouver les éléments qui vont me permettre de réaliser une décoration avec un mobilier très épuré. Nous en avons beaucoup discuté avec notre gendre hier qui a très bon goût et m'a parfaitement comprise. Voilà des projets! l'année 2011 va être bien remplie.

Vais aussi réserver un restaurant pour déjeuner avec ANTOINETTE vendredi.

EVELYNE, JACKLINE, VIOLETTE, ZOE, OLYMPE, MARCELLE (qui doit faire très attention), et les autres je vous souhaite une bonne journée.

Reviendrai dans la soirée sans doute.


jpp-plonge (72) répond Posté le 08-09-2010 à 09:06

Bonjour à toutes
Ce matin il tombe des cordes sur la Sarthe, ça change de la chaleur de ces dernier jours, la terre en a un grand besoin.
Pas eu le temps de vous mettre un petit mot hier, trop occupé à bricoler, et en fin de journée visite d'une location pour mon fils et sa copine.
Bonne journée à toutes avec le soleil ou la pluie selon les caprices de dame nature.
Bises
Jean-Pierre

De petites anémones margerite taille 2cm maxi


Joëlle -17,4/22,5 (Golfe Juan, 06) répond Posté le 08-09-2010 à 06:06
SYLVIANE je pense que tu avais lu mon message d'hier, merci les trombes d'eau sont bien arrivées! ce matin à 4h35 un orage sur la mer de toute beauté et des pluies diluviennes. . .cela va nettoyer le paysage. . .et les rues! 19°, quel changement!
j'ai reçu hier un message d'ANTOINETTE ils sont bien arrivés à Valaurie. J'espère qu'ils n'ont pas eu trop de pluie quand même.
bonne matinée à toutes.


yoyo (60) répond Posté le 07-09-2010 à 22:19
bonne nuit à toutes,bien fatiguée ce soir, :-bd :-S
bravo violette pour tes tomates farcies, cette année ns avons été très gatés par le jardin mais là on sent que l'automne s'installe, d'un coup tout s'arrête et les cueillettes sont bien moins importantes, :(
ma chère mum j'ai une grande envie de me reposer et de prendre le temps de venir plus souvent papoter mais en ce moment c'est la folie douce, encore quelques jours et je dis stop, ma fille deménage la semaine prochaine, ensuite, je lève le pied, :P
marcelle, soit prudente un genou ce n'est pas benin, l'intervention est légère mais il faut se reposer ensuite, y aller doucement,
sylviane, profite de tes heures de kiné pour te détendre . . .. en plus si c'est un beau pt gars. . . que du bonheur. . . ;)
evlyne je suis bien d'accord les brocantes ce n'est plus comme avant, les gens pinaillent trop, la crie ? Là aussi ? X(
à tous cités ou pas un énorme bisous, à demain peut être,au lit vais essyer de lire mais c'est pas gagné, encore un :-*


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 07-09-2010 à 20:48
Courage MARCELLE. Fais très attention en promenant ton petit Vidocq. Est-ce que tu as un strapping en attendant pour caler ton genou quand tu marches ? Cela doit te faire prendre conscience également qu'il faut que tu fasses attention à ton poids et je pense que le médecin t'en a parlé.

Gros bisous et prend bien soin de toi.


cris (coullons, 45) répond Posté le 07-09-2010 à 18:11
:-* un petit coucou je suis déjà allé sur le f du 18/01 :-* :-* à plus cris du 45



7841 - 7850 de 9470
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 947
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen