Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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cris (coullons, 45) répond Posté le 09-09-2010 à 17:58
bonsoir tout le monde je ne peut tous vous citer c'est tellement sympa de vous lire bonjour à celles que ne connaissaient pas comme fleur marcelle :( mille excuses il faut avouer que je suis arrivée en court de route ct été grâce à mum et je discute beaucoup sur le f de celles du 18//01/10 et dé fois un petit bonsoir à la fin sur celui la :^> sur celui là je suis émerveillée par les belles illustrations de certains comment faites vous où trouvez vous tous cela c'est magnifique moi j'y connais pas gd chose l'ordi est un instrument de travail au boulot mais jamais eu l'occasion de faire cela :(( . je souhaite à celles qui souffre en ce moment de faire attention à elles il est vrai que perdre du poids aide j'en suis la preuve après mon accident de voiture d'octobre 2009 j'ai mis beaucoup de tps à me remettre et bps de séances kiné :^> :(( aujourd'hui avec le MJC je me sent mieux au point de vouloir refaire du sport!!! ;) :-* :-* ;) bonne soirée cris du 45


marcelle mateu (06) répond Posté le 09-09-2010 à 17:07

vous étes surpers sympa mon genou va mieux a la suite de l'injection que m'a fait le chirurgien j'ai moins mal et je proméne vidocq doucement j'ai une attelle et tout se passe bien je ne monte pas les escaliersle généraliste m'a dit de maigrir car le poids eest important pour les articulations j'ai commencé le régime et cet aprés midi j'ai remis un pantalon que je ne pouvais pas agraffer au début de l'été je vous embrasse à bientot MARCELLE


Violette, 60ans, 1M53, 88kgs, objectif 60kg (60) répond Posté le 09-09-2010 à 14:45
Coucou tout le petit monde.
En me relisant c'est vrai que ma phrase est bizarre. Donc, mon chéri m'a ramené du raisin, avec lequel j'ai fait 5 tartes que je vais mettre au congélateur. L'autre partie je l'ai égrenné et mis au congélateur pour plus tard.
Il m'a ramené aussi des choux blancs; épluchés, coupés en quartier et mis au congélateur aussi.
Tout celà ce matin :P Hier, je n'ai mangé qu'un petit morceau de gâteau au chocolat de MUM.
Voilà, j'ai bien travaillé ;)
Merci pour toutes vos belles illustrations ainsi qu'à JP pour ses belles photos. Moi; je sais pas faire :((
Super pour ANTOINETTE et CLAUDINE. papotages en cours très certainement. Je vous embrasse et profitez bien.
MUM, ta princesse va être super heureuse ce soir. Que du bonheur.
JACKLINE, continue à bien profiter de tes vacances et pour le psy, ça ne peut que te faire du bien.
Je suis bien d'accord avec vous une choucroute sans saucisse, c'est pas une choucroute. il nous fait quoi JMC :-bd
Là, je vais aller voir ma nièce qui n'est pas bien. Elle a repris son travail deux jours et depuis elle est en arrêt (migraines; déprime)
Ensuite direction chez mon chéri jusque Lundi. Donc je vous souhaite une bonne fin de semaine ainsi qu'un excellent WE. MUM bonne rencontre avec ANTOINETTE.
Au fait, je me suis offert le livre de recettes au chocolat de JMC, j'en salive d'avance :P Je mettrai des recettes sur le forum.
A plus tard :-* :-* :-* :-*


yoyo (60) répond Posté le 09-09-2010 à 12:56
bonjour à toutes,
mum ravie de lire que tu as pu commencer tes achats, repenser toute une maison n'est pas facile et surtout bien fatiguant, je l'ai fait il y a quelques années, et je suis super contente du résultat mais que de courses, de magasins visités, d'hésitations etc. . . mais on y arrive et puis si ton mimi est comme mon mari pas de souci pour le bricolage ? il rouspète tjs mais fait tout pour me faire plaisir, heureusement car . . . garde aux représailles,je plaisante bien sur 34ans de vie commune on essaie tjs de se faire plaisir mutuellement même si des fois il y a des X( comme chez tout le monde, je pense, et puis vive les retrouvailles, lol, ;)
reprise de la gym difficile et douloureuse, ce matin, alors am calme enfin j'espère,
ce midi oeufs ratatouille (mélangés un délice) un câlin (fr. blanc !)une pomme, ça va
syviane, n'abuse pas de ton kiné ;) , et ta visite à la foire européenne ?
Une pensée pour antoinette et claudine qui, à l'heure qui l'est, doivent bien papoter, et une bise à chacune,
evelyne merci pour ton poème l'amitié c'est très important ds la vie, il faut en prendre soin,
joelle, st raphael j'y suis allée il y a de nombreuses années, j'en garde un excellent souvenir, tu passeras une bonne journée,
jpp, tjs des jolies photos qui font rêver, merci !
jackline ta visite chez le psy ne peut te faire que du bien, vas y confiante, on pense à toi,
une bon am à ts et gros :-* :-* :-* :-* plus de place. . .


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 09-09-2010 à 09:33
Bonjour tout le monde. La maison est en bazar et ANTOINETTE arrive demain. Les magasins c'est fatiguant. J'ai trouvé un lit mezzanine pour ma princesse. Comme cela elle aura son petit bureau en dessous et papy lui a préparé un ordinateur. Ce sera la surprise pour ce soir. Evidemment j'ai voulu que Mimi monte tout cela (et c'est long) hier soi. Nous avons déménagé certaines choses et à présent il va falloir réviser chaque pièce. J'ai rouvé une belle table simple et épurée mais avec plein de rallonges. par contre nous ne sommes pas d'accord pour les chaises. Mais cela va prendre un peu de temps car il faut voir d'autres magasins. Chaque chose en son temps. Il y a aussi quelques luminaires à choisir et le plus important les peintures.
Il a plu hier soir et un peu ce matin, ça fait du bien. A présent le soleil.

FLEUR contente de te revoir. Je pense également que tu as atteint ton poids. Pour stabiliser il faut rajouter des aliments peu à peu et rester à 900 n'est peut-être pas la solution. Trop manger n'est pas bon mais pas assez peut aussi bloquer la baisse aussi paradoxalement que ça puisse paraître.

JOELLE bonne journée à St Raphaël et effectivement je suis impatiente de rencontrer ANTOINETTE, aujourd'hui elle sera chez CLAUDINE et je vais l'appeler.

JACKLINE n'angoisse pas, ta séance va bien se passer et c'est pour ton bien. Super l'histoire du vieux monsieur que tu m'as envoyée.

Gros bisous à toutes et J.P. car j'ai pas mal de choses à faire


jpp-plonge (72) répond Posté le 09-09-2010 à 08:25

Bonjour à toutes
Un petit coucou, ce matin sous le brouillard, et pas très chaud, la pluie d'hier à fait chuter les températures.
Bonne journée à toutes.
Bises
Jean-Pierre

Un paysage sous marin


jackline (LANDEVIEILLE, 85) répond Posté le 09-09-2010 à 07:49

EVELYNE, toujours la + matibale. . ., oui les vacances se passent bien la 1ere semaine est plus récup-forme qu'autre chose. . .un peu stressée ce matin 1er RV chez la psy. . . :(
MUM as-tu acheté tout le magasin? Une grosse caresse à ton Nounours ROCK, je crois!
MARCELLE donne nous des nouvelles et ne te fatigue pas trop même pour promener Vidocq, soit raisonnable jusqu'à ton scanner et suit bien le régime, le pods est important pour les genoux. X(
VIOLETTE toujours dans la cuisine. . .Comme YOYO, j'ai pas bien compris le rapport entre les raisins, tartes et choux, tu peux nous expliquer? :^>
FLEUR, super si tu as atteint ton poids de forme, continue par la "stabilisarion" et tu en perdra encore qqes uns mais moins rapidement :-q
SYLVIANE tu as bien de la chance d'avoir un kiné "beau" et aux mains de fée, tu vas y prendre goût, après tu vas redemender des séances :D
A toutes, nommée ou pas et à JP :-* :-* :-* :-*


Joëlle -17,4/22,5 (Golfe Juan, 06) répond Posté le 09-09-2010 à 07:43
Bonjour MUM, les Mumettes et JPP
encore une journée qui commence avec le soleil. Nous allons la passer à Saint Raphaël rencontrer des amis de Berlin qui sont en vacances dans la région.
ANTOINETTE a bien dormi et se prépare à rencontrer CLAUDINE aujourd'hui. Je leur souhaite beaucoup de papotage. . .
MUM c'est demain que tu auras le plaisir de voir ANTOINETTE. Comment va ton gros NOUNOURS? j'espère bien.
Ce matin JMC me parle de la gastronomie de cette belle région d'Alsace et que chaque fête locale est un prétexte à manger!!!SYLVIANE tu confirmes? par contre JMC conseille de manger la choucroute en évitant la saucisse, le lard et le schnaps après!!!! une choucroute sans saucisse!rien que de lire son mail ce matin énonçant toutes les spécialités alsaciennes, j'ai pris 500 grs!
Je vous souhaite à toutes et JPP une bonne journée.


evelyne85 (85) répond Posté le 09-09-2010 à 06:26

bonjour a toutes et JPP :)
MARCELLE comment c'est passé la sortit de vidok hier ;) tu n'a pas trop souffert :-q
JACKLINE les vacances ce passe bien :D ;) B-)
MUM tu n'a pas dévalisé les magasins :-q :-q j'espère que tu a trouvé ton bonheur ;)
a toutes et JPP je vous souhaite une bonne journée :-q :-q :-q
bises Évelyne :-* :-* :-*


yoyo (60) répond Posté le 08-09-2010 à 21:03
je pense fleur, que tu as atteint ton poids de forme, et que tu le stabilises depuis plusieurs semaines sans m^me t'en rendre compte mais je ne sais pas combien tu as perdu ni depuis quand tu suis le programme, mais tes resultats semblent te satisfaire et c'est bien là l'essentiel, nos maris n'ont pas tjs la même perception que ns. . .
violette tjs en mouvement aussi, remarque avec ce temps pluvieux et frais il vaut mieux eviter le canapé télé sous peine de se refroidir, tu parles de raisin de tartes et de choux ? ? ?? @-) @-) @-) Espère que tu as été sérieuse pas trop de gâteaux, juste des petites confidences entre copines ?? promis je te contacte dès que possible, je suis pressée de te rencontrer,
espère que mum ne s'est pas perdu ds les magasins, qu'elle a trouvé ce dont elle avait envie, sure qu'elle est en train d'installer sa nouvelle déco, mimi, courage ! si elle me ressemble tu n'es pas couché ;)
sylviane intéressante cette foire ?
Bonne soirée je vais ranger le linge repassé cet am,
et puis cheri cheri va rentrer. . .
bisous bonne nuit pleine de jolis reves :-* :-*



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