Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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cris (coullons, 45) répond Posté le 12-10-2010 à 22:19
encore 3 pages de retard!!! et après avoir tout lu j'y vois plus rien merci à celles qui mon souhaité mon anniv même avec du retard c'est pas grave mais super gentil ds ma famille certain mon appelé jusqu'à 23h mais pas beaucoup!!! ma fille anne qui n'était pas là ce jour à réussie après 23h car tel tjs occupé bon aujourd'hui grève bien suivie ds notre région j'ai remplie le questionnaire et v'ai te l'envoyé demain mum je vois qu'il n'y a pas que moi qui est nulle avec cet ordi :(( :^> pas douée la nana chai pas tout faire avec!!!ce soir foot alors suis venue sur la toile car mon pat monopolise la télé les soirs de matchs mais je suis au courant de tout il cri et bondi ds le salon comme s'il était ds le stade déjà 1 but pour les français je vous envoi de gros :-* :-* cris du 45


irene 61ans 98 >72 -16 (l hopital , 57) répond Posté le 12-10-2010 à 20:28
BONSOIR la tablee.Aujourdhui journee froide mais ensoleille .J ai rentre les plantes du balcon car cette nuit nous avons eu des gelees blanches.J ai de plus en plus de mal a me motiver dans tous les domaines cela se traduit par un + 3kg sur la balance.MARCELLE peut etre que ta mutuelle prendra en charge le depassement d honoraires essaie d aller de suite en centre de readaptation surtout si tu sors le soir meme tu recupereras d autant plus vite et tu pourras te faire chouchouter.BONNE SOIREE A TOUTES ET A JPP


Antoinette (44) répond Posté le 12-10-2010 à 18:46
GIGOT DE CHEVREUIL MARINE
ENLEVER PEAU DU GIGOT ET PIQUER CELUI CI DE LARDONS FINS ET LE FAIRE MARINER 5 OU 6 JOURS DANS MARINADE PREPAREE AINSI : 1 verre de vin rouge + 1/2 verre de vinaigre + sel + poivre + persil + thym + laurier + oignons coupes en rondelles + carottes coupees en rondelles + 3 cuillerees huile;
retrouner tous les jours le gigot;
L'ENLEVER DE LA MARINADE ET LE METTRE A LA BROICHE(1 H 1/2 SUFFIT). ARROSER AVEC LA MARINADE ET SERVIR AVEC SAUCE AU POIVRE OU PIQUANTE.


Antoinette (44) répond Posté le 12-10-2010 à 18:30
Bonsoir MUM, Mumettes et JPP

EVELYNE, vu le temps aujourd'hui une menthe a l'eau serait agréable;;;
MARCELLE, plus que 2 bonnes semaines et tu seras libérée de ta douleur. Après tu vas en maison de convalescence ou tu rentres chez toi ? ? ? Les dépassements d'honoraires sont fréquents, pas seulement dans le Sud. L'important est d'etre bien opérée.
JPP elles sont superbes les anémones près de la citrouille. . ...
OLYMPE merci pour les recettes. Je testerai un de ces jours
VIOLETTE OK je cherche les recettes et les mets sur le forum pour que tout le monde en profite
MUM encore en cuisine pour ce soir. Tu diras au revoir a Madame Mère pour nous. . .. . ..
YOYO il doit bien avoir de beaux escargots a Bordeaux. . .. . ...n'oublie pas ton panier ajouré. . .. . .
JOELLE il semble que le temps chez toi est un peu perturbé. . .. . .. . ..
IRENE, JACKLINE ça va ? ? ??
SYLVIA tu digères toujours le chocolat ? ? ?
Bonne soirée à toutes et a JPP


marcelle mateu (06) répond Posté le 12-10-2010 à 16:50

merci MUM de pensér à moi je suis trés toucher je ne me souviens pas vous l'avoir dit je serais opéree le 28.10 à 7.30 mon fils m"accompagnera le chirurgien me demande des dépassements d'honoraires 350euros je resortirais en principe le soir aijourd'hui nous avons beaucoup de vent gros bisous a toutes merci encore de votre amitiée MARCELLE


Violette, 60ans, 1M53, 88kgs, objectif 60kg (60) répond Posté le 12-10-2010 à 16:45
pour le document j'ai essayé copier/collé : pas arrivé. Je suis vraiment nulle :-bd
Mum, je ferai la bonne vieille méthode du courrier quand tu m'auras communiquer ton adresse.
Désolée :P


Violette, 60ans, 1M53, 88kgs, objectif 60kg (60) répond Posté le 12-10-2010 à 13:42
re-coucou.
Pour le questionnnaire je vais suivre les conseils d'OLYMPE. On verra bien.
YOYO, je suis "la maison des Rocheville" bien que je n'ai pas vu le premier épisode, je me suis vite mise dedans la semaine dernière. Contrairement à ce que tu notes ce n'est pas le dernier épisode, ce soir. Il y en a cinq et le dernier est le 26 Octobre donc faut attendre pour présumer du dénouement.
Bon am
A + :-* :-*


jpp-plonge (72) répond Posté le 12-10-2010 à 12:00

Bonjour à toutes
Ce matin un peu frais, mais le soleil est en train de réchauffer l'atmosphère, pour le fichier en PDF, il existe des programmes gratuit pour le transformé en fichier Word, en essai de 3 ou 8 jours, avant de faire l'achat, quand la période d'essai est fini on le désinstal de l'ordinateur et on le retélécharge quand on en à de nouveau besoin, ça fait un peu de manip mais ça marche, c'est comme cela que je fait.
Bonne journée à toutes.
Bises
Jean-Pierre

Des Corinactis ou anémones perles, elles tapissent certaines paroies rocheuse, et fond 2cm de diamètre



olympe (38) répond Posté le 12-10-2010 à 11:58
POUR LE QUESTIONNAIRE VOUS POUVEZ FAIRE UN COPIE COLLE.
Vous copiez le questionnaire et le collez dans un dossier ou sur le bureau, vous remplissez et ensuite vs pouvez le joindre à un mail en pièce jointe.

bizzzz


olympe (38) répond Posté le 12-10-2010 à 11:56
BONJOUR YOYO, voici la recette de la moussaka, les proportions st pr une personne.recette JMC
# 125 g de viande de boeuf hachée 5 % MG
# 1 petite aubergine
# 150 g de tomates
# 1/2 oignon
# 1/4 de cube de bouillon de volaille dégraissé
# 12 g de Maïzena
# 150 ml de lait écrémé
# Sel, poivre, cumin, cannelle, noix de muscade

AUTRE VERSION celle que je fais, (mais cette fois avec du boeuf)
600 g d'agneau hâché (épaule)
1kg aubergines
1 kg tomates + qq cs de concentré
2 gros oignons + 2 gousses d'ail hâchées
1 cc cumin + origan (marjolaine) et cannelle en poudre
50 g de tome de brebis
1 ou 2 oeufs battus avec un yaourt nature. Sel poivre
Faire griller les lamelles d'aubergines. Faire chauffer un peu d'huile ds une cocotte faire revenir la viande, remplacer par les oignons, faire revenir, ajouter la viande, les tomates, ail, oeufs battus avec le yaourt et épices (origan, cannelle, sel poivre). Faire cuire environ 20 mn à feu doux.
Faire préchauffer le four th6. Huiler un plat à gratin, mettre une couche de lamelles d'aubergines, une couche de fondue de tomates à l'agneau, finir par des aubergines. Au four 1h à mi-cuisson, parsemer de fromage de brebis râpé.
Bon appétit !




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