Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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irene 61ans 98 >72 -16 (l hopital , 57) répond Posté le 14-10-2010 à 19:33
BONSOIR aujourdhui c est la forme apres la sale journee d hier.YOYO tu es bien courageuse d aller ainsi regulierement a la gym JEAN PIERRE vas tu mieux apres ces dures journees et dire que les politiques veulent retarder le depart en retraite sous pretexte que l on profites plus actuellement Courage a toi.OLYMPE ton arret de permetra d etre plus en forme et de mieux recupere ne culpabilise surtout pas par rapport a ton boulot.Profites bien de ton WE.JACKLINE contente de voir que tu retrouves le moral. MUM pour le moment je n arrive pas a remplir le questionnaire ma fille va essayer .ANTOINETTES pense bien a toi .BONNE SOIREE A TOUTES SANS EXCEPTION.


sylvia (67) répond Posté le 14-10-2010 à 19:04
je voulais dire OLYMPE , mais j'ai dit Cris son chéri ; pas grave le coeur y ait . grosses bises et encore bon week-end


sylvia (67) répond Posté le 14-10-2010 à 19:00
bonsoir les filles et le garçon.
merci JACKLINE pour tes gentilles intentions . il est vrai que nous avons un forum vraiment intéressant , et des que nous avons une baisse de régime , un petit ou gros soucis chacun est toujours là et ça c'est formidable et ça vient du coeur . ça ne s'invente pas .
cet aprés-midi fut tranquille . un petit tour jusqu'au port histoire de prendre l'air ,c'était tout gris et voir les mouettes tourbillonnaient comme ça , moi je ne suis pas rassurée .
CRIS passe un bon week-end , cela fait du bien de se retrouver en amoureux
MUM encore quelques jours auprés de ta maman , pas facile hélas .
ANTOINETTE ma belle une grande pensée .
à tous que je lis ,qui me rassure bisous et bonne soirée .


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 14-10-2010 à 18:44

JOYEUX ANNIVERSAIRE OLYMPE avec un jour d'avance puisque tu pars avec ton mari pour un week-end de détente. Profites en bien. :x :-* :-*
Les autres, je vous retrouve plus tard.


jackline (LANDEVIEILLE, 85) répond Posté le 14-10-2010 à 18:21
(suite)
être comprises par des amies virtuelles certes mais souvent plus sincères et présentes que des personnes plus proches. Alors pensons a ceux et celles qui sont complètement seuls et réjouissons nous de notre sort. Certes il n'est pas toujours ce que nous voulons mais pas si mal après tout par rapport aux autres. . . qu'en pensez vous au fond de vous même?
Comme vous pouvez le voir ma cheville n'a pas eu raison de mon moral en hausse et même la psy l'a noté lors de mon RV de ce midi. Je lui ai dit que vous y étiez toutes et Jean Pierre pour beaucoup et elle m'a répondu: "vous avez beaucoup de chance d'avoir rencontrer les personnes de ce forum, elles sont vraiment un élément dynamisant pour votre remise en forme. Alors à toutes celles qui ont des baisses de moral, venez le plus souvent possible sur le forum, nous sommes tous là les uns pour les autres
je vous souhaite à toutes nommées ou pas une excellente soirée et vous envoie plains de :-* :-* :-* :-* :-* ;)


jackline (LANDEVIEILLE, 85) répond Posté le 14-10-2010 à 18:10
bonsoir tout le monde
merci a toutes de vous inquiéter pour ma cheville mais j'en prends soin, promis d'ailleurs mon infirmière de fille ne laisserait passer une négligence de ma part.
Je continue a travailler avec un bandage spécial + une chevillère. Je n'ai pas très mal sauf quand je dois rester lontemps debout et comme hier je suis allée à la sépulture d'un collègue et ami (62ans)ou j'ai du resté debout pendant 1h30 dur dur le soir. Mais compte tenu qu'il y avait plus de 200 personnes, ce n'était pas facile de s'assoir !!!
Mum et Antoinette courage mais si vous ne le faites pas un jour jour vous regretterez et ce sera trop tard. Pensez tout de même a faire ce qui faut mais pas au détriment de votre santé physique et morale. :((
Zoé sur quel programme de cal/J es-tu? Mon médecin m'a dit que si on faisait beaucoup de sport il ne fallait pas avoir un régime trop bas car ça bloquait la perte de poids. . .
Essaie aussi de ne pas faire une fixation sur ta perte de poids, je peux te dire par expérience personnelle que si tu fais ce qu'il faut, comme il faut, ça va se débloquer à condition que tu ne stress pas de ne pas perdre. Je sais ça semble paradoxale mais médicalement prouvé. Courage tu vas y arriver :-q
Olympe profite bien de cette petite escapade, je suis certaine qu'elle sera bénéfique à ton moral et je te souhaite que ce soit un déclancheur pour repartir dans le tourbillon de la vie. Nous avons la chance sur ce forum de pouvoir échanger et être comprises(a suivre)


yoyo (60) répond Posté le 14-10-2010 à 16:07
un pt bisou à ts
eh bien jpp il n'y a pas que moi qui cafouille ;)
zoe va doucement à la gym, le muscle ça pèse,
olympe, bon week end pense pas jmc on se retrouvera plus tard,
violette espère que tu as echappé à la migraine :(
à plus tard je retourne jouer dehors, il fait un beau soleil, :-* :-*


jpp-plonge (72) répond Posté le 14-10-2010 à 14:12

il ne faut même pas cherché à comprendre


jpp-plonge (72) répond Posté le 14-10-2010 à 14:11

c'est quoi ce binse, la photo ne c'est pas affiché mais le message est en double, je ressaye.


jpp-plonge (72) répond Posté le 14-10-2010 à 14:07

Bonjour à toutes
Le moral remonte après ce triste après midi.
Une journée bien chargé, ce matin courses en ville, (je hais la ville) c'est triste et ils sont tous très pressé, et pour être tranquille je prend le camion comme cela les automobilises ont la trouille c'est plus gros que leur voiture, et moi je me marre.
Antoinette, Cabillaud ou Morue, c'est le même poisson Morue quand elle est séchée, Cabillaud en filet ou en pavé, ça fait comme la rousette et la somonette même combat.
Bonne fin de journée à toutes.
Bises
Jean-Pierre

Des Bispirats des petits vers qui vivent dans les failles de roches, le panache qui ressemble à un bouquet de fleurs leur sert à capturer la nouriture.





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