Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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jpp-plonge (72) répond Posté le 30-10-2010 à 09:37

Bonjour à toutes
Ici aussi il pleut et pas très chaud, un vrai week end de Toussin.
Je ne vais pas être long, je vais aller donner un petit coup de main chez ma fille, aujourd'hui c'est jour d'abattoire, le boucher sera la ils tues les cochons.
Bonne journée à toutes.
Bises
Jean-Pierre

Petite éponge outre ou sicon mesure 2cm maxi


evelyne85 (85) répond Posté le 30-10-2010 à 07:58
bonjour a toutes et JPP
samedi pluvieux :(( :((
profité bien de votre week end quand même :-q :-q ;)
bises Évelyne :-* :-* :-*


sylvia (67) répond Posté le 29-10-2010 à 18:37
coucou à tous . ce matin problemes avec internet . cet apres-midi ( les filles il faut vraiment que je tiennes à vous )c'est la 3eme fois que je recommence .et je disais
il fait frisquet 8° mais un beau soleil .
il est , vrai que la petite chronique des fonds marins de JP, est trés enrichissante et comme c'est inépuisable cette faune <je l'espere > continuons , c'est trés beau MERCI .
hier je n'ai pas craqué pour le forêt noire , nous avons pris un KENCHENKAFE puis en partant comme nous étions sur le pont dans les bouchons , nous avons téléphoné aux hommes et nous nous sommes retrouvés pour manger .c'était sympa .je suis rentrée dans le jeans sans problemes , ce matin jogging quand même .
cet aprés-midi séance chez le coiffeur , un bon moment de dètente.
ANTOINETTE ça ne nous à pas porté chance , MIMI a eu une contravention et vlan 35€. . .
bon week-end de TOUSSAINT .je ne suis jamais bien en cette période .A+++++++++++++++
cet aprés midi séance coiffeur , un bon moment de détente .


Antoinette (44) répond Posté le 29-10-2010 à 13:26
Bonjour MUM, Mumettes et JPP

JPP j'imagine qu'il y a quantité d'espèces d'éponges. En tout cas merci a toi, car chaque jour tu penses a nous montrer ce que nous ne voyons jamais. . .nous les sirènes non plongeuses. . .. . .. . .. :((
Comme toi j'aime les marées et surtout les GRANDES marées. J'aime aussi aller au CROISIC les jours de tempete, c'est splendide. . .
Quand même l'eau bleu et chaude me tenteraient assez. . .. . ...même si je suis native du 22
Les filles attention a l'interro de 2011. Il y a interet a prendre des notes. . .
MUM oui je tiens le coup bien sur. Ce matin j'ai préparé de la ratatouille puis j'ai fais des petits sacs de 200 g pour le congel, ainsi en cas d'urgence, facile a decongeler. . .et je fais aussi du coloriage, de la peinture, du foot. . .. . .. . ..Comme toi depuis lundi mon pantalon est moins serré. Attendons demain la pesée du nourisson . O:-)
EVELYNE, adorables les chatons
JACKLINE, pas utile de courir. . .. . ...le WE approche, garde des forces. . .. . .
COCO, notre grande soeur CLAUDINE revient le 12 novembre normalement. Elle a l'air très heureuse au CAIRE, peut etre a t elle rencontré un beau pharaon ? ? ??
SYLVIA tu as marché dans la M. . .. . .as tu eu de la chance depuis ? ? ??
OLYMPE, bien de faire les recettes de MUM. J'en ai fait plusieurs et toutes super bonnes.
JOELLE envoie moi un rayon de soleil.
A toutes et a JPP bonne journée.
Mon chéri arrive dans peu de temps, alors je vais vérifier la cuisson du roti de boeuf et melanger la salade d'endives



MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 29-10-2010 à 12:27
Telle une fusée je viens vous faire un petit coucou. je vous ai lu mais pas le temps de répondre.
Depuyis ce matin je prépare lotte au curry - clafoutis et me restera à penser à une entrée certainement avec du saumon fumé mais sais pas trop encore. Livraison ce soir.
MARCELLE pas d'imprudence après ton intervention. Pense fort à toi.
EVELYNE bien reçu le questionnaire.
JACKLINE ne galope pas trop quand même.
ANTOINETTE ça va tu tiens le coup? je suis certaine que oui.
Pas le temps de vous citer toutes mais vous êtes dans mon coeur et dès que je peux je reviens. Je n'ai pas oublié que je dois mettre des recettes promises.
Profitons de cette belle journée. Il me semble que mon petit ventre s'aplatit et mon jean ne me serre plus. Serait-ce une bonne nouvelle ? réponse très bientôt. :-* :-*


irene 61ans 98 >72 (l hopital , 57) répond Posté le 29-10-2010 à 10:43
BONJOUR journee ensoleillee pour le moment propice a la balade.C est vrai que les photos que tu nous fait parvenir JPP me font decouvrir un univers que je ne connaissais pas sauf de rares appercus au travers d aquariums.
Ce midi poursuite de la reprise en main avec une choucroute JMC
bonne journee a toute la tablee et a ce soir


jpp-plonge (72) répond Posté le 29-10-2010 à 10:07

Bojour à toutes
Ce matin couvert pas de pluie, le plafond est bas, et le soleil essaye timidement de percé les nuages.
COCO merci pour ton petit mot, je trouve important de faire connaitre la faune et la flore de nos Mers et Océans, trop d'émissions sur les mers tropicales très jolie et riche aussi, et pas assez sur nos eaux plus froide très riche elles aussi.
C'est vrais que les conditions de plongée ne sont pas du tout pareil, en Bretagne, le froid, les marées, les horraires de mis à l'eau et pas toujours beaucoup de visibilitée des fois tu as l'impression de plongée dans la soupe, alors que sous les tropiques eau plus chaude, pas ou très peu de marée, visibilitée toujours exellente tu plonge dans un aquarium.
Depuis 32 ans que je plonge, jamais plongée sous les tropiques et j'irais jamais trop de touristes qui friment et qui ne connaissent pas nos eaux, j'ai du faire 100 plongées en méditerranée jolie mais j'ai l'impression de plongée dans uns piscine, plusieurs miliers en Bretagne nord et sud pas toujours facile, mais j'adore les marées , la houle ext ext, tu peu plongée 10 fois sur un site 10 fois tu vois de choses différentes.
Bonne journée à toutes.
bises
Jean-Pierre

Une éponge rose à cratère, sur les éponges l'eau est aspiré à travers la parroi vers l'intérieur par de petit pors hinalants pas toujours visible à l'oeuil elle gardent les particules nutritives et rejette l'eau par les grandes oscules plus ou moins grande en fonction de l'espèce.


evelyne85 (85) répond Posté le 29-10-2010 à 07:32

bonjour a toutes et JPP :)
passage éclair ce matin :(( je profite que mon petit loup dorme encore :-q :-q
je me suis levée sur la pointe des pieds pour pas qu'il m'entende apparemment ça marche :-q :-q
passé une bonne journée :-q :-q :-q
bises Évelyne :-* :-* :-*


jackline (LANDEVIEILLE, 85) répond Posté le 29-10-2010 à 06:59

bonjour à Mum et toute sa tablée
COCO merci, ma cheville va bien et je "galope" de nouveau (enfin, c'est un petit petit galop) et j'ai réussi a aller a la manif d'hier sans rechuter ;)
MARCELLE je pense bien a toi et attend comme tous de tes nouvelles
Mes passages sont rapides en ce moment car très occupée mais je suis toujours près de vous par la pensée
a tous bonne journée et plein de :-* :-* :-* :-* :-* :-*


coco 52 (52) répond Posté le 28-10-2010 à 23:15
Bonsoir à tout l'équipage.

Pas de soleil chez moi, légère pluie, mais pas de voiture à gratter.
Une grosse pensée pour notre amie Marcelle. Pourvu que sa convalescence soit bien entourée.
J'ai une copine d'un autre forum qui a été opérée lundi (prothèse de la hanche) et elle marchait déjà hier avec un déambulateur.
Evelyne, tu sembles avoir un réveil matin très efficace. J'ai eu de la chance car ma fille et mon petit fils n'étaient pas des lève-tôt et ils jouaient sans bruit dans leur chambre (sans avoir besoin de les martyriser au préalable, je vous rassure).
Bravo Antoinette, tu as su résister à la tentation !
Comment va le toutou farceur ? On se fait encore plus de soucis lorsque c'est un animal qui ne nous appartient pas.
MUM, tu récupères de tes émotions . . .et de la fatigue qui va avec, mais telle un colibri, tu ne te poses jamais.
Irène, tu es plus courageuse que moi pour l'aquagym : j'ai une phobie du maillot de bain, même à la plage (paréo).
Chaque jour, je fonce sur les photos et les explications de JPP. Si un jour il n'y en avait pas, ça me manquerait cruellement. Donc un grand merci pour ce petit plaisir quotidien.
Claudine va bientôt retrouver la France, si je ne m'abuse. Elle va revenir avec des souvenirs plein la tête de partage d'une autre culture. Je n'aurais peut-être pas eu son courage.
Jackline, bon courage pour ton travail qui semble être bien prenant. Comment va ton entorse ?
Bonne nuit et bisous.



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