Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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sylvia (67) répond Posté le 02-11-2010 à 14:08
bonjour à tous.
REPOSE TOI S'IL LE FAUT MAIS N'ABANDONNE SURTOUT PAS. il est beau ce poeme EVELYNE .je pense que cette maxime est dans l'air du temps. toujours se battre , ne jamais renoncer .(c'est pour tous la même chose ) .
il fait 13°gris , humide . un temps d'automne . je vais rejoindre ma fille et petite fille en ville , et en fin d'aprés-midi ce sera une petite visite au CHU .
CRIS et cette dent . tu m'inquietes . allez fille bon courage .
j'y vais. passez un bon-aprés-midi . à ce soir .









coco 52 (52) répond Posté le 02-11-2010 à 12:21

Bonjour aux mumettes et mumet.

Votre soutien m'est précieux en ces moments très difficiles. non, je ne suis pas auprès de ma fille à Paris car elle refuse catégoriquement que je fasse 500 km pour être auprès d'elle 15 mn. Elle est toujours sous oxygène,en réanimation depuis jeudi, est totalement alitée. je communique avec elle 2 fois par jour et peu de temps car elle a du mal à parler.
Elle a une affection pulmonaire qui touche les 2 poumons, ni cancéreuse, ni tuberculeuse, non dépistée depuis 4 mois car elle fume, donc la toux et l'essoufflement n'étaient pas très identifiables. . .
Je ne suis , hélas, pas la seule du forum à avoir des soucis et je souhaite sincèrement à toutes celles qui souffrent physiquement ou moralement un soulagement.
Bisous.


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 02-11-2010 à 10:58
rapidement une petite recette sympa
CREPES COURGETTE ET CAROTTE
Pour 6 personnes : ½ l de lait – 250g de farine – 1 sachet de levure chimique – 1 pincée de sel – 2 gros œufs (sinon 3 moyens)– 20g de beurre fondu - 2 petites courgettes – 1 belle carotte – curry (facultatif).
Mélanger la levure et la farine
Fouetter les œufs, ajouter la farine puis le lait, le sel et le beurre fondu. A jouter le curry selon votre goût. Bien mélanger pour obtenir un mélange bien homogène et sans grumeaux.

Râper les courgettes et la carotte et ajouter à la pâte. Laisser reposer 45 min.
Faire chauffer une poêle à crêpe antiadhésive et verser une petite louche de pâte. Cuire des deux côtés comme une crêpe normale.

Note : l’utilisation de courgettes de petit calibre est importante car elles contiennent moins d’eau.


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 02-11-2010 à 10:57
rapidement une petite recette sympa
CREPES COURGETTE ET CAROTTE
Pour 6 personnes : ½ l de lait – 250g de farine – 1 sachet de levure chimique – 1 pincée de sel – 2 gros œufs (sinon 3 moyens)– 20g de beurre fondu - 2 petites courgettes – 1 belle carotte – curry (facultatif).
Mélanger la levure et la farine
Fouetter les œufs, ajouter la farine puis le lait, le sel et le beurre fondu. A jouter le curry selon votre goût. Bien mélanger pour obtenir un mélange bien homogène et sans grumeaux.

Râper les courgettes et la carotte et ajouter à la pâte. Laisser reposer 45 min.
Faire chauffer une poêle à crêpe antiadhésive et verser une petite louche de pâte. Cuire des deux côtés comme une crêpe normale.

Note : l’utilisation de courgettes de petit calibre est importante car elles contiennent moins d’eau.


evelyne85 (85) répond Posté le 02-11-2010 à 09:50

bonjour a toutes et JPP :)
oui les vente vont reprendre pour un nouveau mois :-q mais calmement :-q :-q 2 réunion cette semaine ;) je vais pouvoir faire le rangement que je n'ai pu faire la semaine dernière ainsi que les papiers X( car avec les petits je n'ai pas fais grand choses :(( ils sont épuisant :^> contente de les voir arrivé mais aussi contente de les voir partir de vrai petit monstre >:) >:) il ne s'arrête jamais sauf quand ils dorment :-q et il faut ce fâcher X(
enfin il faut que jeunesse ce passe comme on dit :-q :-q
a toutes et JPP bonne journée :-q
que les malades ce rétablissent vite :-q :D ;)
bises Évelyne :-* :-* :-*
je vous mets ce poème que je trouve très beau :-* :x ;)


jpp-plonge (72) répond Posté le 02-11-2010 à 09:27

Bonjour à toutes
Ce matin un temps mi figue mi raisin, plus tourné vers la pluie que le soleil.
Aujourd'hui repris du court normal du quotidient.
Je vous souhaite une bonne journée à toutes.
Bises
Jean-Pierre

Eponge tube de fer, ce nom lui vient que sa texture est très dur



MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 02-11-2010 à 09:02
Coucou tout le monde. Me revoici plus motivée que jamais. Perturbée par le changement d'heure (mais ce n'est pas nouveau). Pas dormi cette nuit mais prête dès potron-minet pour recevoir ma petite chérie. En conséquence, je ne suis pas très disponible mais viendrai plus longuement ce soir.
ANTOINETTE bon week-end avec Francis ?
IRENE pense à m'envoyer ton questionnaire.
COCO j'espère que ta fille va mieux
SYLVIA la soeur de ton Mimi est-elle sortie d'affaire?
MARCELLE j'ai bien pensé à toi et j'espère que tout s'est bien passé et que tu es soulagée mais pas d'imprudence, laisse toi chouchouter à présent.
EVELYNE repartie pour les ventes ?
JACKLINE bonne semaine
J.P.P. continue à nous faire plonger virtuellement et enrichir notre culture marine. Alors les cochons sont tous passés sous le couperet ? pauvres bêtes !
OLYMPE profite bien de ta journée avec ton amie. ça va te changer les idées. Quand reprends tu le travail ? pas de suite je crois!
ZOE comment vas ton amie ? vient nous voir.
VIOLETTE alors ce petit voyage? rentrée ?
JOELLE j'ai beaucoup pensé à toi ainsi qu'à Marcelle quand j'ai vu les trombes d'eau qui se sont abattue sur votre région. Viens nous voir un peu. Comment va le moral ?
YOYO bien passé ces trois jours. Sans doute une grande mélancolie!
CRIS (45) j'espère que tu as pu trouver un dentiste en urgence. Il ne faut pas attendre avec cela car une infection peut se généraliser.
Gros bisous à tout le monde. Cet après-midi shopping avec ma princesse.


Antoinette (44) répond Posté le 02-11-2010 à 08:28
Bonjour MUM, Mumettes et JPP

Reprise du boulot pour les jeunes Mumettes. . ..

MUM tu as raison, attends un peu pour la pesée. . ...tu risques d'etre déçue avec tous ces repas . . ...
Pour ma part JMC était un peu (seulement un peu) oublié ce W.E. mais aujourd'hui je repars a fond
CRIS surtout PRENDS RV CHEZ LE DENTISTE, les problèmes de dents peuvent etre sérieux. Les antibiotiques vont suppprimer l'infection mais le dentiste enlevera ta couronne et soignera la cause de ton mal.
JPP l'éponge pinceau fai penser a des staglamites éclairés. . .Je prends des notes. . .
IRENE j'espère que ta journée en famille sest bien passée. N'oublie pas JMC. . .. . .. . .
OLYMPE, merci pour tes jolies Orchidées. Tu ne dois pas faire beaucoup de mariage en cette saison ??
COCO doit etre près de sa fille a Paris. Pensée pour elles
EVELYNE, beaucoup de réunions cette semaine ? ? ?
JACKLINE, bon W.E. ??
JOELLE, beaucoup de pluie chez toi ces derniers jours. J'espère qur le soleil va revenir
MARCELLE comment vas tu ? ? ?? L'opération s'est bien passée ?? Souffres tu toujours ??
SYLVIA, petit footing aujourd'hui ? ? ?
YOYO, perdue en foret. . .. . .. . ..
VIOLETTE es tu rentrée de vacances ??
ZOE également perdue..
A toutes et a JP bonne journée


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 01-11-2010 à 21:41
Bonsoir à toutes et J.P.
Merci OLYMPE pour ta jolie image très zen, je crois que beaucoup d'entre nous en avaient besoin.
CRIS tu exagères, personne ne t'oublie, la preuve SYLVIA vient de te le dire et j'ai bien précisé dans un message récent que les mails que je t'envoyais ainsi qu'à IRENE me revenaient.
ANTOINETTE merci ma belle d'avoir pensé à tout le monde, je n'en attendais pas moins de toi.
Week-end pas facile et l'attente auprès du tel avec l'angoisse d'apprendre une mauvaise nouvelle.

Pas de pesée samedi car vendredi soir repas, samedi repas avec les voisins, dimanche repas et aujourd'hui repas. Demain matin je ferai le point.

Une pensée particulière pour COCO.
Gros bisous à tout le monde et à demain si j'ai un peu de temps car j'ai ma petite princesse et nous l'emmenons dans les magasins.


sylvia (67) répond Posté le 01-11-2010 à 18:32
bonsoir .
mais bien évidemment CRIS que l'on pense à toi et aussi à MARCELLE , COCO , YOYO , JOELLE, à toutes ,et JP . dés que je peux (et c'est pareil pour nous tous ) je suis heureuse de vous retrouver .
demain va vite chez le dentiste , c'est sur que tu dois ne pas être bien . alors bon courage ma belle . te fais un gros bisous . à demain . donnes-nous de tes nouvelles.




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