Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


LES RECETTES DE MUM

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
Retour au forum
evelyne85 (85) répond Posté le 15-11-2010 à 07:53

bonjour a toutes et JPP :)
MUM merci pour les recettes :P
COCO j'espère que tu nous donnera de bonne nouvelles pour ta fille :-q :x ;)
hier très beau temps sans pluie :-q sauf une averse vers midi :( les petits ont pu allez dehors ouf :-q :-q
a toutes et JPP bonne journée :-q :-q
bises Évelyne :-* :-* :-*


claudine (40) répond Posté le 14-11-2010 à 22:57
merci gentille Irène. C'est vrai il fait plus chaud en Afrique quoiqu'il commençait à rafraichir par rapport au début de mon séjour mais tout de meme on ne faisait pas sans clim. Ce matin je suis allée au cimetière j'ai enduré mon anorak. C'est un peu flou dans ma tete, la fatigue sans doute, mais il me semble que l'on a parlé grippe sur ce forum demain je vais aller chercher le vaccin contre la grippe. Mum me recommande de boire beaucoup je fais la soupe çà réchauffe. Bonne soirée Irène


claudine (40) répond Posté le 14-11-2010 à 22:48
Bonsoir MUM, journée de recupération pour moi mais je ne voudrais pas fermer mon ordi sans avoir souhaité à Olympe une bonne reprise du travail demain. Tu vas mieux chère Olympe donc sois heureuse et évites de re-tomber en te préservant de tous ces aléas de la vie professionnelle, sois décontractée et calme et tout va bien se passer. C'est l'histoire d'une journée pour se remettre dans le bain, à bientot


irene 61ans 98 >72 (l hopital , 57) répond Posté le 14-11-2010 à 22:27
un petit bonsoir.
j espere que la readaptation a l hiver francais n a pas ete trop dure CLAUDINE.il est vrai que meme nous dans l est nous avons eu une journee chaude
Bienvenue MARIE a la table de MUM tu y trouveras des personnes superbes avec un coeur gros comme ca++++++++++++++++.J y suis venue un jour par hasard et j y ai ete accueillie a bras ouverts.
OLYMPE bon courage pour la reprise du travail demain.A+


yoyo (60) répond Posté le 14-11-2010 à 20:52
une bonne soirée à ts les membres du club,
victime de la pluie et du vent très peu sortie . . .
espère bonne nouvelle de la fille de coco dès demain, envoyons lui plein de pensées positives,
à demain plus longuement,
tjs pas nouvelle photo d'antoinette ? ? ??? et vs c'est bizarre cette histoire non ?


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 14-11-2010 à 19:58
Des nouvelles de CRIS(45). Elle a enfin trouvé un dentiste. Elle avait un kyste purulent sous une couronne qui a donc été enlevée (pas sans douleur semble t'il ??). Encore sous antibios et anti douleur mais souffre encore ?? Ne peut avaler que du liquide ou des bouillies. Elle revoit le dentiste dans la semaine. En attendant vous transmet ses amitiés.

IRENE ne t'inquiète pas pas de polémique sur le vin. Chacun ses goûts et pour moi le Beaujolais ne fait pas vraiment partie de mes préférés même si le FLEURIE est très honorable.

J.P. je plaisantais et je comprends que tu puisses complimenter notre chère Antoinette. Moi même je l'ai fait et je ne suis pas un homme. Mais il faut apprécier la beauté quand elle est là.

Je viens de terminer un livre : "Un été à Savannah" de Beth Hoffman et j'ai retenu une petite phrase : " Ce sont les blessures auxquelles nous survivons qui nous donnent notre détermination et notre beauté" qu'en pensez-vous ?

A plus tard mes amis


olympe (38) répond Posté le 14-11-2010 à 18:37
bonsoir le Mum's club,
alors ça fait deux fois que je fais une fausse manip et que je perds tout mon long message X( X( , alors je pense que ne n'est pas le moment !
je vous écris plus longuement demain
mais super contente de te retrouver claudine, heureuse qd meême de ton séjour ?
encore merci Mum pour tes recettes (j'en ai fait une des tiennes hier soir : trop bien, trop bon :P . Moi aussi la nuit dernière j'ai bien dormi :D
courage à toi coco,
sylvia, tu vas pouvoir reprendre tes sorties je pense ?
demain reprise du travail avec un peu d'appréhension malgré tout.

A tout le monde bonne soirée et plein de bisessss
à tout le monde, plein de bises


irene 61ans 98 >72 (l hopital , 57) répond Posté le 14-11-2010 à 17:43
bonsoir a toute la tablee je viens de survoler le forum et me rejouis de la bonne nouvelle que nous annonce COCO.Courage a toi et a ta fille.
Pour repondre a VIOLETTE et sans polemique le beaujolais va egalement tres bien avec le gibier mais il faut taper dans la gamme des crus et essentiellement les FLEURIE vin relativement leger mais avec qq tanins mais il faut le boire comme la plupart des BEAUJOLAIS relativement jeunes.Vais finir de lire les messages , mon fils et parti et nous avons ramene maman chez elle donc recreation pour moi maintenant.A PLUS TARD


jpp-plonge (72) répond Posté le 14-11-2010 à 17:20

Bonsoir à toutes
Rentré de plongée, pas une goutte de pluie de la journée tip top, l'eau un peu trouble à cause de la pluie qui est tomber c'est derniers jours, pas froide 15° à 30m de profondeur bien, et fait ce que l'on appel dans le milieu des plongeurs une plongée carré: 30m: 30M/N.
J'ai dans la petite fenètre la dernière photo d'Antoinette, ne t'inquiette pas MUM j'apprécie Francis et Antoinette pour me permettre des indélicatesses, mais j'ai donné mon avis en tant que mec, comme dirai l'un de mes copains plongeur, (ce n'est pas parce qu'on est au régime que l'on n'a pas le droit de consulter le menu).
En toute amitiés.
Bonne fin de journée à toutes.
Bises
Jean-Pierre

L'anémone qui ce trouve sur la coquille du Bernard l'Ermite, qu'il déménage quand il change de coquille en grandissant.




MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 14-11-2010 à 16:58
GESIERS AU VIN BLANC
Pour 4 pers : 600g de gésiers de volaille – 150g champignons de Paris – 50 g de lardons fumés – 1 belle gousse d’ail -15 cl de crème liquide à 5% - 15 cl de vin blanc sec – 1 c de fond de veau – 10 cl d’eau ,- ciboulette – sel – poivre – margarine allégée – thym.
Mettre un peu de margarine allégée dans une poêle et faire dorer les gésiers de tous côtés.
Retirer les pieds des champignons, les émincer puis les faire suer dans une autre poêle 8 à 10 min sur feu doux.
Ajouter aux gésiers bien dorés l’ail émincé, les champignons, les lardons, sel, poivre, thym.
Saupoudrer de farine, bien mélanger et ajouter le vin blanc, l’eau et le fond de veau. Couvrir et laisser mijoter 30 min sur feu doux. Ajouter un peu d’eau de temps en temps si nécessaire. Ajouter ensuite la crème et poursuivre le mijotage 10 à 15 min. Rectifier l’assaisonnement et servir parsemé de ciboulette ciselée et de petits croûtons (facultatif).



6891 - 6900 de 9470
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 947
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen