Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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VioletteOise (60) répond Posté le 29-06-2014 à 20:41

Bonjour à tous sans oublier JPP

Jusqu'ici, même si c'est parfois difficile de me connecter, je finis par y arriver. C'est vraiment dommage ne plus avoir de contact avec les amies de la première heure. Moi aussi, j'ai les mails de certaines et je suis en contact aussi via Facebook.

FABYNETTE félicitations pour ton diplôme. Tu veux travailler en crèche ou autre ?? Pour le mariage, génial. Toutes mes félicitations aux jeunes mariés. C'est ta fille, qui se mariait, je crois? Aurais-tu des photos de la décoration de la salle et table. Je suis toujours en recherches d'idées pour les 20 ans de ma petite nièce. Si tu ne veux pas les mettre sur le forum, peux-tu me les envoyer à mon adresse mail annie.gautier.60@gmail.com D'avance merci et en même temps une petite des mariés. C'est tellement beau ;) :-q Profite bien de la fête au village, tu peux souffler, tu l'as bien mérité.


MUM c'est sûr, j'espère bien pouvoir te rencontrer quand tu viendras chez YOYO. Mais dans ma tête, ça cogite pour faire un périple et passer voir Jackline, JPP, Evelyne, CRIS et toi bien sûr. Vous êtes dans le sud ouest. Il faut que je réfléchisse à ça. j'ai trop envie de vous connaitre. Je te tiendrai au courant ainsi que tous les autres. Je verrai bien ça en septembre. A réfléchir sérieurement. ;) :P
la recette que tu as mise va faire partie de mes bagages pour la Norvège avec l'en chaud de rôti de porc ;)

J'espère que le soleil est avec vous. Ici, il pleut depuis hier am et là il tombe des cordes. Une journée à être enfermée :-bd :-bd :-bd
Heureusement hier matin, le temps c'est maintenu pour déménager les gros éléments dans l'apt de ma nièce. Il reste tous ses cartons mais elle souhaite que les meubles soient montés pour re-nettoyer et ranger au fur et à mesure. Ce qui n'est pas plus mal. Elle n'est pas à la rue. Dans la cuisine qui est petite, nous avons changé le frigo 3 fois de place pour voir ce qui était le plus judicieux comme disposition :D

Bonne journée :-* :-* :-


evelyne85 (85) répond Posté le 28-06-2014 à 19:58
bonjour a toutes :)
Mum toujours contente de te lire ;) :-* oui j'espère que tu pourra venir nous voir :-q et peu être que nous reviendrons sur Bordeaux :-q :-q :-q c'est vraiment très jolie ;)
voila donc hier Dimitri a obtenu la médaille d'or donc il fait partit des meilleurs apprentis de France :-q :-q
2 médailles d'or en carrosserie automobile sur 21 candidats :-q :-q :-q
reste plus que les résultat du CAP le 4 juillet et il aura eu une superbe année de réussite :D :-q
et certainement courant mars 2015 remise de la médaille au sénat :-q
voila je vous souhaite a toutes une bonne fin de soirée et un bon dimanche :-q
a très bientôt :-q
bises evelyne :-* :-* :-*


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 28-06-2014 à 11:58

Bonjour les amies. Voici une petite recette à déguster bien fraîche.

LEGUMES A LA GRECQUE AU SAFRAN

Pour 6 pers : 2 fonds artichauts (surgelés) – 18 petits champignons de Paris – 3 petites courgettes – 20 cl jus citron – 10 cl huile olive – 18 olives noires – 6 pincées stigmates de safran – ½ c à c poivre concassé – ½ c à c graines de fenouil – 1 c à s graines de coriandre – ½ citron – sel.

Plonger les cœurs d’artichauts 5 min dans de l’eau bouillante citronnée puis, égoutter et les couper en 6.
Couper les pieds de champignons puis, couper en 4 et ébouillanter 3 min. Egoutter.
Couper courgettes en tronçons de 1 cm environ et faire blanchir 1 min. Egoutter.
Verser ½ l d’eau dans une casserole. Ajouter huile, jus de citron, safran, graines de fenouil et coriandre, poivre et sel. Porter à ébullition, puis ajouter les artichauts, les champignons et les courgettes. Laisser cuire 15 min.
Egoutter les légumes à l’aide d’une écumoire et réserver dans un plat creux.
Faire réduire le jus de cuisson à feu vif jusqu’à ce qu’il soit sirupeux. Ajouter les olives, mélanger. Verser le jus et les olives sur les légumes. Laisser refroidir et mettre au réfrigérateur 2 à 3 bonnes heures.

Suggestion : Préparés la veille les légumes n’en seront que meilleurs car empreints des parfums. Vous pouvez ajouter quelques petits bouquets de chou-fleur et des petits oignons blancs.

Rien ne vous empêche d'utiliser des artichauts frais.

Bon appétit! :-q


fabynette (00) répond Posté le 27-06-2014 à 18:40
Mum, je vous souhaite tout le meilleur du monde et je suis à vos côtés car j'ai vécu cette situation et je sais combien c'est dur.
J'ai contacté l'équipe de JMC car bcp de personnes ne peuvent plus se connecter et je trouve cela pénible. J'attends leur réponse, moi je suis là depuis 2009 et je peux encore discuter alors que ce passe-t-il ? ? ???
Moi aussi je suis fière de moi car je me suis prouvé que je pouvais y arriver cela a été durdur mais j'ai tenu bon.
Ce soir et tout le week end c'est la fête dans mon village alors je ne serais peut être pas trop présente.
Portez vous bien toutes et tous. Affectueusement - Faby


sylviebouillette (77) répond Posté le 27-06-2014 à 09:03

Bonjour à tous et toutes.

MUM: toutes mes pensées positives vont vers toi, courage. :x :x :x :x :x :x :x :x

Bonne journée à toutes et à JP


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 27-06-2014 à 08:57


Félicitations FABYNETTE, je' suis très heureuse pour toi et te souhaite la réalisation de tous tes projets. La vie nous offre de bons moments alors il faut les savourer.

Ne jamais baisser les bras et s'accrocher


Bonjour mes chères amies. Je mets au féminin car malheureusement notre plongeur préféré JEAN-PIERRE me charge de vous dire qu'il ne peut plus se connecter sur le forum. Il peut uniquement nous lire. Il en est désolé mais ce n'est pas pour cela que nous l'oublierons.
Petit à petit les anciens ne peuvent plus se connecter pour répondre sur le forum. Heureusement que j'ai la majorité des adresses internet pour garder le lien.
LISON si tu veux bien me donner ton adresse mail en m'envoyant un petit mot, ce sera une précaution pour garder le lien si, bien sûr, tu le désires.
Mon adresse mail : lakroc33@orange.fr
Elle est valable pour toutes celles qui désirent garder un lien avec moi.

Semai_ne très dure car la transfusion n'a pas beaucoup fait remonter le taux d'hémoglobine. J'avance à pas d'escargot. Tout me pèse. Enfin, tout à l'heure j'entame l'avant dernière séance de chimio plus une petite injection d'E.P.O.

EVELYNE je penserai à toi qui sera à Bordeaux et que je ne pourrai p)as rencontrer mais ce n'est que partie remise et j'irai te voir bientôt dans tes terres. Une belle amitié de plusieurs années ne s'efface pas comme cela.

VIOLETTE je pense à toi et j'aurai peut être la chance de te voir au mois d'août lorsque j'irai chez YOYO;

Mes doigts sont engourdis et j'ai vraiment du mal à taper mais je veux que vous sachiez que je suis toujours présente avec vous par la pensée.

Passez une bonne journée. Ici la chaleur est toujours présente et j'avoue que j'implore la pluie.

Pensez à équilibrer vos repas. Faite vous plaisir mais restez raisonnables. Pensez au joli maillot de bain que vous allez bientôt mettre. On en fait de très beaux pour les femmes un peu rondes.

Bonne journée mes amies. Une pensée particulière pour JEAN-PIERRE et sa gentille Michell


sylviebouillette (77) répond Posté le 26-06-2014 à 10:19

Bravo Fabynette, bonne continuation

Bonne journée à tous et toutes. :x :x :x :x :x


fabynette (00) répond Posté le 26-06-2014 à 09:47
bonjour à toutes,
Mum, le mariage s'est super bien passé. J'ai réussi mon CAP Petite Enfance, je viens d'avoir les résultats par le GRETA j'ai ma validation, ouf !!!!!
Reposez-vous bien, en plus il fait super chaud.
Bonne journée à toutes.


sylviebouillette (77) répond Posté le 25-06-2014 à 11:42
Bonne journée à tous et toutes.


VioletteOise (60) répond Posté le 25-06-2014 à 11:06

flûte, zut pour ne pas dire autre chose.

J'ai écrit un long message, il a disparu. Pas le temps de refaire.

J'espère que tout le monde va bien.

Passez une bonne journée.

J'espère sans orage. Ici, c'est bien gris.

:-* :-* :-* :-* ALLEZ LES BLEUS :-q :-q :-q



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