LES RECETTES DE MUM

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		par MUM (saint medard en jalles, 33)	Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER

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	MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond	Posté le 03-01-2012 à 10:07
Bonjour ma chère tablée. Pas pu venir hier car très occupée mais je ne vous ai pas oubliés. A nouvelle année, nouvelles résolutions. Nous avons déjà fait un long parcours ensemble et il semble que les résultats soient satisfaisants. Nous savons toutes et tous que nous devrons surveiller sans cesse notre poids. Mais le but à atteindre est de perdre les kg superflus et de rester en forme. Inutile de penser à être filiforme surtout passé un certain âge. Nous devons, pour notre santé et notre équilibre nous maintenir à un poids raisonnable. Personne n'est égal devant la perte de poids et, comme je vous l'ai déjà dit, dans certains cas, il est judicieux de voir aussi avec son médecin. Selon certaines pathologies la perte est différente. Mais avant tout il faut RESTER MOTIVE et NE PAS BAISSER LES BRAS. Le parcours ne sera pas toujours facile, il y aura des hauts et des bas mais à force de persévérance et grâce au soutien des unes(uns) et des autres il y aura du résultat. Pensez aux petites recettes que je vous ai mises au fil du temps. MAIGRIR n'est pas synonyme de FAIM. MAIGRIR avec PLAISIR et BONNE HUMEUR. Ensuite ce sera STABILISATION longue pour une parfaite réussite mais nous en reparlerons. J'ai convié d'autres amies à nous rejoindre comme FLEUR, ANISSA, et CERISE. Cette dernière nous avait déjà rejoint et avait dit qu'elle reviendrait après les fêtes.

	janyflo répond	Posté le 03-01-2012 à 09:59
bonjour les forumeuses Je fais une intervention sur votre forum,"recettes de Mum" qui parle aussi parmi vos discussions de recettes diététiques :P , et si vous acceptez je viendrai vous rejoindre. :) J'ai 68 ans Je suis grand mère de 2 petits, Florian 14 ans et Carla 10 ans. j'ai perdu 8 kgs avec le régime Cohen, mais très doucement j'ai repris 5 kgs, :( il est difficile de maintenir la stabilisation, avec l'âge qui avance le poids s'installe et demande beaucoup d'efforts pour les éliminer. les discussions seront peut être une aide. Je vous présente pour l'occasion mes voeux et meilleurs souhaits pour l'année qui commence. A plus tard

	evelyne85 (85) répond	Posté le 03-01-2012 à 07:16
bonjour a toutes et JPP :) je viens de vous écrire un long message :-q et je l'ai effacé :(( >:) X( X( involontairement évidemment X( X( X( donc je résume la reprise va être difficile ;) car Dimitri a 16 ans aujourd'hui :-q Cédric son frère l'ainé a 26 ans demain :-q Philippe le papa 50 ans vendredi :-q je part dans le nord a la société ;) de jeudi a vendredi soir donc resto :-q et la semaine prochaine repas chez mes parents et anniversaire de ma maman :x :-q donc je gère entre les repas ;) mais il n'y aura pas de perte :(( :(( voila encore bien chargé :(( :(( bonne journée a tous :-q :-q bises Évelyne :-* :-* :-*

	coco52_8 (52) répond	Posté le 03-01-2012 à 01:14
Je souhaite à toutes et à JP une très bonne année 2012. Qu'elle apaise celles qui ont souffert dans leur corps ou dans leur cœur, qu'elle apporte santé, amour, joies du partage et des rencontres, paix et sérénité. Même si je communique peu, sachez que je ne vous oublie pas pour autant.

	jpp-plonge (72) répond	Posté le 02-01-2012 à 19:30
Bonjour à toutes Rentrer depuis peu de temps, je vous met un petit mot vite fait, je lirais les discutions de la semaine passé un peu plus tard. Je vous souhaite une Bonne Année 2012 que cette année vous apporte tout ce que vous désirez, Réusite, Santé, Amour, ext ext. Bises à toutes

	cris_45720 (coullons, 45) répond	Posté le 02-01-2012 à 18:09
bonsoir la tablée, pour finir j'ai passé le réveillon chez mon fils tous c'est bien passé et nous sommes rentrés à 5h30 nous étions en petit comité et un bon repas pour nous ds notre campagne bien calme dommage que ds certaines villes il y a des débordements ils ne savent pas s'amuser sans détruire les biens d’autrui aucun respect comme dit yoyo !!! je vous souhaite de commencer l'année ds la sérénité joie et santé, <X :-* :-*

	yoyo_60 répond	Posté le 02-01-2012 à 16:51
mamicorsica c'est vraiment moche que certains pour s'amuser aient besoin de détériorer les biens d'autrui on vit ds une ste qui part en vrille et je ne pense pas que ça va s’arranger ds les mois à venir, quelle tristesse !!!!! ma campagne semblait bien calme et elle commence aussi à être touché (violette a eu sa voiture forcée il y a qq semaines l'on habite pas loi l'une de l'autre) comment faire et où trouver la tranquillité ou du moins le respect . . .. je n'ai pas la réponse mais aimerai que l'on me la donne, bisous et bon courage à ton fiston

	yoyo_60 répond	Posté le 02-01-2012 à 16:47
un bisou entre deux repas :-S :-S :P :P je n'en peux plus ce midi j'ai grignoté en jouant avec la petite et je renouvelle ce soir elle est très contente, sa maman aussi et moi ravie, je n'ose monter sur la balance mais demain il va falloir :^> je pense fort à vs ns sommes ts ds le même bateau et il faut reprendre la croisière rapidement pour atteindre nos objectifs ou les retrouver fort heureusement l'on s'entraide et mum va devoir reprendre en mains sa tablée qui a un peu lâché prise ces derniers jours et comme le dit mamicorsica se n'est pas fini il y aura encore tt au long du mois des occasions :(( enfin ensemble on se remotive , on y arrivera je pense que violette rentrera sans souci car la météo n'est pas franchement au top pour faire de la route, prudence !!! par ailleurs 1ere victoire de l'année mais pas la dernière j'espère ;) à ts un énorme bisou il faut que je me motive . . ..

	mamicorsica (Vanves, 92) répond	Posté le 02-01-2012 à 16:03
:D :D :D :x :x :x :x ;) ;) :-* :-* :-* :-*

	mamicorsica (Vanves, 92) répond	Posté le 02-01-2012 à 15:46
Bonjour à vous toutes mes amies et JPP, nous nous avons fait le réveillon du nouvel an chez mon fils et ma belle fille (parents des jumeaux) il y avait le papa de ma belle fille ma maman, mon plus jeune fils et sa femme (ceux qui attendent le bébé au mois de Février) et mon mari et moi-même, nous avons passé une trés bonne soirée, nous nous sommes rentrés à 3 h du matin, mais une mauvaise chose à mal débuté pour mon plus jeune fils, arrivé devant leur immeuble, de la racaille qui s'amuse à détériorer le biens des autres acquis honnêtement par leur travail, je ne peux dire d'autres mots;C'est derniers ont brulé, son scooter, une moto et un autre scooter, le choc, car c'est son moyen de locomotion pour aller à son travail commençant trés tôt le matin, pour eux ce n'était vraiement le moment avec l'arrivée du bébé, côté dépenses.J'en suis malade pour lui. Continuons notre belle chaine d'amitiés en cette nouvelle année c'est super de pouvoir s'entraider entre nous.voici les 2 fêtes passées, sans faire d'extra on a le ventre bien plein, et il faut se remettre au régimes, mais entre il y a la galette, repas associations et repas des ainéesoù nous sommes invités, Je ne me suis pas pesée ce week End je verrai à la fin de la semaine. Bon courage à vous toutes aussi. Je vous souhaite JPP,YOYO.OLYMPE.MUM.VIOLETTE.MARCELLE;LOUKY.OYETTE.IRENE.JACKELINE.COCO. CHRIST.EVELYNE.et celle que j'aurai pu oublier UNE TRES BONNE ET HEUREUSE ANNEE, UNE BONNE SANTE,JOIE,BONHEUR POUR 2012 BISES;

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