Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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irene57 (l hopital , 57) répond Posté le 05-01-2012 à 09:59

BONJOUR LES AMIES
BONJOUR JPP
la tempete est arrivee dans l est mais certainement moins violente que dans le Nord

je continue ma cure de citon preconise par MUM et ma vesicule semble satisfaite
a midi poireaux vinaigret(sans huile) poisson en papillote, mais pour le gouter on va chez ma marraine pour la galette (je vais en acheter une aux pommes)bonnne journee et a plus tard


janyflo répond Posté le 05-01-2012 à 09:44
Bonjour à toutes

je vous offre un petit café ou thé, si possible sans sucre, Nous allons essayer de reprendre de bonnes résolutions, et suivre les conseils de Mum que je remercie pour l'envoie des recettes, il ne reste plus qu'à appliquer. Je souhaite reperdre ces 5 kgs repris pour le printemps.

Bon Anniversaire à Oyette, une année supplémentaire! avec l'âge je pense que le temps passe trop vite, c'est aussi la cause que nous sommes encore très occupées.

J'espère que les personnes du Nord seront épargnés par cette tempête qui sévit dans cette région. Une pensée positive pour les personnes qui subissent, j'ai de la famille dans le Nord. Sur le sud nous sommes privilégiés pour le moment par un temps anormalement printanier.

Je vous souhaite une bonne journée à toutes.



oyette (c, ) répond Posté le 05-01-2012 à 09:37
Violette merci pour tes roses même avec du retard ça me fait plaisir. Avec le temps qu il fait pas étonnant que vous ayez mis 8 H. La nuit tombe vite et c est encore plus pénible pour conduire. Je prépare un pot au feu pour la famille, pour moi ça sera avec du blanc de poulet dans ma petite marmite , avec les légumes j ai un plat complet. Je vous souhaite une journée pas trop maussade, je crois Mum que tu as du soleil tant mieux ça redonne un peu le moral. La parlotte aussi ça fait du bien, on pense aux bonnes recettes que tu nous donnes et aux bons conseils. Pour le "anon" : c est un fruit vert gros comme une pomme, il est mur quand il a des trainées marrons, il n est pas lisse , on dirait qu on lui a enlevé des écailles un peu comme le coeur de l artichaut que tu effeuilles . Bon ce n est pas facile je vais voir ce que je trouve sur internet. Bises à toutes


irene57 (l hopital , 57) répond Posté le 04-01-2012 à 21:05
bonsoir lea amies
violette on va faire cette satanee chasse aux kgs ensemble sous la direction de notre chef d orchestre
aujourdhui menus respectes mais ce soir j ai a nouveau faim j ai pourtant mange de la soupe de couget nature +100g roti froid 40g de pain
Violette je te repond enfin concernant les demarches administratives tout est regle depuis vendredi soir.Je n osais pas repondre meme si nous avions l accord verbal du banquier (ilest vraiment trop nul)cela relevait de video gag . . .. . .
bonne soiree


VioletteOise (60) répond Posté le 04-01-2012 à 20:54
Ah. . ...là les fleurs sont apparues. C'est à rien n'y comprendre. . ...


VioletteOise (60) répond Posté le 04-01-2012 à 20:53

SUITE

Les fleurs pour OYETTE ne sont pas apparues. . ..

COCO heureuse de te lire, tu viens sur le forum quand tu peux. J'espère que 2012 sera plus douce.

CRIS tu as passé une bonne fin d'année, ne retourne pas sous ta couette, continues à venir nous voir.



JPP toujours de belles photos, celle que tu as mise est particulièrement attendrissante.

EVELYNE quel début d'année. Essaie de ne prendre que des petites quantités. Bon courage.

MUM toujours là pour nous remettre sur le droit chemin et nous donner de bons conseils. Merci, merci d'être là.

IRENE moi non plus, je n'ai pas perdu mais nous les aurons et 2012 sera la bonne année. Ta fille a-t-elle eu des nouvelles de la banque?

OLYMPE reprise du boulot. Bon courage.

CERISE j'espère que tu vas bien et que les fêtes ce sont bien passées.

LOUKY tu as profité de tes petits. Ta fille a-t-elle eu une réponse pour son travail?

MARCELLE j'espère que tu vas bien et que la fin d'année n'a pas été trop douloureuse à passer, que tu as été bien entourée ainsi que Christophe.

JACKLINE comment vas-tu?

A tous une bonne soirée. Je regarde la fin de RANI sur la 2

:-* :-* :-* :-*



VioletteOise (60) répond Posté le 04-01-2012 à 20:28
Bonsoir à tous.

Me voilà de retour chez moi. Hier la route a été longue et périlleuse, le vent était très fort et par moment avec la pluie, on ne voyait pas grand-chose. Donc 8H pour rentrer. :P Très fatiguée, aujourd'hui rangement et repos. Reprise en mains sérieuse. je compte sur vous pour m'épauler pour que 2012 soit mon année de combat contre mes kilos qui s'accrochent depuis 2 ans avec tous les soucis rencontrés. Mais je sais que vous serez là.

Ce midi : 1/2 avocat salé, côte de porc grillée, P de T, carottes, yaourt, édulcorant, pomme.
Ce soir : potage de courgettes, 1 C à S de crème à 15%, 1 vache qui rit, yaourt aux fruits, compote maison.
Au petit déjeuner : Pain, 10 grs de beurre, lait écrémé, jus d'orange frais, thé
Si vous voyez des erreurs, merci de me le signaler.

OYETTE je te souhaite un très heureux anniversaire, un peu en retard, désolée et je t'envoie ces quelques fleurs, rien que pour toi. Les ami(e)s soyez pas jalouses, votre tour viendra ;)
A quoi ressemble ce fruit (anon)
Je suis bien d'accord avec toi, que sont quelques rides à côté du bonheur d'être entourée et aimée.
MAMICORSICA que c'est triste pour ton fils. L'assurance va-t-elle marcher?

JANYFLO soit la bienvenue. Tu verras, nous formons une belle chaine d'amitié. Comme moi, tu me sembles aimer les bonnes choses. Quant à la galette, j'aime pas trop mais dimanche je vais à celle offerte par la Mairie :^>

YOYO soigne toi bien. On se contacte pour se voir dès que possible.


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 04-01-2012 à 14:27
je viens de vérifier j'ai bien envoyé à l'adresse indiquée mais l'adresse apparait comme non valable ou alors j'ai peut-être été rejetée d'office par ta boite. Donc il est préférable que tu me joigne directement : lakroc33@orange.fr et je figurerai dans tes adresses autorisées je pense.


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 04-01-2012 à 14:22
JANYFLO j'ai fait un premier envoi de recettes mais je viens de recevoir un avis me disant que l'adresse mail n'est pas bonne. Est-ce un l ou un i après le f. J'ai mis un l : janyflor mais c'est revenu. Y aurait-il une autre erreur dans l'adresse ? tiens moi au courant ou envoi moi directement un mail de façon à ce que je reçoive la bonne adresse. je réponds en suivant.


janyflo répond Posté le 04-01-2012 à 13:14
bonjour à toutes

MUM un long message qui t'obliges à concentrer ta mémoire, c'est super les conseils que tu donnes et je suis ravie d'être l'invitée à votre table, je prendrai ma place avec le temps
Mon adresse mail:janyfior06@live.fr.

Je ne sais plus qui a dit que 5 Kgs est une taille et oui je ne boutonne plus les pantalons taille 42! bien sur ce n'est pas si grave si il y a d'autres problèmes à coté, car on sait que le régime se fait avec la tête.

Ce midi poulet rôti, Brocoli sans matière grasse, salade, Fruit, avec la ricoré sans sucre, une petite meringue,ou un petit chocolat.

La tisane detox peut on la prendre le soir avant le coucher ou le matin à jeun?.

Je parle un peu de moi pour faire connaissance.

Bonne journée. A+++



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