OLYMPE grignote des petits bouts de carottes en attendant. C'est dur d'attendre ! on tourne en rond, on ouvre placards et frigo et la tentation est grande. Alors la solution ce sont les bâtonnets de crudités ou le petit bol de soupe ou un grand verre d'eau.

Bon, je vais me caler dans mes coussins et me détendre devant la télé.

Bonne soirée et douce nuit à tous. A demain.

bonsoir la belle tablée, j'ai faimmmm X( X( et chris n'a pas fini de travailler :(( :(( il faut attendre encore un peu :((

bon pas grave, je dois résister :-q :-q

violette c'est vrai que la fin d'année n'est pas la fête du portefeuille :-S :-S

je vous embrasse toutes et jpp, bonne soirée, douce nuit

(Suite) VIOLETTE j'ai mal lu, en fait tu n'auras pas Enzo pour les fêtes mais tu l'auras en février alors c'est bien. Tu as encore bien du souci avec ton fils mais ce n'est pas toujours à toi de faire des concessions.

CRIS c'est bon pour le moral d'avoir des projets et tous ces travaux vont te redonner de la vitalité. Je souhaite également que tes recherches d'emploi aboutissent.

Cette année j'ai décidé de ne pas recevoir pour les fêtes et ne sait pas encore ce que nous allons faire. Mimi va certainement faire le Père Noël au restaurant comme chaque année.

A midi je me suis préparée une petite salade de saison sympathique :

un COLESLAW :

Râper 1/4 de chou blanc et 2 ou 3 carottes. Assaisonner avec une vinaigrette légère ou 1 yaourt et un peu de mayonnaise allégée, de l'échalote, ciboulette, sel et poivre.

Pour en faire un plat complet j'ai ajouté du surimi.

Ce plat suivi d'un yaourt et d'un kiwi était parfait pour me rassasier avec 30g de pain complet.

Essayez c'est délicieux et vous pouvez également ajouter quelques raisins secs et des noisettes ou des noix concassées.

Ce soir ce sera une bonne soupe de légumes - un filet de dinde - endives braisées - fromage blanc mixé avec une cuillère de fruits rouges (surgelés)

Ce n'est pas difficile de bien manger pour maigrir. :

VARIER LES MENUS - METTRE DE LA COULEUR - MASTIQUER LONGUEMENT - LES REPAS DOIVENT SE PASSER DANS LE CALME - LES PORTIONS DOIVENT ETRE RAISONNABLES;

Bonne semaine mes amis. Ne perdez pas de vue votre objectif pour briller de mille feux sous le gui.

A + :x :x

Bonjour ma chère tablée. Enfin me revoilà. Après mon escapade en Baie de Somme, je pensais être un peu tranquille en rentrant à la maison. Mais le papa de la princesse a dû partir à Paris pour son travail et du coup, la maman travaillant également, j'ai dû poursuivre la garde. C'est toujours un plaisir mais je me sentais un peu fatiguée car nous avons fait beaucoup de choses. La petite a beaucoup apprécié et s'est intéressée à tout. Elle a pris des photos et commencé un rapport que nous allons peaufiner pour en faire un petit recueil. En plus j'ai une belle sciatique, bien douloureuse de puis plusieurs jours. Samedi il a plu toute la journée mais heureusement aujourd'hui et hier le soleil est bien présent.

Depuis quelques temps je boudais la balance mais ce matin il a bien fallu monter dessus. Surprise! 1,700kg en moins. :-q je pense que la marche et le poisson quasi quotidien m'ont fait le plus grand bien et tout cela m'a redonné un coup de boost.

VIOLETTE tu vas être très active d'ici les fêtes avec la joie de revoir tes Norvégiens et d'avoir un peu ton cher Enzo. Cela va te transporter et te donner du tonus.

YOYO pas eu le temps de t'appeler mais j'espère que le moral est bon. Courage pour tout. Je t'appelle dans la semaine.

MAMICORSICA félicitations pour l'arrêt de la cigarette et ta volonté pour tenir.

EVELYNE toujours fidèle

OLYMPE super si tu te sens motivée de nouveau. Tiens bon pour être belle pour ton mari au moment des fêtes.

IRENE, comme tu dis les bons moments sont appréciés mais sont suivis de fatigue. Mais la Baie de Somme m'a envoutée et c'est avec plaisir que j'y retournerai.

LOUKY toujours aux taquets pour garder les petits.

JEAN-PIERRE la petite dernière doit avoir changée, que du bonheur avec ce petit ange pour les fêtes.

En parlant des fêtes de fin d'année il va falloir se préparer à ne pas faire trop de folies alimentaires tout en profitant de ces moments particuliers.

SUITE

CRIS super tous ces travaux pour améliorer la maison. J'spère que tes démarches vont finir par aboutir. Ton fils se sent-il mieux, il accuse le coup? Les petits pas trop chamboulés? Tu sais que je suis de tout coeur avec toi. Courage.

MUM même si tu as apprécié la Baie de Somme, je pense que tu a été contente de retrouver ton"chez toi". On est heureux de partir mais heureux de rentrer. Ta Princesse a aimé ses vacances? J'ai un regret, c'est d'avoir été si près et de ne pas s'être rencontrées. Mais nous y arriverons :-q

YOYO j'espère que tu étais en repose ce WE et que tu as pu te ressourcer. Ton petit a-t-il des pistes? C'est quand tu veux enfin surtout quand tu peux.

Arrivez vous à tenir le cap JMC? Et nos fumeuses on en êtes vous? MAMICORSICA, j'ai vu. Il y avait quelqu'un d'autre mais je ne sais plus qui. Je m'en excuse. Tenez bon. Ma nièce essaie toujours. Au début son médecin lui avait prescrit du CHAMPIX maintenant elle met des patchs. Et vous quelle méthode employez vous. Ma nièce ne fume plus que 10 cigarettes au lieu des 30 auparavant. Nous l'encourageons fortement. Elle a sa 1ère opération de reconstruction le 22. Une nouvelle étape commence :-q :-q

Allez je me mets au ménage. Je vous souhaite à tous une bonne semaine. Et serrons nous les coudes dans les bonnes et les moins bonnes choses.

Prenez soin de vous.

:-* :-* :-*

Bonjour à tous. J'espère que cette fois le message passera. Mais je vois qu'il n'y a pas que moi qui rencontre ce problème :-bd

La grisaille s'est installée et ça n'aide pas pour le moral. j'essaie malgré tout de garder le cap et je me raccroche aux bonnes choses. Telle la venue de mes Norvégiens. Ils arrivent en France le 26 mais pas tout de suite à la maison, ils veulent voir Paris illuminé. Je pense que nous leur ferons la surprise d'aller les accueillir, nous avons trop hâte de les voir ;)
Nous fêterons les 2 ans de Vida Sofia le 30. Déjà :P

Etes vous comme moi dans les achats de Noel. J'ai fait Vida Sofia en même temps que les achats pour son anniversaire. (Papa Noel : jouets en bois et anniv : vêtements. C'est ce que mes enfants ont demandé) Je ne tarderai pas à faire Enzo mais il faut que j'aille sur Compiègne et comme ça fait un petit bout de chez moi, j'attends d'être contactée par rapport au patron du costume Picard pour Vida. Je ferai d'une pierre, deux coups comme on dit. Ce que j'ai vu, je ne l'ai pas retrouvé par chez moi. (légos espace) et je ferai son anniversaire puisqu'il est du 13/12 :P :P (vêtements aussi demandés). Les frais sont cumulés en fin dannée :^> :P

Pour les grands, je vais limiter. J'ai commencé mais c'est au gré des trouvailles.

Savez vous déjà ce que vous faites pour les fêtes de fin d'année. Nous, rien à l'horizon. Pour le moment, nous sommes tous les deux. Cette année, nous n'aurons pas Enzo, il n'est pas venu lors de ces vacances :(( :(( . J'espère vraiment qu'il viendra en Février. IL me manque terriblement..

Mon fils est venu travailler dans la région. C'est ma belle fille et NON LUI qui m'a tél. pour savoir si il pouvait venir dormir chez moi. Sinon, il dormait dans sa voiture. Il n'a pas daigné venir me voir et qu'on parle. La situation est bloquée à moins que je ne fasse le 1er pas, une fois de plus. Bcp de contentieux avec lui. C'est triste mais c'est ainsi =((

Je vous souhaite à toutes mes chéres amies de la tablée, ainsi qu'à JPP un trés bon dimanche.
Ici le temps est gris, c'est triste, je vous embrasse trés trés fort :-* :-* :-* :-* :-* :-*
A bientôt :x :x :x :x :x

petit passage rapide ,pour vous souhaiter un bon dimanche

bonjour a toutes et Jpp :)
pas trop le temps de passé vous écrire :-bd mais je vos lit tous les jours quand même ;)
je vous souhaite un bon dimanche :-q :-q
bises Évelyne :-* :-*

Coucou la tablée,

je vous envoie ce petit mot pour vous dire que c'est la 3"me fois que je vous fait un mot sur le forum et qu'il ne passe pas, ras le bol :-bd :-bd :-bd :(( :(( :((
Bon courage à toutes celles qui ont de gros soucis ainsi qu'à vous toutes mes amies de la tablée et JPP.
Pour moi j'entame la 7éme semaine d'arrêt du tabac, mais une prise de poids de 6 kgs, j'ai reperdu 1kg500, espérons que ça continuera
ce soir nous fêtons les 30 ans de ma belle fille Maya, maman d'Arjuna, réunion de tous le enfants et petits enfants, chouette.
Bon samedi, et Bizzz à toutes et JPP :-* :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x :x :x :x :x