Bonjour,

Bonne journée à tous et toutes.

Pour rester cool au bureau :

Cultiver la positive attitude

Le matin, on se réveille en pensant à trois choses positives qui vont nous arriver dans notre journée : prendre le bus, déjeuner en terrasse, poursuivre un projet professionnel qui nous tient à cœur…Un bon moyen de se réapproprier des petits plaisirs du quotidien.
On bannit les négations de notre langage : "je ne veux pas", "je ne pense pas" et autres expressions qui ont tendance à nous inquiéter.
Surtout on pense au présent et non à ce qu'on va faire ce week-end ou dans un futur lointain. Prendre conscience de l'instant présent permet d'en profiter un maximum.

Créer un sas de décompression entre le boulot et la maison

Vous le savez déjà mais une piqûre de rappel ne fait pas de mal, faire la coupure entre le bureau et le moment où vous êtes chez vous est essentiel. En fin de journée, 10 minutes de marche sur le chemin du retour suffisent à nous faire oublier nos tracas. On est attentif à ce qui nous entoure, les bruits de la rue, les expressions des passants. Pourquoi ne pas s'asseoir à la terrasse d'un café ou sur un banc public ? Une fois franchie la porte de votre domicile, on a fait le vide dans sa tête, on est davantage ouvert et à à l'écoute notre entourage

Bonsoir, j'ai lancée un S.O.S pour intoxe plus de nouvelles depuis fin décembre, c'est à souhaiter que tout va bien pour elle, ainsi que son fils. Etrange, elle était assidue . Je reviens de faire une ballade avec Tesse, frisquet, quand on marche çà va, il faut pas trainer. Demain, prévue pluie. Mais nous sortons, Tesse déteste avoir les pattes mouillées, mais on ne reste pas longtemps juste le tour du pâté de maison, surtout après-midi, chorale, elle adore, il y a toujours des genoux pour l'accueillir, le matin dépannage pour ma machine à Laver (linge). Bonne soirée, à tous et toutes.

Coucou Mum: contente de te lire. :x :x :x :x :x :x :x :x

Bonne fin de journée à tous et toutes.

(Suite) et pourtant du soleil il y en a eu ce matin. Je pensais pouvoir me hasarder dehors pour quelques pas mais finalement ce sera pour un autre jour.
Ma soeur repart le 14 et va me manquer.
Bonne soirée mes amies et de gros bisous bien sincères. Ce soir je vais me détendre en regardant Top Chef.

A demain si je ne suis pas trop fatiguée.

n'oubliez pas votre programme et je vous mettrai une petite recette. :x :x

Bonjour les filles. Pensais revenir hier mais pas eu le temps crêpes obligent. J'ai pris plaisir à les faire mais après j'étais bien fatiguée. Il faut vraiment s'habituer à ce genre de situation.

Ce matin les soins habituels et en début d'après-midi prise de contact avec l'aide ménagère. Une personne très sympa avec qui je pense bien m'entendre.

DOUCETTE un vrai plaisir de te voir de retour parmi nous. Il y a des nouvelles, encore des anciennes. Certaines anciennes ne peuvent plus se connecter mais j'ai des contacts avec une partie d'entre elles.
Notre plongeur préféré est toujours là et en ce moment il se fait bronzer au Sénégal.

CRIS c'est très beau ce que tu as fait et nul doute que tu trouveras les petits bouts pour envahir cet univers.

EVELYNE contente de savoir que ton fiston a décroché son permis. Encore un petit lutin qui va venir agrandir le cercle familial. Que de rires et de bonheur dans ta maison.

INTOXE bien silencieuse ces derniers temps ?

VIOLETTE également. J'espère que le moral n'est pas trop en berne. Les vacances de février approche et Enzo va venir illuminer ton univers.

FABYNETTE, LISON, SYLVIE merci de votre soutien et présence.

Notre amie YOYO a encore quelques soucis de santé mais elle positive.

TESSETHERON qui a agrandit le cercle , alimente bien le forum

JACKLYNE n'a pas donné de nouvelles depuis longtemps. J'espère qu'elle va bien. Je vais lui envoyer un texto.

Qui a fait le poulet Stoganoff finalement ? J'espère que vous poichez dans les recettes de temps en temps. Vos commentaires m'intéressent.

MAMICORSICA m'a téléphoné mais a du mal a se connecter semble t'il.

Je vous souhaite une bonne soirée à toutes citées ou pas. Ne tiens pas longtemps sur l'ordi mais pense à vous tous les jours. Mon moral tiens bon mais le temps lui, est vraiment désagréable et nous n'avons pas l'habitude dans le Sud-Ouest.
Ma soeur qui vient de Seine et Marne profite de la douceur de notre climat mais pas du soleil.

Dictons du 03 février

S'il ne pleut ou ne neige à la Saint-Blaise, en mars, le froid en prendra à son aise.
Le lendemain de Saint-Blaise, souvent l'hiver s'apaise.
A la Saint-Blaise, le temps s'apaise. Mais s'il reprend on s'en ressent.
Devant Saint-Blaise, tout s'apaise.
Pour Saint-Blaise de la neige jusqu'à la queue de l'âne.

Bienvenue Doucette: moi je suis là depuis bientôt un an.

A bientôt.

Bonjour à tout le forum,

Coucou MUM: continue ainsi, avancer doucement est normal , l'important c'est d'avancer et de garder le moral. :x :x :x :x :x :x :x :x

Bon aprés midi à tous et toutes.

Bonjour a la tablee,j espere que vous avez passe un bon week end?mum repose toi bien et va doucement ,,je t envoie toute mon amitiee :x bienvenue a toi doucette, moi dame balance a indique moins un kilo cela monte a moins 21, doucement mais surement ,bonne journee a vous toute :-*