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Haut du Corps Workout - Gym Matin avec Léa

Workout haut du corps, une remise en forme avec ce Gym Waouw en direct. Léa, votre coach sportif de la Team Waouw, vous donne des exercices haut du corps pour compléter l'harmonisation de l'ensemble du corps.

"Bonjour à toutes, bonjour à tous ! Bienvenu(e)s dans GYM MATIN !
C'est Léa et ce matin, on va tonifier le haut du corps avec quelques exercices ciblés !
Tapis de sol, petite bouteille d'eau et tenue de sport confortable fortement conseillés !
Accessoires : 2 bouteilles d'eau et/ou petites haltères
Préparez-vous, la séance commence à 8h05 !"

Gym Matin est une émission du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.



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