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Travailler les ABDOS pour un VENTRE PLAT - Cours de Gym à la maison avec Léa

Avoir un ventre plat, vous en rêvez ? C'est possible avec un peu d'efforts ! Léa, la coach de sport de l'équipe Savoir Maigrir, vous donne son cours de gym à la maison.

Mettez-vous en tenue et prenez une bouteille d'eau... Aujourd'hui, on va tester un circuit pour travailler les ABDOS afin d'obtenir un VENTRE PLAT.



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