perte de motivation.

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		par nine (montaigu, 82)	Posté le 18-11-2010 à 17:54
J'ai commencée le programme le 14 décembre j'avais perdu 6 kgs et petit a petit je suis entrain de tout reprendre. Je vis en couple, mon ami a un cancer je n'ai plus d'affection de sa part, et je compense donc par la nourriture.

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	sandra57655 (57) répond	Posté le 10-12-2010 à 08:18
Coucou, Nine Comment vas-tu? C'est marrant, Le 8 décembre c'est aussi l'anniv de ma soeur.Moi j'ai craqué sur des chocos et un éclair d'anniversaire!

	nine (montaigu, 82) répond	Posté le 08-12-2010 à 22:19
Aujourd'hui j'ai craquée pour des bonbons au chocolats mais ce soir salade composée. Je viens de faire 2 heures de country pour éliminer ; attention aux kilos ; en plus dimanche ma fille nous a invité pour l'anniversaire de mon petit fils. Il y a toujours des tentations pour reprendre du poids. Heureusement que je m'encourage avec le forum. Bonne soirée a tous a plus tard.

	sandra57655 (57) répond	Posté le 08-12-2010 à 08:55
Je suis contente pour toi Nine et pour ta perte de poid. Comme je te l'avais dit, je suis passé à 12OOKCAL parce que je n'arrive pas tenir le 900!!!! Malheureusement moi, je ne perd pas. . . Entre les gâteaux de Noël , le calendrier de l'avant. . . Bref toutes les excuses sont bonnes pour craquer.. Par moment j'ai l'impression que je fais tout pour m'autosaboter, comme si je ne voulais pas réussir. . . As-tu déjà ressenti ça? Au fait désolé de ne pas te répondre très vite. . .

	NEIGE (40) répond	Posté le 05-12-2010 à 18:48
NINE Je suis contente que tu trouves du réconfort sur le forum, ce n'est pas facile de trouver une écoute! Mais si je peut être utile je fais de mon mieux pour répondre quand je sais! Tu vas bien y arriver,je sais que c'est une période dure pour les calories , mais on ne peut rien contre les fêtes si ce n'est de limiter les dégas au maximum ,ce qui n'est pas gagné quand on est invitées ! Je déplore que nous ne soyons pas comprises nous les régimettes par notre entourage!! mais c'est comme ça ,il faut que l'on s'adapte et non pas que les autres s'adaptent à nous!! Il semblerai que nous faisions partie d'une minorité un peu spéciale !! QU'EN PENSE SYLVIANE?? Bisous à chacune

	nine (montaigu, 82) répond	Posté le 04-12-2010 à 16:30
Et oui cela fait quelques jours que je suis à 900 calories et je recommence à perdre un peu de poids mais le we nous avons toujours quelque chose de prévue et je mange plus ; ce qui m'engoisse un peu c'est que les fetes approchent et que l'on mange beaucoup plus. Je ne veux pas faire des efforts pour rien. Je pense que dans 15 jours je vais reprendre celui à 1200 calories. Il me reste 6 kgs encore. Question santé je me sent mieux. Tous les jours je consulte le forum cela me redonne la peche et je remercie tout le monde pour votre bonne humeur et vos conseils.

	NEIGE (40) répond	Posté le 04-12-2010 à 16:17
super NINE TU VOIS QUE TU PEUX Y ARRIVER

	nine (montaigu, 82) répond	Posté le 04-12-2010 à 13:19
Je suis contente j'ai perdue 1kg et demi.

	NEIGE (40) répond	Posté le 03-12-2010 à 15:06
NINE Pour t'aider efficacement je ne peux le faire qu'en privé y a des chose qu'il faut voir de près ! Je peux essayer si tu veux je te donne mon adresse mais notes bien ton pseudo et le forum! SYLVIANE passera surement ce WE si tu préfères attendre ! son passage! pierrette_rodriguez@hotmail.fr Tu sais je ne suis pas spécialiste je fais avec juste ce que je sais! SYLVIANE me connait bien et si elle pense que je ne peux rien pour toi elle le dira! Courage on arrive toujours quelque part un jour!

	nine (montaigu, 82) répond	Posté le 02-12-2010 à 20:48
Bonsoir, je te remercie neige je ne sais pas trop ou j'en suis.

	NEIGE (40) répond	Posté le 02-12-2010 à 11:44
SANDRA-NINE Ne soyez pas désolées de ne pas perdre vite!!!!!!!!!!!!!!! et souvenez-vous que le 900cal est là juste pour dépanner les écarts et ne doit pas être maintenu plus de 3 semaines sous peine de problèmes! Bon je vais voue envoyer l une dièt qui pourra mieux que moi vous expliquer !

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