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par cecileneuville (Montpellier, 34) | Posté le 08-07-2011 à 07:16 | |
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Bonjour à toutes et à tous ! :) Plusieurs petits jeux ou discussions tournent pour notre plus grand plaisir sur les forums, et voici un nouveau jeu qui va un peu plus stimuler nos.. neurones ! Voici un lien qui propose chaque jour des mots à découvrir ou redécouvrir ... Le principe est de sélectionner pour chaque mot la définition qui vous semble la bonne ! Cela ne prend qu'une minute par jour et cela enrichit chaque jour un peu plus notre vocabulaire ! https://www2.selection.ca/wordpower.html Venez poster chaque jour votre résultat ici : 20% ? 60% ? 100% de bonnes réponses ? Avis aux amateurs !! | |||
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michmarann (GRANDE-SYNTHE, 59) répond | Posté le 27-01-2014 à 07:25 | ||
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Pour la tête 100% , là, ça va pour le moment.
Pour les menus je fais cette semaine le menu de la semaine 12 (revu et corrigé)( le poisson , c'est du poison !!!!, seuls la sole, la lotte, le saumon fumé (pas le frais), et en boite thon, sardine, surimi, et pour finir crevettes(toutes les tailles) le foie de morue. Les adaptations aussi pour les légumes mais c'est plus cool ! Mon petit déjeuner est royal, 1/2 pamplemousse, 2 tartines pain multicéréale à graines, fromage de chèvre à tartiner et confiture de cerises noires plus 1 laitage varié et quelques cranberries , cerneaux de noix, amandes, noisettes. C'est immuable Le reste est très JMC, aujourd'hui (tomate/concombre, côte de porc et chou blanc poêlé laitage et fruit. Potage , carottes râpées surimi laitage et fruit. Je rêve des 116 depuis 6 semaines, piscine tous les mardi après midi, (prothèses de hanches:2 et gros problème au niveau du genou gauche traumatique. Voilà l'état des lieux actuel. Etre suivie comme cela va décupler ma volonté pour résister aux tentations sucrées Excellente journée à toutes et en particulier à Cécile et la courageuse Mapy :) |
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 27-01-2014 à 05:19 | ||
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Ah tiens à 5h du matin, ce sont toujorus les mots de la veille à priori, car pareil, j'ai douté et raté sur 'autocratique" !
80% pour un lundi matin de bonne heure, ceci dit, je suis ravie quand même !! :-q Bon BRAVO Michmarran !!!!!!!!!!!! Quelle belle descente déjà au niveau de ta démarche minceur, c'est vraiment génial d'avoir inversé la tendance sur ta balance et avec autant de résultats !!!! Allez cette semaine, tu passes le cap des 117, tu vois le 116 arriver ?? Que mets-tu en place pour cela ? Les repas JMC ? Un peu d'activité physique ? Des compléments alimentaires ? Autre ? Mapy, ce sont toujours les derniers kilos qui sont les moins faciles à voir éliminés, peut-être car finalement l'enjeu est moins important, serait-ce un manque de motivation profonde que tout le monde aurait arrivé proche du but ? Ceci dit, il est tout de même possible d'y parvenir !!! Alors tiens justement commençons par tes motivations : qu'est-ce qui sera différent pour toi, dans ta vie, quand tu atteindras les 60 kilos ? O:-) Cécile Neuville Psychologue à votre écoute sur Savoir-Maigrir |
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mapy8 (deyme, 31) répond | Posté le 26-01-2014 à 14:37 | ||
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oui michmarran on va y arriver !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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mapy8 (deyme, 31) répond | Posté le 26-01-2014 à 14:36 | ||
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Résultat : 100% avec reflexion pour autocratique !!!!!!!!!!!!!!!!! :-O
bon apres midi |
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michmarann (GRANDE-SYNTHE, 59) répond | Posté le 26-01-2014 à 09:06 | ||
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Ce dimanche matin 100 %, c'est cool *-:)
Bon dimanche à vous. Allez Mapy on y croit on va y arriver, oui oui oui c' :x est certain |
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mapy8 (deyme, 31) répond | Posté le 25-01-2014 à 17:42 | ||
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Résultat : 60% :-O
merci michamarran et bravo pour cette belle perte deja !! et tu ne le s a pa s repris!!!! :-q moi la balance n'a pa s bougée !! bon pa s d e booster et quelques derapages!! :-S je mesure 1m50 cécile Quel était votre poids de départ ?19/11/12 70.5KG - Quel est votre poids actuel ? 67 KG - Quel est votre objectif de poids ? 60KG pour 1m50 faudrait que j'en perde plus j'arrive à atteindre les 64kg mais je n' arrive pas à l e maintenir et je remonte toujours au 67 kg 69 KG 70KG 72 KG :P :-bd la reine du yoyo c'es t moi et je me trouve ridicule quand je vois la perte d e beaucoup d e personnes!!! :(( :-S |
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michmarann (GRANDE-SYNTHE, 59) répond | Posté le 25-01-2014 à 09:03 | ||
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Bonjour Cécile
Le moins important ce matin 100% mais c'est un bon début ;) Pesée de départ le 22/10/12 162.3 (après un passage supérieur au max de ma balance , ce jour là j'ai réagi) il était temps !!!! Ce matin 117.6 beaucoup de difficultés pour décrocher de 118 qui a été très longtemps proche de mon "poids de forme"114. Mon objectif être autour de 105, ce qui peut te paraître encore beaucoup pour 176cm mais les dégâts son tels que. . ...j'ai perdu plus de 45kg. . .. . . voila l'état des lieux . :^> Bonne journée :x Mapy je te souhaite une belle pesée |
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 25-01-2014 à 07:46 | ||
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Alors jour de pesée ? Quel résultat pour vous mesdames ?
Tiens d'ailleurs pour mieux vous accompagner : - Quel était votre poids de départ ? - Quel est votre poids actuel ? - Quel est votre objectif de poids ? Et cocnernant le neurones : Youpi 100% aujourd'hui !!!! :-q :-q :-q (un peu de chance quand même pour deux répondus au hasard !!) |
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mapy8 (deyme, 31) répond | Posté le 24-01-2014 à 22:26 | ||
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Résultat : 100%
bon we |
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michmarann (GRANDE-SYNTHE, 59) répond | Posté le 24-01-2014 à 08:16 | ||
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100 % , c'est cool !!
Demain c'est jour de pesée, alors. . ..à voir Bonne journée :x |
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