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par LNBILOUT (GIVRAND, 85) | Posté le 14-04-2009 à 18:29 | |
| Peut-être y a til des personnes de Vendée? a plus | |||
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DIVINE85160 (SAINT JEAN DE MONTS, 85) répond | Posté le 07-12-2010 à 09:02 | ||
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Bonjour à Toutes,
Je crois que cette fois-ci c'est la bonne, j'ai l'impression que la motivation est revenue. Mon problème, c'est que dès que quelque chose ne va pas mon réconfort c'est la nourriture. Et mon mari m'a dit récemment que je devais avoir peur de me débarrasser de ma carapace. En fait j'ai repris 30kgs en 1 an pour cause de problème avec mon fils et ma belle-fille et la fermeture de la société de mon mari qui n'a pas été simple question financière et qui n'est toujours pas terminé. La dépression aidant je suis tombée dans une spirale et je me suis laissée aller alors que j'étais fière d'avoir perdu 35kgs en 3 ans avec weight watchers. Mes objectifs cette semaine est de ne pas monter tous les jours su Mme B. et je peux vous dire que ce n'est pas évident. Et de suivre un plan alimentaire suivant la méthode JMC. Et surtout ne pas grignoter. Me voilà bien motivée et j'avoue que de vous écrire et de vous lire me fait souvent du bien Merci à Toutes Bonne journée |
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evelyne85 (85) répond | Posté le 07-12-2010 à 07:47 | ||
bonjour a toutes :)
j'espère que vous allez bien :D DIVINE accroche toi tu va y arriver :-q ;) LEOANA alors cette"virée" dans l'Allier c'est bien passé :-q ;) BRIGITTE JEANOTE GRISETTE VONETTE et celle que j'oublie passé une bonne journée :-q :-q :-q bises Évelyne :-* :-* :-* |
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leoana (85) répond | Posté le 06-12-2010 à 22:51 | ||
héhé ma JEANOTE tu es bien seule aujourd'hui ;) :-* non ça va je m'y fais dans mes périples je lui ai trouvé un porte bonheur(du moins je pense que c'est ça)donc la prochaine fois je lui donnerais j'ai eu des nouvelles par sa mère bouhhhhhhhh dur dur :(( parlons d'autres choses cette nuit je vais faire 1 tour dans l'allier(les affaires de mon mari ce n'est pas fini)"vive la justice française" :(( bon DIVINE j'espère que tu retrouves le moral écoutes bien les conseils de mamie JEANOTE ;) bon courage :-* BRIGITTE que deviens-tu?et les autres aussi hein ;) il fait pourtant moins froid bon allez gros :-* :-* à toutes
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jeanote (85) répond | Posté le 06-12-2010 à 10:24 | ||
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suite tu dois etre encore contrarier,essaie de prendre sur toi,pense aux fêtes qui approchent a tes petits bouts,je t'appelle bisous
EVELYNE,GRISETTE est toutes les autres je vous souhaite une bonne journée |
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jeanote (85) répond | Posté le 06-12-2010 à 10:21 | ||
bonjour les filles ,je vois que tout le monde fait des effort avant NOËL,je ne vous cache pas que c'est tres dur,j'ai reçu ma petite fille hier midi au menu,concombre citron créme a 3% betterave cru,j'ai pris 100grs comme on le doit,boeuf carotte moi aussi,il y avait du fromage +tarte que j'avais fait,j'ai arrete a la viande,pas de dessert,hier soir potage,2oeufs,fromage blanc a%,poire,je pense que je n'aie pas fait d'excés,la balance bouge tout doux,il ne faut pas la brusquer
DIVINE je comprends que tu n'as pas beaucoup d'argent, mais essaie de faire des menues a basses calories,pour le soir fais-toi des potages sans féculent, mange des haricots verts,en boîte moi quand j'ai faim je mange ma grosse boîte toute seule,tu as des légumes surgelés,pas trop cher,biensûr pas féculent,les oeufs dur câle bien,enfin j'essaie de te donner des idées,ne prends qu'une seule fois,(c'est facile a dire)aller on garde le moral est on continue,on se tient au courant bon courage DIVINE tu vas y arriver VONETTE je suis contente de te voir rassuré pour ton fils les marins je connais, mes 2soeurs avaient des maris ,un sur bateau l'autre l'avion,il partaient pour des mission les femmes ne devaient pas savoir ou,est ne svaient pas la date du retour,pour ma soeur de TOULON il est parti une fois,pour? est revenue 9mois apres,elle a elevé ses 2 filles toutes seule.ce n'est pas un travail facile surtout quand il y a des enfants. LEOANA tu n'as pas pu aller voir ton AMIE ,tu dois etre encore contrarier,g |
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leoana (85) répond | Posté le 05-12-2010 à 23:45 | ||
BONSOIR à toutes héhé DIVINE le boeuf carottes ça peut aller mais le gratin de pâtes si tu le fais avec de la béchamel et du fromage c'est moyen quand même ;) reprends toi je sais c'est dur moi en ce moment je mange un peu n'importe quoi mais bon en petites quantités et je stagne(enfin ce matin -1k) hier soir je fais du "sport"façon de parlerma voiture était garée bien loin donc marche rapide ;) merci MARIE de nous renseigner sur nos miss France j'ignorais :^> pour ton mari j'espère que tout se passera bien ne t'inquiètes pas trop à l'avance(je sais c'est plus facile à dire qu'à faire) :-* à toi,je devais aller voir mon amie avant sa prochaine séance de chimio mais hélas j'ai un empêchement alors après il va peut-être falloir attendre avant d'aller la voir si c'est aussi long que la première fois je ne sais pas comment ça va finir si elle va tenir"le coup"elle a beaucoup changé même mon mari qui est venu vendredi était surpris de le voir dans cet état bon j'arrête là car sinon. . .je vous souhaite à toutes une très bonne nuit :x :-* :-* :-*
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DIVINE85160 (SAINT JEAN DE MONTS, 85) répond | Posté le 05-12-2010 à 19:37 | ||
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Bonsoir
Et voilà les fêtes arrivant, j'ai voulu essayer la tenue que je voulais mettre, résultat ça m'a pourri mon dimanche. Je suis horrible. J'en ai marre. Je dois me remettre au menu JMC, mais je n'y arrive pas. Je fais attention mais je suis à plus de 1400 calories par jour c'est sur. Mon problème c'est qu'ayant des soucis d'argent j'achète les promos que je trouve dans les magasins et je dois faire mes menus avec. Par exemple, ce midi c'était un boeuf carotte et ce soir ce sera gratin de pâte avec salade. A bientôt |
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marie85 (85) répond | Posté le 05-12-2010 à 13:42 | ||
hello les filles. . .vous avez regardé miss france hier soir?,. . ..est ce que vous savez que Sylvie Tellier qui remplace madame de fontenay est vendéenne. . ...je le sais car je la connais depuis qu elle est petite. . ..je faisais du jogging aux sables avec sa maman annick et elle est venue courir qq fois avec nous elle a fait sa scolarité avec ma fille severine en dernier au lycée bleu. . ..puis elle est partie a lyon. . ..mais c est bien une vendéenne. . .. alors st pas belles les vendéennes:p
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jeanote (85) répond | Posté le 05-12-2010 à 11:52 | ||
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je^passe vous faire un petit coucou vite fait
je vous souhaite un bon dimanche mapetite fille arrive avec son papa ,pour dejeuner avec nous ça me fait chaud au coeur de la voir bisous a vous toutes |
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jeanote (85) répond | Posté le 05-12-2010 à 11:52 | ||
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je^passe vous faire un petit coucou vite fait
je vous souhaite un bon dimanche mapetite fille arrive avec son papa ,pour dejeuner avec nous ça me fait chaud au coeur de la voir bisous a vous toutes |
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