Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Haut les coeurs les Aquitains !!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par christian-jacques (ROAILLAN, 33) Posté le 11-01-2010 à 10:09
Partager les expériences et les réflexions sur votre savoir faire dans la gastronomie vue par JMC...
Notre région est trop propice à la "bonne bouffe". Alors comment faire pour résister ? Foie gras, magrets, vins qu'ils soient du médoc, de bordeaux, de bergerac, de monbazillac, de sauternes,de buzet,de pommerol, de st émillion et tous les autres....
Comment faire pour "oublier" ????
Etes vous confronter à de telles tentations?
La volonté ne me manque pas car je suis bien décidé à réussir mon "challenge", mais un petit verre....
Très sympathiquement à toutes et tous.
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jojojo répond Posté le 06-05-2011 à 08:27
Nous sommes là, prête pour ramasser, fraises, cerises, et fèves,
JMC, ça marche,
Sécheresse oblige, on attend la pluie qui ne vient pas.
A ce soir, bonne journée,


LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 22kg900g (CANCON, 47) répond Posté le 06-05-2011 à 08:23

Bonjour, bonjour, ;) ;) :D

Hé oui!!! toutes les cocottes sont en plein air avec ce soleil estivale et espérons qu'elle ne mange pas en dehors de leurs basse-cours respectives et puis si c'est juste quelques rondelles pour se faire plaisir sans y revenir de nouveau et c'est là qu'il faut rester RAISONNABLE alors RESTONS MOTIVEES et adaptatons bien nos repas principaux et après à nous de rester dans le bon cap tout en s'accordant de petits extras mais pas trop sinon nous reviendrons VITE dans nos mauvais réflexes après restons VOLONTAIRES et SOLIDAIRES allez je vous dis bonne fin de semaine encore sous de belles températures pour s'activer dans la bonne forme physique et aussi en profiter pour remuer nos formes afin d'accélérer la perte et en même temps occuper notre esprit pour éloigner les mauvaises ondes allez à TOUTES BONNE JOURNEE :-q :-q :-q :-* <X


viviane (LEOGNAN, 33) répond Posté le 05-05-2011 à 22:25

tout le monde a fuit? ? ??
Bon!!je n'ai rien a dire, vue mes nombreuses absences.
J'espere seuleument que tout le monde va bien!!!
Je vous signale que moi aussi je dijoncte. . .J'ai craque sur du saucissonet. . .et..a cote de moi, j'avais le livre des recettes de Jean Mimi avec sa photo. . ..qui me regardait. . .( et l'oeil regardait Caen) ausi j'ai cache le livre sous mon vetement, et et j'ai fini ma rondelle de saucisson!!!Même pas Honte!!!
Bonne nuit les copains!!!Viviane33


mipipatch (40) répond Posté le 05-05-2011 à 16:51
J'ai promené mon beau-père ce matin, podologue, lidl et gifi, il a kiffé :D :D
pas trop dépensé!!

BIZOUZATOUTS


Coco (33) répond Posté le 05-05-2011 à 14:36
Pas foule ! Vous êtes toutes et tous entrain de faire bronzette et de profiter de ce belle journée.

Gros bisous


Coco (33) répond Posté le 05-05-2011 à 08:21
Bon jeudi ensoleillé à toutes et tous. . ...

Poursuivez vos efforts, ne lâchez pas prise, cela payera un jour ou l'autre. Pensez à la fierté que vous aurez le jour où vous aurez atteint votre but.

Bises


jojojo répond Posté le 05-05-2011 à 07:01
Bien le boujour à tout le monde,
De retour de la capitale, avec un peu de minceur, vue que ma cuisine était restée dans le
Sud Ouest, je profite pour appliquer JMC, avec beaucoup de motivation !!!
Je vous tiens au courant. . .. Aujourd'hui , fèves, et fraises du jardin. A bientôt.


viviane (LEOGNAN, 33) répond Posté le 04-05-2011 à 22:48

je sius revenue vous lire, et vous dire bonne nuit!!Je vais faire dormir mes yeux!!!
BIZZZZZviviane33


pétronille (24) répond Posté le 04-05-2011 à 22:28

soir.
honte à moi d'avoir oublié.
BON ANNIVERSAIRE dame ikebana. . ..
à+++ biz


clodine (78) répond Posté le 04-05-2011 à 22:25

bonsoir a la volière

ouffffff j'arrive avant minuit :D ;) pour te souhaiter un tres joyeux ANNIVERSAIRE MA BELLE ZINOU :-* :-* surtout ne nous dit pas ton AGE car tu les fait pas :-q
un gros bisous spécialement pour TOI :-* :-* :-* :-*

CLODINE

ps : je reviendrais plus tard vous lire

bisous a tous quand meme

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