Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par thelma (périgueux, 24) | Posté le 04-04-2009 à 06:13 | |
| je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :) | |||
Retour au forum
 |
clodine (78) répond | Posté le 21-09-2009 à 20:48 | ||
|
bonsoir les filles MA SOUPE est tres bonne et mon poisson aussi ( DAURADE ) hummm un regal . . .. . .MARGAUX D OU VIENT MA MOTIVATION ? ? ?? ? ??? " FINI LES VACANCES " le CAMPIND CAR EST AU GARAGE pour au moins jusqu au 12 octobre !!!!! pour ALLER A LA PISCINE JE NE SUPPORTE PLUS MA CELLULITE ET ENCORE MOINS MES BOURRELETS !!! JE SUIS LA DEPUIS PLUS DE 20 SEMAINES ET JE N AI PERDU QUE 11KG ET QUELQUES GRAMMESSSSSSSSS VOUS ALLEZ ME DIRE QUE C EST TRES BIEN C EST VRAI !!!!! MAIS BON !!!!!MAGGIE BON COURAGE ET NE TE DEMORALISE PAS SI TU PERDS DOUCEMENT MAIS SUREMENT !!!! MARGAUX OUI TU POUVAIS MANGER TA COMPOTE PUISQUE TU N AVAIS PAS DE FRUITS !!!!! TANIA J AI EU TON MESSAGE MAIS J ETAIS A LA PISCINE !!!!!!!! DIS MOI A QUELLE HEURE QUE JE PEUX T APPELER SANS DERANGER CAR JE SAIS QU AVEC L ECOLE TU ES TRES PRISE !!!! VEVE EST CE QUE TU VAS MIEUX ? ? ?? VIENS NOUS PARLER QUAND TU VEUX !!!!! BISOUS A VOUS TOUTES A BIENTOT CLODINE
|
||||
 | ||||
 |
margaux (37) répond | Posté le 21-09-2009 à 19:07 | ||
|
Charme,
je ne comprends pas ton charabia (JE BLAGUE !!!) quand tu écris : "j ai pas fais ok j ai plus rien", que veux-tu dire ? C'est tout. Le reste est très compréhensible !!!! Toi aussi tu as tellement d'énergie. . . |
||||
| ||||
|
|
margaux (37) répond | Posté le 21-09-2009 à 19:03 | ||
|
Clodine,
Mais où trouves-tu cette motivation-là ? Diable !!! Pour moi ce sera poisson aussi ce soir. Une truite que je vasi faire au four avec plein d'épices pour remplacer le beurre. Et je vais la manger avec des endives sans doute, ou des haricots verts. Puis de la salade verte avec du fromage blanc et de l'échalote (j'adore !). C'est une coutume alimentaire de mon Berry natal je crois que de mélanger fromage blanc et salade, mais ça va très bien pour un régime car ça évite de mettre de l'huile pour la sauce (ou très très peu). Puis je mangerai de la compote. . . Et vous ? |
||||
| ||||
|
|
margaux (37) répond | Posté le 21-09-2009 à 18:56 | ||
|
bonjour.
Une petite réponse à Ambrinette. Pas grave si tu n'arrives pas à raccrocher, moi ça a été difficile aussi. Je suivais plus un menu de stabilisation (sans reprendre, mais sans perdre non plus) ce que je devrai faire dans 6 mois, qu'un menu amaigrissant que je dois encore suivre PENDANT 6 mois. Mais c'est tellement long ! Je ne voudrais pas être le vilain oiseau démoralisant, mais MAGGIE, je pense que viser moins 17 kilos d'ici Noël est trop ambitieux. Surtout qu'avec l'hiver on a besoin des 1400 calories journaliers pour tenir le froid. D'ici Noël, ça ne fait jamais que 3 mois = 13 semaines (EH OUI DEJA !) et plus d'1 kg par semaine EN CONTINU, c'est un peu beaucoup. Si tu y arrives ce sera TRES BIEN. Mais si tu n'y arrives pas fixe-toi un objectif intermédiaire un peu moins difficile et surtout ne te décourage pas. Crois-en une vieille ! |
||||
| ||||
 |
charme (ostricourt, 59) répond | Posté le 21-09-2009 à 14:49 | ||
|
j oubliai bien sur v suivre vos conseil v continuer le sport mais pauvre jean va pas suivre je plaisante bien sur
|
||||
| ||||
|
|
charme (ostricourt, 59) répond | Posté le 21-09-2009 à 14:46 | ||
|
coucou je vous est ecrit un petit mot a toutes j ai pas fais ok j ai plus rien bienvenue aux nouvelles et surtout aidez nous en cas de petites pertes d energie et nous on va aussi vous aider moi avec mon sourire et mes betises vendredi v faire mon champs visuel j espere que ca va aller en mai suis sorti direct c h r de lille et 15 jours hosto on verra la me s bien revenons au regime ce midi tomates deux blanc d oeuf et fromage blanc je ne me suis pas pesee on verra samedi le petit mot pour toutes on verra ce soir j ai plus envie de recommencer nous avons grand soleil et vous et l on dit que dans le nord fait froid qui a des nouvelles de tehlma et fleur tes douleurs as tu vu le centre aiti douleur moi j ai eu des nouvelles du centre je suis parait il la prochaine sur la liste et ils ne comprennent pas que le c h r ne ma pas envoyer avant bref bizous a tous
|
||||
| ||||
 |
ambrinette (saint maur des fossés, 94) répond | Posté le 21-09-2009 à 10:34 | ||
|
(suite . . .)
Je crois que c'est dû à la vente de la maison de ma maman en Suisse (maison familiale) . . . j'y allais depuis toute petit et je pensais que je gérais cela correctement, mais il faut croire que mon inconscient n'est pas de cet avis !!! Cette maison est le dernier lien que j'avaiS avec elle . . . Là-bas je me sentais proche d'elle . . . Et là, plus rien !!! Bon, il ne me reste plus qu'à me reprendre en main . . . Drissou, j'oubliais, comment va ton petit garçon . . . A-t-il toujurs de la fièvre? Tu as vu le docteur? Tiens nos au courant . . . Bea, je pense bien à toi et j'espère que tu profites à fond de tes vacances !!! Fleur, je pense aussi bien souvent à toi, et j'aimerai être plus proche pour te rendre visite et te changer les idées !!! Bisous à vous toutes . . . Tania |
||||
| ||||
|
|
ambrinette (saint maur des fossés, 94) répond | Posté le 21-09-2009 à 10:29 | ||
|
Coucou les filles . . .
Et bienvenue à Cripersan et Maggie . . . Je vois cripersan que tu as des objectifs ambitieux, mais tu as raison et si tu es super motivée tu vas y arriver !!! Maggie, j'étais à 115kg environ au démarrage de mon programme (18 mai) e j'ai perdu assez rapidemement 10 /12 kilos . . . Depuis le mois de juillet, je stagne car j'ai du mal à retrouver la motivation, mas je sais qu'il faut persévérer !!! Butterfly, je suis super contente de te retrouver, j'avais peur que tu nous ai abandonné !!! Drissou, pour mes beaux-parents, je ne sais pas car mon mari ne les a pas appelé, pourtant je lui avais dis de le faire . . . Enfin, ce sont ses parents . . . Clodine, en effet, on t'as beaucouo vu sur le forum (lol) . . . Moi j'aime bien voir ta petite frimousse !!! Margaux, je te remercie car ce que tu nous dis trouve echo en moi et cela me rassure car si cela fonctionne pour toi, il n'y a pas de raison pour que cela ne marche pas pour moi !!! Charme, contente de te revoir !!! Fanfan, tu es adorable, j'espère que tout va bien pour toi . . . Moi, je fais n'importe quoi depuis une semaine et je céde allègrement à mes pulsions alimentaires (sucre notamment) . . . |
||||
| ||||
|
|
clodine (78) répond | Posté le 21-09-2009 à 09:24 | ||
|
bojour a toutes et bonne semaine . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . . POUR MA PART demarage sur les chapeaux de roue MOTIVATION +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ DONC SOUPE DETOX . . .. . .. . .. . .. . .. . ."" POIREAUX . OIGNONS . COURGETTES . POIVRONS . PERSILS . BROCOLIS . "" POUR 3 JOURS . . .. . .. . . du poisson un jour sur 2 . . .. . ... BON VOILA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! JE RECOMMENCE L AQUAGYM 2 FOIS PAR SEMAINE . . .. . .. . .. . .. . ... +++++++++++++++++++++++MARCHE 1/2 H A 1 H PAR JOUR SI POSSIBLE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ON AVAIT DIT QU EN SEPTEMBRE ON REFAISAIT LE POINT . . ... EN NOUS REPRESENTANT POUR CELLES QUI NOUS A REJOINTS ETES VOUS TOUJOURS D ACCORD ? ? ??? LES FILLES DEMAIN C EST LE PREMIER JOUR DE L AUTONME . . .. . . BISOUS A VOUS TOUTES ET BIENTOT clodine
|
||||
| ||||
 |
CriPersan (75) répond | Posté le 21-09-2009 à 09:14 | ||
|
Bonjour à toutes et merci pour vos encouragements !
Maggie, si tu permets qu'on se suive de près, je suis pour ! Car je suis à 115,7 ( donc -9,2 depuis le 10/08. Quel ton objectif final ? Bonne journée à toutes ! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
