Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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brigitte (saint nazaire, 44) répond Posté le 25-01-2010 à 21:33
bonsoir les filles, je vois que ça va bien que tout le monde boost tout le monde et c'est bien , nous allons y arriver à nous délester de nos kg , n'est ce pas les filles. Aujourd'hui je suis aller faire les soldes avec mon homme mais pour lui , nous avons fait des affaires nous sommes revenus avec 3 pantalons maintenant je n'ai plus qu'a faire les ourlets. . . Je n'ai rien pris pour moi car je ne veux pas investir avant d'avoir maigris d'avantage . Car dans l'immédiat le plaisir c'est de voir la courbe descendre . . .
Bonne soirée bises


mamiblue (69) répond Posté le 25-01-2010 à 21:26
Tania pourquoi ne te pèses tu pas tu fais l'autruche ? ? ? non tu sais bien qu'il faut le faire pour savoir ou tu en est he ma belle ça fait partie de JMC avec ta belle motivation a retrouver mais c'est vrai qu'avec trois " gones " c'est enfants fille ou garçon en lyonnais tes trajets et tout tu dois être un peu speed mais ça doit faire partie de ton petit un moment a toi ok Ambrinette? ? ?
Fleur est ce que je peux oser te dire de penser un peu plus a toi je comprends BIEN le besoin de t'occuper des autres ( pendant ce temps on ne pense pas a soi ) tu as comme moi des souffrances de genoux et dos je pense que je ne guérirai jamais mais je suis sûr que mon poids allégé de 10zaine de kg s me feait un bien fou la kiné me dit et me montre des gens en souffrance qui pèse moins que moi mais quand même j'ai conscience que mon organisme est usé par des années de " bobos " alors Fleur je n'ai pas dit que tu devais plus aider ta voisine mais aide toi d'abord stp prends un peu soin de toi et je ne te dis pas de faire des sorties énormes moi je ne peux pas mais si tu as une maison va un peu dehors faire q.Q. PAS juste pour t'aérer et regarder un vol d'oiseau son chant va devant le rayon de soleil prends soin de ta vie après c'est trop tard


elodie62 (boulogne/mer, 62) répond Posté le 25-01-2010 à 20:51
bonsoir a toute donc voila ma premier journee de passer , moi qui dit que je n'aime rien (en legumes) j'ai fait l'effort aujourd'hui d'en manger et finalement ca a été.
Merci a veve,lisbeth,fleur,clodine,ambrinette et flicie pour vos conseils et vos encouragement.
FLEUR je pese actuellement 116kg j'ai exactement 48kg a perdre.
FLICIE je suis d'accord lorsque j'ai fait mes courses de la semaine j'ai mis longtemps pas d'organisation je me suis enervée enfin on verra bien la prochaine fois.
A bientôt bisous.


lyonnaise (69) répond Posté le 25-01-2010 à 19:24
bravo Flicie !!je n'en crois pas mes yeux 18 kl !!!incroyable !
J'ai commencé le 5 10 et je ne suis qu'a 10 kl et depuis 1 mois cela ne baisse plus du tout .
Je voudrais bien en etre a 18 kl comme vous .
je vais m'y remettre serieusement grace à vous .
bonsoir


flicie (BIACHE ST VAAST, 62) répond Posté le 25-01-2010 à 18:21
bonsoir les filles, et surtout bienvenue à elodie, j ai 61 ans, plus de 40 kilos à perdre, et depuis le 2 novembre j ai perdu 18 kilos. Le régime du docteur cohen est superbe et lorsque l'on le suit à la lettre comme moi si tu peux bien sur, c'est certain que tu vas maigrir. La première semaine des courses on cafouile un peu et on s'énerve en faisant les courses, mais c'est normal, après on prend le rythme, moi je fais ma liste de viandes chez mon boucher pour le dimanche matin, le samedi apres midi je fais mes courses, et c'est vrai que le premier samedi j ai mis plus de 3 heures, mais maintenant, j'ai besoin qu'une^petite heure, d'ailleurs ensuite tu as beaucoup de choses d'avance, alors lorsque tu imprimes tes courses tu barres au fur et à mesure ce que tu as déjà. Claudine, j'ai regardé et d'ailleurs je regarde tous les apm jean luc delarue, et c'est vrai c'est pas mal mais je prefère le régime du docteur COHEN, et c'est malheureux que l'on ne l'ai pas invité. Alors les filles, on n'a plus le moral, et bien à moi de vous le remonter/ C'est pas grave, je suis sure et certaine que celà est passager, et que vous n'allez pas laché prise, n'oubliez pas on est toutes solidaires. Notre meneuse de revue, clodine est là, ainsi que sa loco. Alors il faut vous bouger, aller hop, mettez un cd et dansait, chantait, il le faut, ne m'abandonnait pas j'ai tant besoin de vous toutes. Je vous fais pleins de bisous et hop je vais boire un petit chocolat, mais à l'eau, cela ne fait que 30 ca


ambrinette (saint maur des fossés, 94) répond Posté le 25-01-2010 à 15:50
Coucou les filles . . .
Bienvenue à toi, Elodie . . .Tu es encore toute jeune, donc normalement, si tu suis bien le programme, tu devrais perdre tes kilos relativement rapidemement, avec des paliers tout de même . . .
Tu as raison de t'y attaquer maintenant car plus on vieilli et plus c'est difficile . . .
Moi, j'ai 38 ans, 1 mari et 3 enfants (Benjamin 10 ans, Ambre 4 ans, et Alexandre 2 ans 1/2) . . . J'avais en tout une bonne quarantaine de kilos à perdre et il doit bien m'en rester une trentaine . . . En ce moment j'ai un peu de mal et je ne me suis pas pesée depuis le 07 novembre 2009 . . . Du coup ma balance fait la tête et s'est mis HS (Batterie à plat) . . . Bien fait pour moi (Lol) !!!
Fleur, ne te décourage pas . . . Que te dit le toubib pour tes problèmes de dos . . . A une période, tu avait demandé l'avis de différents professionnels . . . Qu'en résulte-t-il?
Bea, toi aussi tu ne semble pas avoir la pêche . . . Qu'est-ce qui t'arrive? Il me semblait pourtant que tu avais retrouvé de la motivation . . . En tout cas, quand tu viens sur Paris, contacte-moi qu'on puisse se rencontrer !!!
Et toi Drissou, que deviens-tu?
Mamiblue, merci pour tous tes précieux conseils . . . Ca nous remet un peu les idées en place, et Dieu sait qu'il faut y mettre de l'ordre !!!
Bisous les filles . . .
Tania


clodine (78) répond Posté le 25-01-2010 à 15:43
oui lisbeth
c est vraiment super pour la dame et sa robe de mariée , ils ont bien maigrit , moi aussi je prefere JMC c est plus equilibrée !!!
comme ils disent faut qu on trouve le juste régime ,
sans passer a la télé TOI AUSSI T A BIEN PERDU JE TE FELICITE ET CONTINUE

A +++++


lisbeth (59) répond Posté le 25-01-2010 à 15:14
clodine moi aussi j ai regarde delarue cest super pour tout ce qui etait la et de maigrir en public pour eux
et aussi c est super encouragent pour la dame qui c est vu offrir sa robe de marie
ils ont tous commence en meme temps que moi le 16nov.mais cela dit je prefere quand meme la methode de j m c que certaine qui on ete presenter .


clodine (78) répond Posté le 25-01-2010 à 13:48
bBONJOUR A TOUTES

bienvenue ELODIE une petite jeunette qui va nous booster , comme nous on va lui donner l envie d avancer et de reussir a perdre ces kilos restons MOTIVEES ET SOUDEES ,
comme on dit toutes des fois on fait des ecarts ensuite cest difficils de s y remettre et meme de revenir sur le forum , quand on lit les autres ca fait du bien on a l impression de ne pas etre seule
MAMIBLUE tu as raison on a du boulot , faudra remettre la loco avec double vapeur ,
ALLER LES FILLES SEMAINE POSITIVE . SOURIRE ET BONNE HUMEUR
je vais regardée DELARUE SUJET INTERRESSANT ..
si vous pouvez REGARDER

BONNE SEMAINE A TOUTES

BISOUS ET A ++++++

CLODINE


fleur (en franche comte, 70) répond Posté le 25-01-2010 à 11:46
bonjour à toutes merci MAMIBLUE pour tes conseils aujourd'hui j'e reprends le regime mais c'est pas gagné j'ai toujours faim
je ne sors pas beaucoup car j'ai horreur de sortir marcher seule et en ce moment j'ai de nouveau super mal aux genoux en plus du dos
je n'ai pas trop le moral je suis entouree de personnes ayant le cancer dont ma voisine de 41 ans donc je vais essayer de l'aider au mieux cette semaine il faudrait que j'aille me faire couper les cheveux
BEA je vais essayer de m'y remettre mais pas tres motivee car j'ai repris pour faire le regime il ne faut ni recevoir ,ni etre invitée il faudrait etre seule avec les placards et frigo vide
VEVE tu veux encore perdre 40kg mais tuen as perdu combien dejà comment vas tu moi j'ai 54ans et trois grands enfants
lisbeth ET ELODIE quel poids faites vous (si vous voulez le dire mais sachez que sur ce forum on est toutes tres ..en surpoids alors pas de honte
ELODIE ma fille s'appelle comme toi elle a 33 ans je repasse vous voir ce soir car je pars chez le kiné cette apres midi j'ai le kiné 3 fois à domicile et je vais tous les lundis chez un autre qui pratique maiziere c'est dur mais ça fait du bien
bonne journée à toutes



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