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par thelma (périgueux, 24) | Posté le 04-04-2009 à 06:13 | |
| je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :) | |||
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flicie (BIACHE ST VAAST, 62) répond | Posté le 07-03-2010 à 20:28 | ||
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bonsoir fleur brigitte veve et mamie blue, je vois à la tv que tu as de la neige, et bien dis donc, c'est le monde à l'envers, pas de neige dans le pas de calais et plutot chez toi, patiente le printemps arrive. Bienvenue à viviane et nenette, moi j'ai perdu 22 kilos depuis le 02 novembre cela fait 4 mois, mais tout dépends de beaucoup de choses. D'abord le corps de l'un n'est pas celui de l'autre, il faut prendre en compte les médicaments si l'on est malade, mais je pense que la première, enfin en ce qui me concerne c'est d'observé au maximum le nombre de calories que le docteur cohen vous a prescrit. Il ne faut surtout pas avoir faim, ce ne serait pas normal, au début c'est un peu dure à faire les courses, je me souviens la première fois j'ai mis 3 heures, ma tete allait éclater au magasin, mais les semaines suivantes tout doucement cela est devenu plutot un amusement et aujourd'hui en moins d'une heure j'ai fais le tout. De toute façon lorsque l'on a tout acheté au départ, les semaines suivantes on doit faire l'inventaire avant de partir au courses. Ensuite, j'ai suivi pendant deux mois scrupuleusement les menus, puis petit à petit j'ai changé mais en observant les légumes à volonté, les 3 fruits , les laitages, les féculents, et je peux vous dire que maintenant je suis une pro des 1400 calories par jour. On maigrit vite enfin pour moi au début presque 3 kilos la semaine, puis cela passe à 2 puis un mais on a le temps, il ne faut surtout pas aller trop vite
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mamiblue (69) répond | Posté le 07-03-2010 à 19:10 | ||
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moi j'ai commencé le 07/09 et je ne suis pas le meilleur exemple certaines te donneront leur perte de poids cela t'aidera je n'ai perdu que ou déjà 7kg 200 car je prends de la cortisone en cure a cause de douleurs !! surtout je ne suis pas pesssimiste JAMAIS juste réaliste tu es forte depuis combien de temps?? réfléchis tu crois que ton corps ne va pas rebeller très sincèrement prends ton temps si tu as une famille, si tu travailles ce sont des sources de fatigue en + il faut que tu maigrisses harmonieusement
Je te ouhaite plein de bonnes choses tout au long de ce parcours qui je l'espère sera une expérience positive tu peux compter sur notre amitié notre soutien alors bonne route a vous toutes bonne soirée et on trapart en forme pour une npouvelle semaine et toujours chiche pour moins 500g pour la fin de la semaine rien que pour voir la grimace de nos yoyottes !!!! |
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mamiblue (69) répond | Posté le 07-03-2010 à 19:00 | ||
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moi Nenette je suis sous la neige (de la merde toute blanche celle des laitiers!!! ) tu connais cette expression (il y a une petite nouvelle qui va nous trouver vulgaires mais on lui dit que sur ce forum on partage tout justement les bons mots!! la tristesse le bonheur les galères et aussi nous sommes là aussi pour ça les questions avec notre régime Nenette tu devrais trouver plein de pettites astuces pour pouvoir manger sur place il suffirait 'un peu de poulet de jambon de rôti froid d'oeufs cuits durs d'1 yaourt d'1 fruit et d'un repas équilibré quand tu es chez toi et si tu peux manger certains matins tu peux faire de vrais petits repas et fair moins quand tu bosses
viviane (j(ai de la famille en Aveyron ) veve t'as dit que nous allions t'encourager et c'est vrai mais désolée là je risque bien de te décourager et ce n'est pas le but perdre 20kg même si c'est pour fin juin cela fait 3mois1/2 cela fait 6kg mois c'est quasiment mission impossible a moins de ne faire que du 900 cal que tu sois une personne active ou pas et q.q. soit ton âge tu prends des grands risques le 1er te dégoûter très rapidement de ta nouvelle manière de manger plutôt que régime cela t'épuiseras complètement et risque de te rendre dépressive fatiguée on ne maigrit pas toutes a la même vitesse et pas toutes les semaines de la même manière |
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VEVE (ST ESTEPHE, 33) répond | Posté le 07-03-2010 à 17:22 | ||
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Bonjour les filles
Bonjour Nenette, Bonjour Viviane OLLAGNIER à qui je souhaite la bienvenue et fais une grosse bise à toutes les autres de ce forum Oui pas facile de faire le régime, surtout quand la santé n'est pas au top, mais je me suis promis d'y arriver même si c'est dur Alors Mesdames vous allez trouver sur ce forum toute la chaleur humaine d'une Mamiblue, d'une Clodine, d'une Béa, d'une Kitti, d'une Brigitte, d'une fleur, d'une Charme et de bien d'autres qui vont vous encourager, vous donner un ptit coup de pied au fesses et vous remonter le moral quand ça ne va pas. Moi Yoyotte n'est pas du tout contente avec moi mais bon, je ferais mieux la prochaine semaine Aussi en attendant de vous lire, je vous embrasse toutes, vous souhaitent une bonne fête des grands mère pour celles qui le sont et je vous dis à bientôt Amicalement Evelyne |
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Viviane OLLAGNIER (12) répond | Posté le 07-03-2010 à 16:02 | ||
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Bonjour à toutes,
Je vais commencer demain et j'espère beaucoup de ce régime. Je voudrais perdre environ 20 kgs d'ici fin juin comme me l'a promis M. Jean-Michel COHEN. Je suis décidée à toutfaire pour atteindre ce but. Encouragez-moi ! Merci Viviane-Diane du 12 (12700) |
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kitti (85) répond | Posté le 07-03-2010 à 15:40 | ||
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salut les filles.un petit tour pendant ma coupure.fleur j'espère que tu va recuperer ton ordi.nenette ici il fait un soleil magnifique mais un vent glacial c'est l'horreur! heureusement que je bosse au chaud! c'est pas facile de concilier le boulot avec le regime je le comprends. rassure toi mon objectif c'est 75 et je suis toujours pas en dessous de ces foutus 3 chiffres. . .. . ..
mais bon je suis les autres pour moins 500gr samedi prochain, c'est pas grand chose alors un peu de motivation et je DOIS Y ARRIVER!!!!!!!!!! on dois toutes y arriver il suffit juste de tenir le coup et de s'aider les unes les autres. bon je vous laisse je vais me reposer un peu car je repars au boulot ce soir.je reviens sur le forum ce soir. à tout à l'heure. |
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NENETTE (97) répond | Posté le 07-03-2010 à 15:07 | ||
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coucou les filles quelle temps pourrie il pleut il pleut s'est la merde bon depuis ma reprise de boulot s'est vraiment dure de faire le regime car je travail a 5h du matin mais je mange qu'a 17h cause kiner a 15H et en 30min on peut pas bien manger et quand je commence a l'apres midi je peu le faire mais je quitte trop tard car je dois partir de chez moi a 10H pour commencer a 12H30 puis je doit finir a 19H30 mais je fini a 21H je rentre a 21H15 si tous vas bien je devais etes a 80KG et la je suis encore a 98 kg avec un mal de dos etroce a cause de mon accident bon les filles je vous laisse bisous
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fleur (en franche comte, 70) répond | Posté le 07-03-2010 à 12:46 | ||
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Bonjour à toutes
j'espere que vous allez bien j'ecris ce message avec l'ordi de mon fils car mon ordi fait greve depuis vendredi soir alors je ne sais pas quand je viendrai vous voir sur le forum bonne semaine à toutes |
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fleur (en franche comte, 70) répond | Posté le 07-03-2010 à 12:45 | ||
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Bonjour à toutes
j'espere que vous allez bien j'ecris ce message avec l'ordi de mon fils car mon ordi fait greve depuis vendredi soir alors je ne sais pas quand je viendrai vous voir sur le forum bonne semaine à toutes |
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fleur (en franche comte, 70) répond | Posté le 07-03-2010 à 12:43 | ||
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Bonjour à toutes
j'espere que vous allez bien j'ecris ce message avec l'ordi de mon fils car mon ordi fait greve depuis vendredi soir alors je ne sais pas quand je viendrai vous voir sur le forum bonne semaine à toutes |
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