Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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Bea StJB45 (45) répond Posté le 13-03-2010 à 09:33
bonjour tout le monde !

bien tristounet ce matin, il fait plus doux mais le soleil est parti.

si vous venez sur le forum et que vous n'êtes plus abonnés pouvez-vous me dire ce qu'il vous reste comme accès (forum, recettes, plan de repas ? ? ?) merci de vore réponse

journée bien chargée, je vous laisse . . .



mamiblue (69) répond Posté le 12-03-2010 à 22:46
DES ENORMES BISOUS POUR CHARME DE MA PART POUR CELLES QUI PEUVENT COMMUNIQUER AVEC ELLE mais moi je voudrai bien qu'elle revienne c'est avec nous que tu es bien Charme on est là tout près de toi juste pour te dire que tu nous manque et qu'on veut te donner toute notre amitié alors reviens vite partager tout ce qui fait du mal ou du bien mais reviens vite
Brigitte tu fais un métier magnifique et tu donnes bcp de toi en le faisant mais après ne t'oublies pas stp il faut absolument dans le temps qu'il te reste te ménager 1 plage pour toi bises a toi aussi pour tout ce qui vient de toi!!Bon Clodine ton ordi sera en vacances dans q.q. semaines alors qu'il ne nous prive pas de toi demain on affronte yoyotte en attendant bonne nuit a vous toutes


brigitte (saint nazaire, 44) répond Posté le 12-03-2010 à 22:21
doudoune pour répondre à ta question je travaille dans un hôpital en qualité d'aide soignante . Et toi tu fais quoi dans le médical?
voilà ouf en we
RDV demain sur la balance et sur le forum
Clodine ne t'inquiète pas nous nous enverrons des messages plus tard quand tu pourras nous dire que tu est en ordre avec ton ordi.
Voilà a tout à l'heure


clodine (78) répond Posté le 12-03-2010 à 21:12



**** SOLEIL ET CHALEUR ****


clodine (78) répond Posté le 12-03-2010 à 21:11
BONSOIR A TOUTES

demain je pense que yoyotte va etre sympa avec nous,
je me sens trés fatiguée , j ai besoin de SOLEIL . . ...
j ai envie de CHOCOLATS en ce moment ,
alors je me fais un bol de lait écrémé bien chaud et je mets une GROSSE CUILLERE A SOUPE DE VAN HOUTEN ET DU SUCRE CANDEREL C A ME FAIT UN BIEN FOU . . ...
je me chouchoute comme je peux pour ne pas craquer sur autre chose . . .

mon ordi recommence sa crise je ne peux plus envoyer des messages ,
MYRIAM j ai bien reçu ton mail ,
hier soir je te repondais tout a beuguer . . .ce matin j ai retrouvé dans la poubelle . . .. . .
pareil pour vous BRIGITTE et BEA ( je recois mais ne peux répondre )
des que possible j irais fouiller la poubelle . . .
TANIA tu monteras sur Mme BALANCE demain ? ? ??
ET VOUS TOUTES AUSSI et au rapport aprés OK . . ...

GROS BISOUS

ET A PLUS


doudoune(-3) (03) répond Posté le 12-03-2010 à 12:25
bjr a toute juste un petie coucou por sovoir coment vous aller brigitte si se n et pas indiscrer dans qu elle domene travail tu mes oui comme tu dit il faut s acorder des moment pour soie et surtout si tu et fatiguer il faut t acorder des moment de repos car moi je suis dans la medical et des jour ses tres tres dur alor courage bisou


brigitte (saint nazaire, 44) répond Posté le 12-03-2010 à 11:14
bonjour à toutes, voilà que Mamieblue se transforme en mamie fouettard nous voilà bien "rire" , elle trouve toujours les mots justes . . . ceux que je n'arrive pas à exprimer .
aujourd'hui dernier jour de la semaine de boulot en ce qui me concerne, et ouf la semaine prochaine je ne travaille que 2 jours. Cela va me faire du bien de souffler un peu.
Une pensée amicale pour Charme, qu'elle se soigne surtout le reste viendra ensuite et qu'elle sache que nous pensons fort à elle.
C'est vrai que notre chaine d'amitié est importante dans notre parcours, le soutien, ne pas se sentir seule compte beaucoup. Ainsi que la motivation bien sur . . .
Je reviendrai après ma journée de boulot , j'y vais à reculons mais j'y vais quand même. . . heureusement que j'aime mon travail même si c'est parfois dur physiquement et moralement, car c'est un travail gratifiant sur le plan humain.
je vous bises , bonne journée ezt à plus tard


Bea StJB45 (45) répond Posté le 12-03-2010 à 07:29
un petit bonjour rapide avant de partir travailler.

Charme me demande de vous informer qu'elle fait un break, sa priorité se soigner (parkinson) et les médicaments l'a font grossir, donc elle reviendra quand çà ira mieux.
Je voudrais lui dire si elle nous lit que même si elle ne perd pas ou arrête le régime elle peut venir échanger avec nous, elle faisait et fait toujours partie de notre grande chaîne de l'amitié.

Bonne journée


mamiblue (69) répond Posté le 12-03-2010 à 06:52
Brigitte bon courage et a vous toutes évidemment bon courage demain on ne fait pas l'impasse sur yoytte il vaut mieux l'affronter pour savoir que de se miner en se posant la question je souhaite que tout aille bien pour vous nous sommes bien obligées d'avancer alors debout toutes ensembles et un peu partout des 500g fondront avec le sourire de leur régimeuse qui penseront elles aussi aux autres 500g perdus quand je vous dit que la chaîne d'amité c'est du solide bonne journée a vous toutes


mamiblue (69) répond Posté le 12-03-2010 à 06:49
Veve tu vois que c'est trop moche de tout ficher en l'air on se fait bouffer la vie par un maximum d'emmerdes extérieurs santé ennuis couple boulot et la liste et longue on plonge dans la bouffe pour se voiler la face ou se protéger des coups et quan d on relève la tête c'est pour voir qu'il faut tout recommencer on est pas toutes pareilles mais si nombreuses je te fais des énormes bisous pour te redonner l'envie de reprendre ton régime avant prend le temps d'analyser TOUT ce qui t'as fait craquer pour revoir arriver tout ça et te fermer dès que tu sens l'attaque protège toi sinon tu vas encore craquer tu sais bien que je sais de quoi je parle je l'ai déjà dit mon expérience je vous la donne mais je ne suis pas encore guérie moi aussi je craque mais bcp moins souvent et la technique du verre d'eau ou de la petite bouteille opère moi qui n'y croyait pas au lieu de manger prendre un verre d'eau bien fraîche ( pour bien sentir le chemin de l'eau ) assise ou debout peu importe mais en respirant calmement boire des gorgées d'eau en fermant les yeux et en " suivzant " la descente de l'eau et en respirant de nouveau tranquillement IMP2RATIF de prendre le temps de s'arrêter pour cette petit opération essayer j n'étais pas convainque et ça marche a 98% bon courage ne vous laisser + abîmer c'est coup double a chaque fois Bisesssssssssssssss



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