recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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		par thelma (périgueux, 24)	Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)

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	kitti (85) répond	Posté le 01-04-2010 à 19:08
bonsoir les filles.journee de repos bien rempli, parti ce matin à 8h30 revenu à 12h15,le temps de trouver une idee de repas on à manger à 13h30 et à 2h15 renmener mon fils au boulot! plus fatiguant que le boulot!à part çà bien vu d'aller chez l'ophtalmo il à confirmer ce que je pensais à 45 ans il est temps d'investir dans des lunettes pour lire!!à part çà aujourd'hui enfin on à eu du soleil çà fait du bien.bon je suis vraiment à la bourre ce soir alors je vais vous laisser,j'ai promis à mon fils de faire des gauffres pour ce soir!bon j'en mangerais qu'une et comme j'aime pas le sucre je mettrais rien dessus.je vous quitte bisous à toutes et à demain j'aurais plus le temps. . .

	margaux (37) répond	Posté le 01-04-2010 à 18:50
7 heures plus tard. Je suis allée (en voiture) acheter mon économe et j'ai aussi pris de jolis radis avec de belles fanes et en rentrant, pour essayer mon économe, j'ai épluché 2 grosses patates et j'ai fait une délicieuse soupe avec les fanes des radis. J'adore ce potage-là. Ca va me faire une bonne entrée pour dîner. Je vais compléter par quelques aiguilllettes de poulet cuites à la poêle avec des champignons-et-tomates (surgelés). J'y mets le reste du beurre que je ne mange pas tout le matin, comme ça c'est meilleur et je en dépasse pas la dose autorisée. Je fais souvent comme ça : ce que je peux manger sans beurre, je le fais et je me permets la matière grasse en gourmandise pour d'autres plats. Comme ça c'est moins fade et ça me permet aussi de ne pas me montrer "au régime" quand je suis avec d'autres pour un repas (en faisant quand même attention aux proportions). Je vais au club de bridge ce soir, mais je reviendrai sans doute vous lire en rentrant vers 1h du matin. . . Bonne soirée à toutes.

	margaux (37) répond	Posté le 01-04-2010 à 12:16
Merci Mamiblue du conseil, mais je n'arrive pas à me balader "pour rien". C'est pour ça que j'envisageais de faire une course en même temps. Un économe ce n'est pas lourd !!!! et ça tient dans la poche, donc je peux poursuivre la balade. Mais ce ne sera pas pour aujourd'hui parce que je me suis couchée tard et levée tard (c'est bien la retraite !) donc pas le temps de faire ça aujourd'hui : j'irai en voiture, parce que l'économe, il me le faut, je ne sais plus éplucher sans.

	brigitte (saint nazaire, 44) répond	Posté le 01-04-2010 à 11:47
bonjour à toutes, Et bien Mamiblue tu es bien matinale, je sais que c'est fréquent pour toi, et déjà à 6h20 tu parles de te booster . . .. Voilà je suis en vacances , je reprends le 12 , je prépare l'arrivée de mes enfants pour demain soir la maison va être pleine et c'est super . . . Ménage courses etc sont au programme , je ne vais pas chômer mais c'est que du bonheur. . . je vous souhaite une bonne journée à plus tard bises Brigitte

	mamiblue répond	Posté le 01-04-2010 à 06:20
Margaux nous parler n'est pas nous barber on est là pour ça aussi les échanges son t aussi importants que le régime tu le sais bien essaie de ne pas mettre la barre trop haut c'est là que vient la déception et q.q. fois les dérapages suivent si tu dois être stricte cela ne veut pas dire que tu ne dois pas t'accorder un peu de plairi sui t'aidera aussi quand a la marche si tu dois en avoir plein les bras c'est pas génial fais tes courses en bus ou en voiture et la balade les mains dans les poches !!! bon courage ne te perds pas dans trop de questions dtend toi un peu!!!! je suis s^r que tu sais que le stress nous bouffe mais se place là où il ne faut^pas Kitti profites bien de ton repos et a vous TOUTES très bonne journée moi par contre faut que je me booste un peu!!

	margaux (37) répond	Posté le 01-04-2010 à 00:11
Réflexion faite, c'est peut-être aps une bonne idée d'aller faire toute cette marche à pied demain. Ca fait un peu long et j'ai des douleurs aux articulations, je ne ferai peut-être que l'aller et je prendrai le bus, ou je demanderai à mon ami de m'y emmener en voiture et je rentrerai à pieds. En attendant, je vais me faire un grand bol de thé à la menthe (ça me permet de ne pas sucrer). Ca y est, il est même bu. J'ai même nettoyé le coin du chat. . . à minuit ! Mais il n'y a pas d'heure pour bien faire n'est-ce pas ? Vous, vous respectez bien le programme ou bien vous faites comme vous pouvez ? Vous y arrivez ? Moi je sais qu'il faut que je sois stricte, sinon je dérape vite et ça me mine !. Mon objectif est encore une douzaine de kilos d'ici fin juin, 800 gr par semaine. Je devrais y arriver. C'est ce que je perdais l'an dernier. Ce qui m'encourage encore plus c'est que malgré les kilos que j'ai repris, je rentre toujours dans mon jean préféré. Il me serre un peu à la taille mais je l'avais abandonné depuis des années avant de le remettre cet été après 5 mois de JMC. Allez je vous ai assez barbée, je m'arrête et je vais me coucher. Demain on pourra mentir (mais pas SE mentir= !!!!!!!

	margaux (37) répond	Posté le 31-03-2010 à 22:51
C'est pas ma soirée ! Je vous avais fait un long post et j'ai fait uen mauvaise manip et parti le post, volatilisé. Je n'ai plus qu'à recommencer. Ambrinette je retiens ta recette des oeufs. Mais les fanes de carottes c'est pourquoi ? Je sais pour les pelure d'oignons, c'est pour colorer. L'an prochain je leur ferai peut-être des oeufs comme ça, des vrais, au lieu de leur donner des poules en chocolat, à mes bridgeurs. J'ai tenu bon et je n'ai même pas gagné un petit oeuf ! Ambrinette, tu m'as mal comprise, je ne suis pas opposée aux traditions avec les enfants, petits ou grands comme celle des oeufs de Pâques, mais ce que je ne supporte pas ce sont les repas de famille. Je m'y ennuie et de toutes façons on y mange trop. Et on se raconte tout le temps la même chose. Mais que je ne vous gâche pas votre plaisir. Chacun ses goûts. Je tiens bien mon programme. Demain, si le temps n'est pas trop au vent et à la pluie, j'irai peut-être au supermarché à pieds (3/4 d'heure aller et autant retour à peu près !!!) pour acheter un éconôme. J'ai dû jeter le mien dans la poubelle avec les épluchures de carottes hier. . . Vaste programme. Pouvu qu'il pleuve ;-)

	kitti (85) répond	Posté le 31-03-2010 à 22:18
un coucou pour vous souhaiter une bonne nuit. . .je profite de mes 2 jours de repos pour regarder un film avec mon fils.à demain bisous à toutes et courage!!!!!!n va toutes y arriver.

	mamiblue répond	Posté le 31-03-2010 à 21:40
bonne soirée a vous toutes avec plein de motivation pour ce jeudi et plein de bonnes choses contents ou pas les clients qu'importe Petiteboucle tu as aussi le droit de décrocher la santé en prend un coup quan on attend trop alors ne te prive pas bonne soirée a vous toutes et belle motivation pour ce jeudi

	petiteboucle (86) répond	Posté le 31-03-2010 à 21:33
bonsoir temps abominables ; la cliente que je devais faire en plus cela ne se fera pas car je ne peux pas donner assez pour eux.ma fille a ete pour ses yeux il lui faut des lunettes .ma belle mere a acheter plein de trucs pas tres bon mais tentant pour moi mais je resiste ma fille m aide.probleme avec mon internet donc j espere que cela va aller. vivement le soleil car marre !!!!vac vendredi chouette!!!!malgre que mes clients ne sont pas content.

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