Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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lisbeth (59) répond Posté le 15-05-2010 à 10:28
challenge a moitié reussi pour moi -400g bilan de six mois 18kg en - j espere en avoir perdu 10de +pour mon depart en vacances le 24juillet :-q :-q (j y crois )0.Félicitation a toutes celles qui on reussi le challenge :-q :-q et courage aux autrs je repart pour le defi de -500 la semaine prochaine :D :D
biz du nord et bon week end :-* :-* :-* :-* amitié lisbeth


margaux (37) répond Posté le 15-05-2010 à 10:20
A côté du chat que Veve a mis sur le forum !!!!!!! :D

Je n'ai rien pris (ouf !) ni rien perdu (ça je m'y attendais) cette semaine.
Alors là je participe au défi de moins 500 pour samedi prochain.

Mais diable que c'est dûr !


Bea StJB45 (45) répond Posté le 15-05-2010 à 08:40
bonjour

bienvenue aux nouvelles

Veve merci pour tes :-* ensoleillés. Je vis dans un appart avec chauffage collectif e thier il a fallu se f^cher X( pour qu'il remette le chauffage, intenable tellement il faisait froid, l'humidité est entrée. J'ai remis le chauffage d'appoint, il n'avait pas servi depuis au moins 3 ans ! El là il chauffe la salle de bain avant que je prenne ma douche, pas folle la guêpe, même ma graisse ne me protège pas suffisamment du froid.
Merci pour le soleil de vos coeurs que vous nous envoyez

Sko : le mélange des régimes ? ? ? JMC dit qu'il y a des phases de stagnation alors patience ou 2 jours à 900 et on repart sur le 1400

Bonne journée à toutes, celles qui profitent du week-end et les autres Brigitte qui travaille
:-*


mamiblue répond Posté le 15-05-2010 à 07:44
et c'est les douleurs qui reviendront enfin bon c'est un cercle sans fin pas envie non plus de plomber avec mes gérémiades et surtout plutôt positiver que la vie est belle quand mêm malgré ses petites " vacheries " X( @-) prend le temps de te repositionner et on y va dès lundi, coucou les nouvelles on se fait un challenge - 500g par semaine c'est pas trop ;) hhhheee Margaux a côté de qui tu vas te coucher j'ai pas suivi ;) ;) bon aller je vais faire une séance de repassage X( bonne journée a vous toutes :-* :-*


mamiblue répond Posté le 15-05-2010 à 07:39
j'ai 50 kg a perdre je suis un vrai yoyo pour plein de raison ( souvent cortisone mais s'il n'y avait que ça ;) notre forum est plein de filles sympas les échanges ne sont pas que liés au régime sinon je pense que ce serait ennuyeux :-O même si c'est in site de régime voilà on est toutes différentes c'est ce qui fait que ça fonctionne bien
alors encore bravo a vous deux de nous avoir rejointes et bonne continuation n'oubliez surtout pas d'intervenir si vous craquez c'est la que le forum devient important pour relancer la machine infernale des doutes X( X( bon je devrai m'attaquer a ma pile de linge j'entends la centrale qui fait des bruits bizarres lle chauffe X( Veve est une régimeuse de la Savoie qui est dans le 1er forum je commence le 7 ( nous sommes de la promo du 7 septembre et nous faisons route ensemble et d'autres aussi depuis cette date elle a pris le remais et fait des stats avec nos mesures et nos poids cela permet de voir l'évolution et c'etait impressionnant quand elle faisait le bilan puis cela s'est arrêté q;q. filles sont parties revenues d'autres se sont inscrites et là on lui a demandé de rfaire alors c'est trparti cette semaine elle est d'un très bon contact Veve je ne te jetterai pas la pierre car j'ai un comportement des plus anarchique en ce moment suis complètement en perdition enfin je casse ou pas mais non je vais essayer de mettre a profit ce WE pouer encore remettre tout a plat je vais attaquer le sevrage de cortisone


mamiblue répond Posté le 15-05-2010 à 07:29
petiteboucle mal d'estomac = souvent un peu trop de stress!! j'espère que tu auras passé une belle journée certe fatiguante mais je crois que tu aimes aussi ce que tu fais ;) Brigitte quand tu reviendras tu seras un peu en repos j'espère pour toi car ce que tu fais n'est pas de tout repos :-* Capucine bienvenue et bravo d'avoir un mari qui joue le eju avec toi cela ne peut que t'encourager et j'espère que tu iras au bout de ce régime car en fait c'est plus une bonne hygiène dans la pratique et l'accord des aliments bon q;q. fois on craque mais il y atout pour réussir par contre tu verras revenir trop souvent les même légumes chou courgettes .. et en viande la dinde joue avec les équivalences et n'hésite pas a faire des recettes
bon courage et tu seras un maillon de plus dans notre chaîne d'amitié
Sko si tu as une influence sur ton amie dit lui de ne pas mélanger les régimes surtout que l'autre est d'une grande destabilisation ( expérience très négative ) qu'elle essaie plutôt de baisser les calories et qu'elle regarde avec toi si elle ne fait pas d'erreur a q;q. part je suis contente que tu sois revenue si dans les images tu as une lyonnaise sur la balance je suis preneuse :D :D ;) Chrispocamp ( ouf c'est compliqué ;) ) bienvenue a toi aussi quel bonheur la chaîne s'agrandit avec des petits maillons motivés moi je suis lyonnaise avec des origines francomptoise belfortaine etc. . .Bcp de famille encore dans le 70,90,25 . . .


margaux (37) répond Posté le 15-05-2010 à 02:11
Merci Veve, je vais aller me coucher près de lui. . .. ;)


VEVE (ST ESTEPHE, 33) répond Posté le 15-05-2010 à 01:03

CHRIPOCAMPE BIENVENUE SUR NOTRE FORUM A TOI AUSSI

Vous voyez les filles, je vous le disais que notre forum plaisait et que nous l'illuminions avec nos belles images puisque 2 peronnes nouvelles ce soir ont été attirées pour venir nous lire & nous écrire, c'est pas super cool ? Sachez que nous serons toujours à votre écoute et qu'il n'y a que des "JMC régimeuses/régimeux" sympas sur notre forum.

Alors n'ayez pas peur de venir "papoter" de changement d'habitudes alimentaires, de menus JMC, de tout & de rien, de votre parcours perso et de votre quotidien, car ici avec nous c'est un échange permanent avec toute la chaleur humaine que nous pouvons vous apporter. . .. . .. . ..

Bon courage et à bientôt

Ai-je tord les filles ? merci de rassurer Capucine et Chripocampe!!

Bises amicales à vous tous & toutes :-* :-* :-* :-* :x :x :x


VEVE (ST ESTEPHE, 33) répond Posté le 15-05-2010 à 00:44

Bonsoir mesdames

Pour moi je sais d'avance que ça sera dans le rouge pour la pesée, je n'ai pas été sérieuse; une contrariété et hop!! :(( je me jette sur du sucré comme ce soir où j'ai craqué avec du pain blanc et de la bonne confiture aux melons d'Espagne maison faite par ma maman; j'ai même pensé à toi Mamiblue et j'ai culpabilisé. . ..mais une fois de + c'est le mauvais moi qui l'a emporté! >:)

Capucine bienvenue à toi et ne prend pas exemple sur moi, car j'ai du mal à reprendre le régime mais je suis en ce moment dans un contexte de nourriture facile à me mettre les pieds sous la table (resto + invitation) et ma gourmandise en sucré reprend le dessus :(( :-bd

Lisbeth,Béa, moi c'est une bise girondine que je vous envoie pour vous réchauffer et même qu'elle est ensoleillé plusieurs fois par jour ;)

Brigitte bon courage pour ce we si tu bosses

Petite Boucle destresse, tout va bien se passer

Mamiblue, peux tu traduire avec ta super nana AKUS?

Et bien dis donc Fleur, je crois que tu as 3 enfants qui t'aiment beaucoup pour t'avoir gaté comme ça et c'est super!

En ce qui concerne ton dos, il doit y avoir du mauvais temps qui arrive car je suis pareille, je souffre moi aussi ainsi que du bas du dos en L5 sur ma colonne car j'ai été opérée d'une hernie discale et j'ai mon dos de "foutu" alors je compatis !

Et bonne foire à Besançon :) car tu as bien besoin de te changer les idées

SKO, enfin te voilà revenue; merci d'être solidaire ;)

Bises


Chripocampe (ROSIERES AUX SALINES, 54) répond Posté le 14-05-2010 à 23:49

Bonjour à tous et toutes!
Je réside dans l'Est de la France. Je vais sur un forum pour la première fois de ma vie, alors soyez indulgents!
Après une journée bien chargée, je me décide à vous lire et vous écrire. Je pense particulièrement à celles et ceux qui ont beaucoup de poids à perdre, ce qui est mon cas (objectif -25 KG). Pour moi le déclic s'est fait dernièrement en réalisant que dans notre société, nous ne savons pas aimer et écouter ce que dit notre corps. Je pense que ce travail de réconciliation va m'aider à maigrir enfin une bonne fois pour toute.
Je vous souhaite sincèremnt de parvenir à atteindre votre objectif et de le vivre en harmonie avec vous-même!
Chaleureusement



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